Grazie cara, cerco di non perdermi d'animo, almeno finché ci riesco... :oCitazione:
Originariamente Scritto da ReginaD'Autunno
:mahciao:
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Grazie cara, cerco di non perdermi d'animo, almeno finché ci riesco... :oCitazione:
Originariamente Scritto da ReginaD'Autunno
:mahciao:
Oggi prima corsa dell'anno andata molto bene, a quanto pare la tensione nervosa fa miracoli... :asd:
...tempo totale sul mio percorso standard leggermente sotto la media assoluta che è di 42 e qualcosa, non ricordo esatto, e due piccoli record che purtroppo strava non ha considerato giacché suddivide il percorso a segmenti e poi fa la media di ognuno :Pazienza:
Allegato 38044
...cmq.il primo è che ho corso ininterrottamente dall'inizio per mezz'ora senza fermarmi e senza andare al passo (esattamente per 30' 27",) roba mai successa prima, anche nelle salite seppur rallentando :approved:
...una definizione che avevo trovato tra correre e camminare è che camminando si ha sempre almeno un piede per terra, mentre correndo per qualche istante li si ha tutti e due sollevati :)
...il secondo record è questo che non credo di aver mai raggiunto prima :clap:
Allegato 38045
...si lo so è neanche la metà di Usain, però per me può andare lostesso :D
...e beh, in attesa che arrivi qualcun'altro_a sul forum mi sparo una meritata ipa in bar quassù, e buona serata a tutti :ciaociao:
Paradossalmente ho dovuto fare ancora un pò di spesa in discount qua sotto per delle robette che mi servivano... :o
...non ho mai avuto il frigo così pieno neanche quando ero in relazione stabile :azz:
...ora ho lavato lessato e porzionato per congelare dell'insalata belga che era in frigo del vecchio, altre robe che non uso dovrò regalarle prima che scadano.....spero di riuscire a fare tutto senza sprechi alimentari od almeno a continirli il più possibile :\:
...e semmai il vecchio tornerà a casa prima del previsto sarò lietissimo di ricomprargli tutto :rolleyes:
:mahciao:
Ho appena tirato via l'alberetto di Natale ed il presepio, operazione di 5 minuti scarsi pulizia della zona compresa... :D
...adesso sto provando un vago senso di liberazione, peccato che fuori di qua dovrò sciropparmi gli altri che invece se la prendono comoda e fanno tutt'uno con le pulizie pasquali :rolleyes:
:mahciao:
Cicloape sottozero, e così anche la gravel ha conosciuto la neve [sia pure in quei soli due metri... :D]
...occasione imperdibile per provare i nuovi guanti termici, e devo dire che sono molto validi :approved:
:ciaociao:
Allegato 38066
Appena fatto un mini ciclotour serale di 10,6 k. giacché il tempo per ora regge... :)
...e così sono andato a fotografare quei strani segnali stradali, così giusto per darmi una metà :rotfl:
Allegato 38094
...qua vi metto una veduta notturna di parte della città con in fondo il molo settimo, fatta con la fotocamera in modalità notte (esposizione lunga,) le altre foto invece le metterò nell'altro thread così potrete aiutarmi a decifrare la segnaletica :D
:ciaociao:
Sto bevendo una ciofeca con vista sull'inceneritore sotto la pioggia, ah questa si che è vita... :tajo:
:ciaociao:
Allegato 38119
Io invece leggo ciò che si scrive in giro e mi preparo moralmente per la mia prossima sfida letteraria! :approved:
Leggo e correggo una cosa che ho scritto.
Appena finito il TG sono venuto a farmi la consueta birra [vedi post in bar... :D]
...fra poco scendo a casa del vecchio a portare un bel sacco di roba sporca, preparare la lavatrice che farò probabilmente domani o nel w.e, e prendere un pò di roba pulita [se ce ne sarà ancora :rolleyes:]
...domani per fortuna mi hanno appioppato un altro dayoff forzato, così potrò tentare di forzare un pò le pratiche della successione, passare dai cinesi a fare shopping per il vecchio, il mio mestiere settimanale è qualcos'altro ancora che sicuramente salterà fuori, sperando che regga o che almeno non piova troppo :sisi:
:ciaociao:
Speriamo che tuo padre si riprenda al più presto.
Grazie Ninag, se gli daranno sta terapia da fare a domicilio sarà già bene... :oCitazione:
Originariamente Scritto da Ninag
...ste spole quotidiane tra lavoro case e Cattinara mi stanno massacrando, ieri ho dovuto saltarle per il maltempo ed è stata come una boccata d'ossigeno :azz:
...l'unica roba positiva è che per fare le lavatrici su da lui ho ampi margini, almeno la lo spazio mer mettere a stendere dentro non manca :rolleyes:
:mahciao: