Io colazione con due biscotti poi pi� nulla. Oggi � mancato il tempo.
Stasera preparo un'insalata di mazzancolle, pompelmo e avocado. E il broccolo saltato in padella.
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Io colazione con due biscotti poi pi� nulla. Oggi � mancato il tempo.
Stasera preparo un'insalata di mazzancolle, pompelmo e avocado. E il broccolo saltato in padella.
Colazione al volo in ufficio: yoghurt al kiwi e mezzo biscotto grancereale
Mi son gi� fatta anche lo spuntino con un paio di crackers alla soia e 2 mandarini.
Per il pranzo di oggi mi sono portata del salmone al vapore condito con poco olio e pepe.
Colazione a met� mattina al bar: cappuccio + brioche integrale alla marmellata
Pranzo: pasta alle cicale + fagiolini con fettina di pollo ripieno + 1/2 mela
Spuntino: ho qui 1yoghrt al kiwi
Per cena credo manger� filetto di sgombro e spinaci
Colazione: fatta al volo e di soppiatto in ufficio (� nova!) con il cappuccio della macchinetta, croissant integrale e una banana-
Oggi colazione con t� e basta, che ho rimesso.
Pranzo al giapponese, almeno mi consolo,
Ieri a cena paella!
Oggi a pranzo, la paella di ieri!
Nel mio tupperware oggi ci sono peperoni arrostiti e una crescenzina. Na cosetta leggera e digeribile :D
Ieri sera ho cenato con uova e bacon :v
Ieri sera cotoletta farcita e insalata.
Mo sent fame e sono in biblioteca.
Mangio una banana appena saro' fuori di qua.
A pranzo avevo davvero fame :v.. gnocchi al pesto + filettino di pesce al forno con patate e carote
Ieri sera ho fatto una pasta integrale bio con pomodorini e philadelphia light.
Stasera ho gente a cena. IEri sera ho preparato il primo: lasagne con funghi, speck e taleggio.
Come antipasto preparo delle tartine al pat� di olive e salmone e delle bruschette ai peperoni
Per secondo il bon roll allo speck, fatto al forno con le patate arrosto.
Poi ricovero in ospedale per indigestione.
:asd:
Stasera cena con pesce spada alla palemmmitana e insalata di finocchi
Ho cucinato le orecchiette coi broccoli piccanti e due chiacchiere regalate.
Sempre pi� affamata..
Pranzo: conchiglie al salmone + fettine di melanzane con roastbeef + 1/2 mela
Spuntin vari: 1 arancia in mattinata e 1 arancia e mandarini a merenda
Cena: penso zuppa di farro e verdure o in alternativa pollo grigliato
Io dopo il pranzo dai suoceri di ieri (e cena saltata ieri sera), stasera torno a regime disintossicante. Vellutata di finocchi e carote con zenzero e curcuma.