maggiori benefici per il nostro benessere psicofisico se poteste scegliere tra lo Yoga,Shiatsu o Reiki?
Ho le idee un po' confuse a riguardo..
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maggiori benefici per il nostro benessere psicofisico se poteste scegliere tra lo Yoga,Shiatsu o Reiki?
Ho le idee un po' confuse a riguardo..
nessuna :look:
il benessere psicofisico varia molto da persona a persona, a me sta roba new age farebbe solo innervosire :asd:
io pratico mma (mixed martial arts) e krav maga e oltre a scaricarmi completamente il cervello hanno contribuito a rafforzare il mio carattere, dandomi sicurezza e consapevolezza.
Cos'e' questo "Krav maga"?:afraid::afraid:
@Cri perch
se fai una ricerca nel forum Sousuke lo dice almeno 65 volteCitazione:
Originariamente Scritto da Amazzoneblu
blabla arte di guerra israeliana blabla non scopo blabla molto mortale
:asd:
sono delle tecniche di difesa (e di attacco) derivanti dall'esercito israeliano.
[QUOTE=Cri.The.Strange;1291043]:asd:
sono delle tecniche di difesa (e di attacco) derivanti dall'esercito israeliano.
quasi sempre :look:
lividi, contusioni, bruciature, distorsioni :asd:
ho anche collezionato un paio di costole incrinate :rotfl:
considera che viene fatto tutto a terra, senza tatami (il tappeto morbido dei karateka) quindi se caschi.. caschi per terra ;)
l'altro giorno mi sono distratta e ho preso una bastonata sull'addome :look:
Il krav maga non sono i "100 modi per stritolare le palle di un uomo", come ironicamente dicono in TBBT?
Non
Quello
Nono, sono sicuro sia il krav maga.
Citazione:
Originariamente Scritto da Amazzoneblu
[QUOTE=Macchia nera;1291374]
[QUOTE=Macchia nera;1291374]
Io eliminerei completamente il Reiki dal novero delle discipline salutistiche, ma e' un parere prettamente personale.Citazione:
Originariamente Scritto da Amazzoneblu
Tra Yoga e Shiatsu dipende da te, non si discute. Prova.
Posso solo dirti che sono due cose diverse, la prima una disciplina piu' meditativa, piu' "interna". L'altra si fonda su massaggi, e' una cosa piu' "esterna". Il consiglio e' sempre provare, ma non aspettarti niente di particolare. Poi magari ti accorgi che non servono a raggiungere i tuoi scopi e finisci pure tu a fare un corso di MMAJKDBJJKV per ritrovare te stessa.