Frutta e yogurt.
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Frutta e yogurt.
cous cous di pollo e verdure a pranzo con un gelato cioccolato e cannella
a cena pollo e pomodorini
Io per cena faccio la carbonara vegetale, con le zucchine.
Consiglio il ripieno con ricotta e pezzetti di acciuga oppure ricotta ed erba cipollina.
Ci sarebbe anche la provola affumicata per i sciurilli...
Oggi peperoni al forno e tomino.
Pasta al pesto + roast beef e fagiolini
Stasera bohhh... non mi fa voglia di cucinare.
Facciamo melone+uva con bresaola e rucola va.
a pranzo insalata mista con panino alla coppa di Parma e yogurt greco alle fragole
stasera credo passata di fagioli e pesche
A pranzo cotoletta alla milanese, patate fritte e cicorietta
A cena zuppa di cereali e frittatina di asparagi
Io stasera aperitivo Vegan... vediamo cosa propongono!
mezzoggiorno veloce : fagioli, tonno, pomodoro. Non v'impressionate, circa 60/70gr. di fagioli, mezzo pomodoro di amantea e 100gr. di filetti di tonno
stasera : zucchine lesse e formaggio
Riso, far e orzo con zucchine stufate.
Melanzane grigliate.
Pesce spada ai ferri e insalata mista.