Beh veramente i due biscotti li prevede la dieta che mi ha dato il nutrizionista... e comunque sono anche quello che ho sempre mangiato, senza alcun tipo di problema...
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Beh veramente i due biscotti li prevede la dieta che mi ha dato il nutrizionista... e comunque sono anche quello che ho sempre mangiato, senza alcun tipo di problema...
2 biscotti a me aprono una voragine senza fondo :asd:
Ti invidio Dark, io mangio crusca d'avena a colazione con latte e cannella e 2 caff� e a met� mattinata yogurt magro con frutta dentro. Se mangiassi 2 biscotti fino a pranzo avrei la tremarella.
sembrerebbe una dieta dimagrante d'urto, non da condizione ordinaria;
sar�, ma qualche dubbio mi viene, perch� difficilmente ho letto di regimi alimentari ordinari che prevedono un apporto cos� risicato per la prima colazione, laddove di solito la piramide � inversa, a decrescere in serata;
prova a tornarci spiegandogli la fame, o a cambiare nutrizionista.
Le minime protuberanze dici Nahui? :D
Faccio colazione con tinozza di latte e caffe' con cereali kellog's basic ad libitum.
Qualche ora riescono a tenermi a bada.
No, � che con i tessuti leggeri leggeri ho brutte esperienze: comprai un paio di pantaloni tipo harem, larghi larghi, comodi in vita, due paia stessa taglia: uno azzurro polvere e l'altro nero. Col nero vabb�, ma con l'azzurro polvere si notavano pure i peli incarniti :v Erano di maglina, per�.
Questo modello piace molto anche a me, opterei anche io per la fantasia, ho visto qualcosa di carino da HeM.
Vado, mi incazzo e faccio sape' :v
Ma come ti ho detto la fame � un problema solo di queste settimane di cambio di stagione. Ho sempre mangiato t� con 2/3 biscotti, per colazione, senza alcun problema. E poi il guaio � che mi dimentico a casa lo spuntino di met� mattina.
Comunque finalmente ho introdotto cibo, il mio stomaco ringrazia... :D
Io faccio colazione con caffellatte, un cornetto integrale o vuoto e se ho qualche minuto in pi� aggiunho un 1/2 frutto o un biscotto integrale.
Faccio uno spuntino con 4 gallette di mais.. ma arrivo a pranzo che ho comunque abbastanza fame (ho un buco nero al posto dello stomaco :D)
La mia colazione varia, ci sono periodi in cui mangio sempre le stesse cose ma poi mi stanco.
Cmq in genere: pane di segale sulla piastra con marmellata o con formaggio spalmabile+marmellata e caff� americano, se voglio viziarmi anche la spremuta d'arancia. :love:
Poi a volte mangio cereali e latte + caff�, oppure pane e prosciutto.
Di recente mi son tolta lo sfizio dei biscotti perch� mi facevano gola e non solo per saziarmi un minimo dovevo mangiarne almeno 5, ma poi avevo fame dopo 1 ora e mezza, per� sono buoniiiiiiiiiiiiiiiiiii :love:
Io non ho neppure molta scelta: caff� non ne posso bere, latte non ne posso bere, se voglio qualcosa di caldo non mi resta che il t�. Poi pane e derivati non ne posso mangiare, quindi che altro accompagno al t� se non i biscotti? Alla fine non � che abbia molta scelta. Per un periodo ho mangiato yogurt coi cereali ma mi dava acidit� di stomaco e ho smesso. Lo yogurt lo reggo solo in pausa pranzo, al mattino non gliela fo. Un tempo mangiavo cereali con latte di soia ma anche quello ora mi � venuto a noia e ora proprio non mi piace.
E' inquietante constatare che gli uomini a 40 anni si divertano esattamente allo stesso modo in cui si divertivano quando ne avevano 15.
:asd:
Si vede che erano giochi che piacevano ed e' diverso farli per finta o per davvero.
Un conto parlarsi con le coppette di gelato collegate con un filo, un conto avere una stazione radio che sente il mondo intero.
In fondo come voi, prima cullavate le pupe, ora i figli.
:D