speriamo che le lavino bene..:v
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speriamo che le lavino bene..:v
Lo hanno aperto da un annetto ed � sempre strapieno. Fanno anche splendide centrifughe, con cui sostituire il pranzo talvolta. OGgi ho preso insalata di riso basmati con salmone, avocado, zucchine e carote crude. Spettacolo. Che poi costa 7 euro ma � tantissima, infatti come solito ho avanzato.
Come pranzo sarebbe spettacolare! Questo tipo di cose mi piacciono un sacco
Io ho pranzato con filetti di salmone in crosta al forno con insalata mista
A merenda mangio una banana + 1yakult
Molto probabilmente cener� con il petto di pollo alla griglia avanzato, carote e insalata.
Qua si mangia sempre :v
6 gg che mangio mozzarelle :v
Colazione con delle bombe di cornetti alla marmellata di albicocche.
E cuopp e mare.
Se continuo a cuopp c'addivento io :v
Efua, passa qua coi cornetti caldi :love:
Oggi a pranzo insalata con tocchetti di fontal. Adesso vado a guadagnarmela, ciao :)
La pasta.
Oggi carbonara a gog�: ho una crisi di astinenza!
Mini burgher di vitello alla griglia con melanzane
A merenda yoghurt avena e noci. Cena con bresaola, insalata e parmigiano
Ho fatto l'errore di comprare cracker di grano saraceno senza lievito. Fermatemi, o a lievitare sar� io.
Yogurth magro :v
Iniziati tre giorni di dieta depurativa, tanto per riprendermi un po' di energia, che sono a secco.
Colazione con yogurt magro, t� e un bicchiere di infuso di zenzero, cannella e limone.
Per spuntino centrifuga di fragole, pompelmo rosa e mela.
A pranzo mi manger� del salmone al vapore, frutta a merenda e pollo alla piastra per cena, con un'insalata.
- Colazione: Caff�llatte + 3 biscotti artebianca integrali + 3mandorle e mezza mela
- Spuntino: kiwi e pera
Pranzo non so, devo vedere cosa mi ha lasciato scritto mia sorella (viviamo entrambe per conto nostro ma andiamo a pranzo dai miei.. loro sono in vacanza in Sardegna e ci hanno lasciate con un congelatore pieno ma poche idee :asd:).
Ah, ma fate il diario alimentare ? Figo :D
A colazione mix di cereali integrali, latte di soia e caff�
A met� mattina yogurth magro ed orzo
A pranzo un formaggino magro e tenerume stufato
a merenda yogurth magro e caff�
a cena non so :v