[QUOTE=terra;1361197]sono ingrassata pi
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[QUOTE=terra;1361197]sono ingrassata pi
Nuuuuuuu! Mangiate! Rischia carenze di minerali!
Mangia tantissimo, ma pesa gi
[QUOTE=nahui;1361179]Io l'ho molto ridotto, ma con alcuni cibi (insalata di pomodori, alcune verdure cotte, i formaggi stagionati, il cioccolato fondente, i salumi, i pomodori secchi sott'olio...L'olio buono!)
noi stasera luganega al vino bianco e melanzane grigliate.
Io ho fatto un salto dalla nonna :D
Ravioli all'ortica, vitello tonnato, insalata, un pezzetto di toma e non so che altro formaggio e chiaramente un bicchierino di rosso che non fa mai male :asd:
Da noi oggi passa il Giro d'Italia e tutta la famiglia ha deciso cosi': Panini di ogni ordine e grado da gustare ai lati della strada! Gnam gnam.:v
Colazione: mi sono concessa brioches integrale con succo di frutta al bar.
Pranzo: dalla nonna, mi fa il pollo al limone.
Merenda: niente perch
io mi faccio il risotto agli asparagi :)
Oggi riso in bianco, scatoletta di tonno al naturale e mela.
ho mangiato per una settimana a pranzo menu fisso;primo ,secondo,contorno,vinello(c.a 10 euro)risultato;+3 kg
Ecco, mia nonna al pollo ha aggiunto anche la Viennetta. Ora dormo in piedi.
Anche Marito lo fa cos
[QUOTE=dark lady;1361429]Mia nonna non so che ricetta utilizzi. Io faccio rosolare le olive in un filo d'olio, poi aggiungo le fettine di pollo, dopo averle infarinate (per
Comazione: crusca con latte di soia e un bicchiere di succo al pompelmo.
Pranzo: insalata di gamberi
Merenda: yogurt
La cena mi salta, temo, perch
Uno yogurt fino a mezzanotte? Te dormi bene lo stesso anche se hai la cena sullo stomaco?
Io oggi pizza col prosciutto cotto a pranzo e fesa di tacchino alla piastra con rosmarino e insalata di carote e lattughino a cena.
Pranzo: frullato frutta fresca senza zuccheri aggiunti e yoghurt.
Stasera ho voglia di pollo.....
A pranzo, la pizza surgelata avanzata dalla cena di ieri :v
Stasera far
[QUOTE=nahui;1361762]A pranzo, la pizza surgelata avanzata dalla cena di ieri :v
Stasera far
Stasera patate schiacciate e peperoni, una fame gia' da ora!
colazione: due uova strapazzate e te verde
pranzo: spaghetti in bianco con vinavil e fagiolini con 4 kg di sale
cena: salsiccia di tacchino e spinaci + un pezzetto di emmenthal
che menu da signora :asd:
oggi a pranzo rucola pomodori e prosciutto crudo
lunedi inizio la dieta, ultimi due giorni di frizzi e lazzi :(
Pasta col pesto fresco, insalata e uovo sodo, ciliege.
Cena non so: cotolette al forno di tacchino e patate al forno, forse.
Patate lesse e fagiolini lessi, all'insalata.
Per domani predispongo il pranzo della domenica: cannelloni, carne e fagiolini alla pizzaiola.
Dolce passo: non esistono dolci degni.