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Tisane, Infusi & Co.
Visto che si avvicina l'autunno (anche se per fortuna fa ancora caldo), ho pensato di mettere un 3d su te, tisane e infusi. o li adoro, in inverno ogni sera mi bevo la mia tisana, e a casa ho un mobiletto pieno di barattolini o bustine di te di ogni tipo. Il bello dei miscugli di erbe
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piacciono anche a me le tisane ,le bevo anche d'estate fredde.
Ultimamente ho provato questa che si trova al supermercato:Sogni d'oro tisana drenante con ortica ,betulla verga d'oro, camomilla,uva,t
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Per l'insonnia, esistono delle tisane che inducono al sonno, come la tisana profumata e la tisana dei 5 fiori.
TISANA PROFUMATA
40g di verbena odorosa, 20g di radice di kawa kawa, 20g di maggiorana, 10g di radice di valeriana, 10g di fiori di lavanda.
Mettere un cucchiaio di preparato in acqua fredda, portare l'acqua in ebollizione e mantenere per un minuto, spegnere e lasciare in infusione per 2 minuti, filtrare il tutto e bere l'infuso mezz'ora prima di andare a letto o dopo cena.
TISANA DEI CINQUE FIORI
40g di fiori di biancospino, 20g di fiori di malva, 20g di fiori di lavanda, 10g di fiori di camomilla romana.
Far bollire un tazza d'acqua, spegnere e aggiungere un cucchiaino del preparato, coprire e lasciare in infusione per 10 minuti. Filtrare e bere prima di andare a letto.
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Ci faccio un pensierino... :yawn: :zzz:
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Se avete un orto, o degli aromi in casa, potete fare degli infusi casalinghi tipici della nonna, per esempio:
di alloro, ha un sapore gradevole,
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Ma le erbe in erboristeria le in polvere o cmq sminuzzate?
Perch
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Non lo sa nessuno? :confused:
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In erboristeria vendono i vari ingredienti gi
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Ho letto da qualche parte che le foglie di alloro devono essere SECCHE perche' quelle fresche sono velenose....
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[QUOTE]In erboristeria vendono i vari ingredienti gi
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INFUSO DI CARDO, VERBENA, CARCIOFO E TARASSACO
Ingredienti per una persona:
* 250 g di acqua minerale non gassata
* 5 g di cardo
* 5 g di verbena
* 5 g di carciofo
* 5 g di tarassaco
* miele di tarassaco
Fate bollire cardo, verbena, carciofo e tarassaco nell'acqua per 5 minuti, quindi filtrate e dolcificate con miele di tarassaco.
Prendere l'infuso prima di dormire.
L'infuso
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