Salute degli occhi sul lavoro

Salve a tutti,
lavoro presso la web company di un'agenzia di comunicazione come addetta al web marketing.
Ho un co.co.pro di 12 mesi fino alla fine del 2006.
Lavoro 8 ore al giorno, tutti i giorni (40 ore settimanali) sempre davanti al Pc.
Sono miope, e lo stare davanti al monitor (un monitor normale a tubo catodico, senza salvaschermo) per tutto questo tempo mi sta creando ulteriori problemi alla vista.
Ho chiesto all'azienda se potevano fornirmi di un monitor LCD ma non sembrano aver accolto la mia richiesta.
Come posso fare per risolvere il problema senza compromettere il rapporto lavorativo?
Quali sono i miei diritti in merito?

Un grazie a tutti coloro che vorranno lasciare un loro contributo! :)

La condizione dei co.co.co e simili è disperata... in teoria si dovrebbe avere il diritto, quando si lavora al computer, ad avere una pausa di un quarto d'ora ogni due ore mi pare, ma non posso garantirti che i co.co.co possano avere di queste pretese :mad:

io faccio così anche se ho 10/10;

risoluzione schermo 800 x 600 ho delle icone grandi come noci,

ogni tanto, fisso un punto lontano così l'occhio si rilassa!!!

NB: aumenta anche la frequenza del tuo monitor al massimo possibile!

Alcune soluzioni di Mototopo son buone. :)

Ad esempio, ogni tanto stacca gli occhi dal pc e fissa un punto lontano, la pupilla si rilassa e evita la vista delle fluorescenze dello schermo.
Tieni una risoluzione che ti permetta di vedere bene le immagini sullo schermo (o il testo) senza dover sforzare la vista.
Aumenta la frequenza al massimo possibile, in modo da avere meno sfarfallii e una qualit

Davvero esistono delle lenti scure fatte apposta per il computer? Io ne avrei un gran bisogno :p

In generale si tratta di "lenti da riposo", utili appunto per rilassare la vista.
Un mio collega che passa molte ore davanti al pc ne ha un paio. :)

Ne esistono di bianche, tipo quelle degli occhiali, e fum

Maricaluna, se l

[QUOTE=Misterikx]Maricaluna, se l

[QUOTE=Mototopo]io faccio cos

tasto dx sul desktop,
impostazioni,
avanzate,
poi dipende dalla scheda video, ad ogni modo barra la casella: visualizza solo frequenze supportate dal monitor!

I lavoratori a progetto (vecchi co co co) in pratica devono badare a se stessi, la ditta però è tenuta a fornirgli le attrezzature come da contratto.

Discorso diverso per le pause 626 in teoria è obbligo del lavoratore ogni 2 ore alzarsi 15 minuti ma nel caso dei co co co queste pause non sono retribuite.

Citazione:

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Originariamente Scritto da Mototopo

tasto dx sul desktop,
impostazioni,
avanzate,
poi dipende dalla scheda video, ad ogni modo barra la casella: visualizza solo frequenze supportate dal monitor!

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Grazie per la dritta..pensa te

Citazione:

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NB: aumenta anche la frequenza del tuo monitor al massimo possibile!

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Io ho fatto così, ho portato la frequnza a 85 Hertz, ma sarà che non ci sono abituata, ma mi dà più fastidio di prima, e ho l'impressione che lo schermo sia sfuocato...

Nei centri di ricerca ti fanno compilare un modulo in cui ti chiedono quante ore passi di fronte a monitor e/o televisori (non so se lo facciano anche altrove)
...Ma da quello che ho capito non

[QUOTE=Iena]Io ho fatto cos