Sottile linea di demarcazione che passa tra "ipersensibilità" e "coda di paglia"...Io mi definisco ipersensibile, ma non mi starò dando una calla? ("Darsi una calla" a Roma signisifica trovare una scusa)
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Sottile linea di demarcazione che passa tra "ipersensibilità" e "coda di paglia"...Io mi definisco ipersensibile, ma non mi starò dando una calla? ("Darsi una calla" a Roma signisifica trovare una scusa)
Concordo in tutto. Vorrei non essermi mai scaldato per qualcosa per farlo in questo momento.Citazione:
Originariamente Scritto da dietrologo
Solo vedere che certe opinioni stigmatizzate dall'inizio dall'attuale situazione inizino a diventare dicibili è un gran sollievo.
Ancora per del tempo chi pensa così non andrà a dirlo, rischia il linciaggio morale -solo mediatico- di chi è spaventato e non è la maggioranza, ma grida solo di più. Ma succederà.
Mi vedo arrivare ogni giorno, spontaneamente, link e opinioni esclusivamente su whatsapp e messenger da parte di tanti amici che sono spaventati da qualcosa di ben più grave del virus, ma se invito a dirlo ad alta voce, avere coscienza di quanti siamo e parliamo, la cosa diventerebbe un'opinione legittima si preferisce non confondersi, non litigare. Ma come, per non litigare si lascia andare tutto?
Non è solo per una questione di principio, nella società i "mediocri restoacasisti" che tu dici stanno collaborando con chiunque voglia approfittare del banchetto, e chi non lo dice pur pensandola diversamente toglie possibilità a chi vuole lottare per dare un futuro ai figli. Il mondo, il nostro stile di vita, l'ambiente, la democrazia, la storia, la cultura e ogni garanzia stanno collassando, la vera definitiva certezza che finiranno sono le persone che stanno prestando il proprio ansioso aiuto a qualcosa che non vogliono vedere gridando all'untore se parli di altro, senza mai esprimere un'opinione e senza che tu abbia detto facciamo morire le persone.
Ma un #iostoacasa ha mai finora espresso opinioni sul resto? Ma nessun iostoacasa ha mai ascoltato chi dice, "guarda, ok il corona, mettiamoci insieme per sconfiggerlo, ma...."? Mai un'opinione, solo recalcitranti Uff! di risposta.
Perché stiamo affrontando una crisi reale e mortale per tutti con lo spirito borghese dell'Italia del dopoguerra, farsi i cazzi propri, non litigare... si in altri momenti anche logico e di buonsenso se i problemi non fossero questi.
Chi ha paura rema contro, chi vede altre cose si rende conto dei problemi ma non vuole litigare, allora chi si manda a fare da contrappeso alla politica e alla finanza e alle potenze mondiali?
Sono tornata in ufficio dopo una settimana, talmente confusa dopo la reclusione da esserne preoccupata. Adesso va meglio :v Stanotte ho avuto un incubo così vivido su una scomparsa o morte di mia figlia, da non riuscire più a riaddormentarmi. Sono andata a controllare che respirasse e l'ho smossa finché non mi ha mandato a quel paese :D
L'ansia avanza sotterraneamente.
I figli so pezzi e core!!! :D
Sono al nono attacco di emicrania in 14 giorni. Di questo passo a fine mese non so come ci arrivo. :wall:
Quando mi accadeva in passato la semplice aspirina mi era assai di aiuto.Citazione:
Originariamente Scritto da dark lady
Quando accadeva a me non stavo in piedi, nausea e vomito, andavo di brufen prima che arrivasse la nausea.
Il fatto è che non si risolve con antidolorifici, e non si può andare sempre avanti a farmaci,occorre trovare le cause e intervenire su quelle.
Da quando pratico yoga il mal di testa mi viene raramente.
L'aspirina per me è acqua frescaCitazione:
Originariamente Scritto da Turbociclo
A me ormai neppure l'ibuprofene fa effetto. Vado di farmaci molto più pesanti. Cma pure a me nausea, vomito, intolleranza ai rumori e alle luci. Posso solo mettermi a letto.Citazione:
Originariamente Scritto da LadyHawke
Purtroppo non sempre si riesce a risalire a una causa. Il mio è un problema cronico ed ereditario. Ho provato a fare cure preventive ma essendo psicofarmaci mi davano troppi effetti collaterali.
È che vado a periodi in cui me la cavo con 4-5 attacchi al mese, che sono pure sostenibili, a quelli come questo in cui ne ho quasi ogni giorno. Mi capita soprattutto nel periodo della primavera.
Questo signore è unanimamente riconosciuto come la maggiore autorità in virus in Italia, da sempre. Adesso gira nei canali "alternativi".
E se guarderai a lungo nell'abisso, anche l'abisso vorrà guardare in te.
F. Nietzsche
https://it.businessinsider.com/giuli...I6LVtwKb0hKwv0
Adesso pare ci vorrà almeno un anno per il vaccino. E a noi vecchietti qualcuno vorrebbe tenerci a casa per un anno. La mia risposta?Citazione:
Originariamente Scritto da Jerda
https://encrypted-tbn0.gstatic.com/i...TEs_M&usqp=CAU
Anch'io voglio morire vivo
https://encrypted-tbn0.gstatic.com/i...TEs_M&usqp=CAU
Prova (ovviamente se il medico è d'accordo) una molecola fans di tipo diverso. Questa è una molecola molto vecchia però a me funziona meglio dell'ibuprofene quando ho dei nervi infiammati, la cervicale, la lombalgia o delle infiammazioni dentaliCitazione:
Originariamente Scritto da dark lady
https://it.wikipedia.org/wiki/Acido_niflumico
Viene dato anche ai bambini è abbastanza tollerabile, anche 2 capsule se il medico è d'accordo.
Poi dipende dal soggetto, a mia madre non fa niente, a me fa molto effetto.
3 mi hanno aiutato quando a dicembre ho fatto un (per me comune) stiramento del muscolo pettorale più forte del solito e non riuscivo a respirare o alzare il braccio sinistro.
Lo usano con buoni risultati sull' artrite reumatoide e la spondilite anchilosante perfino
Ma no, io uso già dei farmaci specifici in realtà. Il medico mi da i triptani. Anche perché gli antinfiammatori presi in dosi così massicce non sono il massimo.Citazione:
Originariamente Scritto da Tiberio
Il mio problema è che ultimamente ho attacchi quasi quotidiani.
Vediamo di inventarci pure oggi :v
Buongiorno!
Ho sofferto anch'io di mal di testa per molto tempo, alimentazione errata, stress, abusi vari.Citazione:
Originariamente Scritto da dark lady
Ultimanente penso tu sia sotto stress dovuto a tante cose. OK, lo hai sempre avuto ma da quello che dici sembra sia aumentato. Prova con autorilassamento e training autogeno, concentrati su qualcosa e non pensare a nulla. Fallo se puoi un'oretta ogni giorno.
L'uso di farmaci certamente aiuta da una parte ma ti sconvolge dall'altra, dovrai usarne sempre di più e arriverai a non avere più alcun beneficio. Oltre ai danni allo stomaco (non sevono a nulla nemmeno i protettori gastrici, anche quelli hanno tantissime controindicazioni).
Lo dico per esperienza personale, il training mi ha sempre aiutato.
Infatti la mia paura relativamente ai farmaci è che poi possano crearmi dipendenza. Per questo cerco di prenderli meno possibile. Ora il mio medico mi vuole rimandare dal neurologo (ci ero già stata anni fa ma non avevo risolto nulla). Il training autogeno non lo ho mai provato. Hai qualche videolezione da consigliarmi?Citazione:
Originariamente Scritto da Kanyu
Questo tipo di respirazione yoga a narici alternate (l'ho praticato spesso) è utile per il mal di testa... https://www.diadorafitness.it/blog/m...irazione-yoga/
Grazie Turbo!Citazione:
Originariamente Scritto da Turbociclo
Parlo per la mia di esperienza, anch'io ero ipersensibile a rumori, luce, nausea, vomito, costretta ad andare a letto, e anche a me il neurologo aveva prescritto inizialmente psicofarmaci dopo aver fatto indagini diagnostiche per escludere malattie, e altre cause, il risultato fu cefalea da tensione, quindi bisognava intervenire sulla tensione e lo stress, tra le cause scatenanti.Citazione:
Originariamente Scritto da dark lady
Gli psicofarmaci funzionano ma ti creano effetti collaterali tra cui la dipendenza, non si può vivere, prendendo sempre psicofarmaci, almeno io ho scelto diversamente, proprio lo stesso neurologo mi ha indirizzata verso lo yoga, insegnanti valide che attraverso il controllo della respirazione e gli stati emotivi, insomma nel tempo e attraverso la pratica non soffro più di emicranie tensive che mi partivano dalla nuca.
In pratica anche se c'è una base ereditaria, lo stress, l'ansia, posizioni scorrette, contribuiscono a scatenare il mal di testa ricorrente.
Anche cibi e bevande come cioccolato, alcool caffè in eccesso, intolleranze, che possono contribuire a scatenare mal di testa da quanto ne so.
Io attualmente non prendo alcun psicofarmaco ed ho raramente il mal di testa ma quando mi capitava era un inferno.
Come dice Turbo la respirazione è importantissima per rilassare il corpo e alleviare il dolore alla testa. Comunque su Youtube di videolezioni dedicate trovi il mondo.Citazione:
Originariamente Scritto da dark lady
Puoi farlo anche per conto tuo dopo aver visto questi video.
A me hanno diagnosticato un'emicrania senz'aura (con aura l'ho avuta solo in pochi casi) ma non è di tipo tensivo, Anzi paradossalmente (a parte in questo periodo che l'ho ogni giorno) mi viene più facilmente quando mi rilasso. Tipo nel mio giorno libero o cose del genere. Comunque vedremo che mi dirà il neurologo ora. Non sono molto fiduciosa ma vabbè, riproviamoci. L'ultima volta mi dissero "Andrà meglio con la menopausa". Sticazzi. :wall:Citazione:
Originariamente Scritto da LadyHawke
Cercherò qualcosa. Grazie a tutti per la solidarietà, intanto :)Citazione:
Originariamente Scritto da Kanyu
La respirazione a narici alternate fa parte anche del pranayama finale che pratichiamo nella nostra scuola di yoga, ma è una tecnica un po' diversa dalla figura e descrizione. Ci sono vari metodi di respirazione alternata, e tecniche su come si tengono le dita della mano usata, per chiudere completamente da un lato una narice e tappando leggermente dall'altro lato, frenando l'aria in modo da rallentare il flusso. Contribuisce a rallentare la respirazione, aprire le narici quindi alla fine migliorare l'intera respirazione.Citazione:
Originariamente Scritto da Turbociclo
Noi seguivamo il metodo Yvengar... (vedo che hai pratica della cosa)Citazione:
Originariamente Scritto da LadyHawke
Oggi, ho intenzione di dichiarare tutto il mio amore ad una di voi. Ci sono volontarie? Sarà meglio altrimenti scelgo io!!! :D
Dark mi dispiace, il mal di testa è terribile
Ho iniziato a soffrirne recentemente
E quando ce l’ho non mi molla un attimo
Se potessi smonterei la testa dal resto del corpo in quei momenti
È ricominciato lo smart manicomio
Si deve capire che semplicemente delle cose non si possono fare
Certe realtà non si possono raggiungere
E miracoli non se ne possono fare
In tutto questo, ho fatto qualcosa in casa
Una favola va
Mi sono dovuta mettere stesa
Passeggia, leggi un libro...
È come se avessi ancorati dei pesi a ogni singola cellula del corpo
Porco di quel virus!!
:corn:Citazione:
Originariamente Scritto da bumble-bee
:corn:
Sono uno di quelli che credono nello strettissimo rapporto mente-corpo. Lo stress mentale è forse la prima causa di ogni mal di testa.Citazione:
Originariamente Scritto da dark lady
Sono aperte le scommesse. Scommetto i santissimi che so chi è... :rotfl:Citazione:
Originariamente Scritto da bumble-bee