Oggi pomodorini pachino, petto di pollo affettato e panino integrale
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Oggi pomodorini pachino, petto di pollo affettato e panino integrale
Oggi piada col cotto. Integrale pure la mia.
E ieri sera mi sono fatta le pappardelle ai frutti di mare e pomodorini. :sbav:
Spinaci al pomodoro e riso integrale, una mela
Oggi ho preparato il risotto con zucca, emmental e zafferano. Avrei voluto metterci pure lo speck ma non ne avevo in casa. Comunque bbbboooonoooo :sbav:
Stasera se le cosce di pollo si scongelano per tempo le preparo al forno con le spezie.
Oggi a pranzo sushi :love:
Stasera un'arancia.
Colazione fetta di pane di segale con formaggio magro, caff� e latte.
Pranzo zuppa di cereali e legumi :love:
Oggi bis di primi ! Avanzo di fusilli con verza e olive, cucinati sabato, ed avanzo di pennette zucca e pancetta, cucinate domenica. :v
Ieri sera cena spettacolare a base di pesce.
Antipasti misti (prima vassoio di crudi, poi insalate di mare tiepide)
Tortelli di branzino
Torta alle mele calda con crema chantilly.
:sbav:
Io ieri sera un'ottima pasta integrale condita con 40 grammi di provolone dolce, broccoli e un cucchiaino di olio di oliva.
Oggi a pranzo invece piadina integrale e stasera pizza :love.
Io stasera faccio il cous cous con verdure e gamberi, che sto rimandando da giorni!
hai visto? :asd:
goditi la cena e da domani cerca di fare il bravo
prova la pasta senza glutine e il pane nero integrale 2 settimane e poi riferisci
A pranzo orecchiette integrali cavolfiore romanesco e curcuma, insalata e cubetto di grana.
Cena, zozzissima omelette con prosciutto e sottiletta , barbabietola al forno ricoperta di sedano crudo.
Sei sopravvissuta, quello che non strozza ingrassa:D