Grazie! :P
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non si risponde cosi, ma con un bel "CREPI", per ottenerne l'efficacia
Grazie... e facciamolo crepare, sto lupo!
Alla mia ragazza gi� a 20 anni avevano diagnosticato una protusione, occorsa dopo ripetuti traumi. Roba che stava una settimana sul divano col dolore dalla gamba fin sulla schiena.
Ci abbiamo lavorato un annetto con esercizi per rinforzare il core e i lombari, stretching apposito e correzioni posturali. Ora � tornata a fare gare e non dico si sia dimenticata della protusione, che la solletica soprattutto quando cambia il tempo o non cura il riscaldamento, per� dallo stare sul divano immobile a tornare sul tatami � gi� un grande miglioramento.
Perci� non disperare, ci si pu� lavorare. :)
Ecco, ernia niente, per fortuna. Per� ho la schiena di una ottantenne. Due protusioni e "iniziali fenomeni degenerativi di spondilosi somatica ed interapofisiaria".
Ciao, credo che affidarsi a un medico come il fisiatra o il chiropratico sia un ottima soluzione, mia mamma soffriva molto di sciatica e ovviamente la prima cosa che ha fatto � stata quella di prendere il cortisone!! ma non c'� stato nessun risultato, se non quello di alleviare il dolore per poco tempo. Poi si � affidato ad un chiropratico che le ha fatto delle manipolazioni vertebrali e dopo un poche sedute � stata molto meglio...anche perch� ti da consigli per come migliorare la postura che spesso pu� essere sbagliata. io navigando su internet ho trovato un sito dove sono riuscita risparmiare qualcosina per questi trattamenti privati...e mi sono trovata molto bene!!!
Ieri Bertolino suggeriva i centri massaggi cinesi,raccontando il caso di un anziano con la sciatica che ne tornava imbolsito ma comunque soddisfatto
aiuto!!!!!adesso cmq ce ne sono tanti di questi centri ... in tutte le citt�!!!!
Se non fosse che poi li chiudono tutti per prostituzione. E comunque con l'ernia mi metto nelle mani di esperti, non certo dei centri massaggi cinesi...
http://www.maridacaterini.it/news/52...a-puntata.html
sezione bertolino