Rimedi contro stress e stanchezza

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10-10-2019, 12:54
Host eria

Citazione:

Originariamente Scritto da axeUgene

secondo me, un medico probabilmente ti consiglierebbe di rivolgerti ad un endocrinologo; ma forse sbaglio ed è una cazzata.

sempre a medicalizzare tutto :no:
10-10-2019, 13:07
Misterikx

Citazione:

Originariamente Scritto da dark lady

Come da titolo, qualche consiglio? Premesso che voglio evitare psicofarmaci perché ho bisogno di mantenere la mente lucida, avete qualcosa da consigliarmi? Per ora prendo un integratore di magnesio specifico per lo stress mentale. Però non risolvo del tutto il problema. Così non dormo, e sono sempre tesa. Se avete qualcosa da suggerire, ve ne sono grata.

trovati una passione TUA vera

io pulisco i dischi in vinile :v
10-10-2019, 13:10
dietrologo

forse più cazzo potrebbe risolvere il problema
10-10-2019, 17:22
dark lady

Citazione:

Originariamente Scritto da Host eria

fai sport

Eh magari. Lo faccio sempre ma ho dovuto interromperlo per mancanza di tempo.Finché non sarà finito sto periodo.

Citazione:

Originariamente Scritto da axeUgene

posto che - ripeto - le diagnosi le devono fare i medici, non i laureati all'università della vita, e che i carboidrati complessi sono assolutamente necessari per il cervello, quelli semplici, dolci e alcolici, sono oggettivamente uno stress per il metabolismo, pancreas per primo; già strutturalmente non siamo strutturati per l'input abituale di quella roba; allo stesso modo per cui senti il bisogno dei tacchi, dato che la postura eretta è ancora funzionalmente incompleta in rapporto alla struttura muscolare e scheletrica; cioè, stressa la colonna vertebrale;

secondo me, un medico probabilmente ti consiglierebbe di rivolgerti ad un endocrinologo; ma forse sbaglio ed è una cazzata.

Ma guarda, avrebbe senso chiedere a un medico se non sapessi quale è il problema. Il mio è un periodo di forte stress legato a questo specifico periodo della mia vita, in cui non ho tempo quasi neppure per respirare.
Poi hai ragione su dolci e alcolici, che infatti ho eliminato completamente in questo mese, che è quello critico, e devo dire con ottimi benefici sulla lucidità mentale.
E sui tacchi... beh con me sfondi un porta aperta :D
10-10-2019, 17:23
dark lady

Citazione:

Originariamente Scritto da Host eria

fai sport

Citazione:

Originariamente Scritto da Misterikx

trovati una passione TUA vera

io pulisco i dischi in vinile :v

Ne ho millemila di passioni mie, in realtà. Ma in questo periodo non ho il tempo per seguirne alcuna, ho messo tutto in stand by.
Non scherzo quando dico che ho malapena il tempo per respirare.
10-10-2019, 17:24
dark lady

Citazione:

Originariamente Scritto da dietrologo

forse più cazzo potrebbe risolvere il problema

Sei un poeta, dietro :asd:
E comunque arrivi in ritardo, me lo hanno già consigliato due pagine fa :D
11-10-2019, 09:31
Turbociclo

Se non avessi passato l'andropausa direi che anche a me per risolvere i problemi servirebbe più f... :D
11-10-2019, 09:32
Jerda

iga
11-10-2019, 09:39
dietrologo

la figa ci sarebbe ma è quando spingo che il pisello si comprime
11-10-2019, 09:39
Jerda

Cialis Dietro, devo dirti tutto!
11-10-2019, 09:41
Jerda

Contro queste, ti si coprimerebbe? (spero sia rimasto in tema, anche la sensibilità maschile deve avere rispetto)

https://i.ibb.co/C13XMbz/69768189-30...74919424-n.jpg
11-10-2019, 09:45
bumble-bee

Affinché conservi una certa "consistenza", "robustezza", "fragranza" e "croccantezza", il biscotto va consumato "secco" e non imbevuto nel latte, altrimenti si "ammolla" :rotfl:
11-10-2019, 09:46
bumble-bee

Signori, non esageriamo... di mattina, a digiuno... addirittura tre? :v
11-10-2019, 10:00
dietrologo

jerda se non ho una donna rotonda e pelosa nemmeno mi ci metto , a queste tre al massimo offro un gelato che di tempo ne ho poco da perdere
11-10-2019, 10:02
bumble-bee

"Gelato al cioccolato, dolce un pò salato...." :D
11-10-2019, 17:20
LadyHawke

Tensione, insonnia stress, più che cercare rimedi farmacologici bisognerebbe agire sulle cause.
Qualcuno ti ha già suggerito il trombare, aggiungerei anche lo yoga :), che non dà risultati immediati ma nel lungo termine. Purtroppo mi par di capire che ti manca il tempo, ma il corpo ti sta inviando segnali che continuare così non va, devi cambiare qualcosa prima o poi, altrimenti il rischio di crollare fisicamente c'è.
11-10-2019, 19:30
Vega

Cambiare universo, ma al momento è impossibile!:D
12-10-2019, 13:15
crepuscolo

Un bel bicchiere di spazio-tempo prima di dormire; l'unico effetto collaterale è che alla mattina non ci sei più:asd:.
12-10-2019, 14:40
dark lady

Citazione:

Originariamente Scritto da crepuscolo

Un bel bicchiere di spazio-tempo prima di dormire; l'unico effetto collaterale è che alla mattina non ci sei più:asd:.

Potrebbe non essere una cattiva idea :asd:
16-10-2019, 08:32
dark lady

Comunque con gli integratori sto riuscendo a tenere sotto controllo lo stress. Ancora un paio di settimane, poi potrò tirare il fiato. Intanto grazie a tutti per i consigli!
16-10-2019, 11:37
xmanx

Due cose utilissime:
- la classica pallina morbida antistress da stropicciare tutta
- o un canestro appeso al muro con tanto di palline per fare centro.

Rilassano :mmh?:
16-10-2019, 11:38
dark lady

Citazione:

Originariamente Scritto da xmanx

Due cose utilissime:
- la classica pallina morbida antistress da stropicciare tutta
- o un canestro appeso al muro con tanto di palline per fare centro.

Rilassano :mmh?:

Le palline ci può stare. Il canestro no, odio il basket :asd:
16-10-2019, 17:03
Turbociclo

Musicoterapia! Io mi curo con la musica. Mozart fa miracoli...
16-10-2019, 21:00
Lilia

Citazione:

Originariamente Scritto da Turbociclo

Musicoterapia! Io mi curo con la musica. Mozart fa miracoli...

@Tubociclo.

E allora perchè sono 30 anni che ti lamenti che sei depresso?
Mozart fa miracoli!ah ah ah

Io per lo stress uso la domestica, la chiamo , anche fuori dell'orario
di lavoro, e le dico di farmi un massaggio rilassante alle gambe con
olio alle mandorle dolci. Funziona: Oramai costei ha capito che per
sopravvivere nella galassia delle colf ucraine, russe, rumene, ecc, ec
c, deve sapere fare tutto, la parrucchiera, la massaggiatrice, la sarta,
insomma tutto.
Avevo un uomo sexy e fico ( colto, ovvio) che diceva che lui poteva stare
con tutte le donne, meno che con le parrucchiere, non gli ho mai chiesto
perchè, temevo si lanciasse in una delle sue chilometriche catilinarie, che non
potevo reggere. A me a 11 anni piaceva tanto fare la parrucchiera, poi ho
cambiato idea, professoressa di matematica, poi ingegneria meccanica, e
medicina alla fine.
16-10-2019, 21:06
follemente

Guarda, Lilia, che perché si scrive così e non perchè.:asd:

Dai, vieni a fare l'intervista nel thread Conosciamoci meglio!
16-10-2019, 21:29
axeUgene

il massaggio ai piedi per me è un potente sonnifero, di cui peraltro non avrei troppo bisogno :D
in genere, i massaggi sono uno di quei lussi che mi concederei spesso, ma sono meglio se fatti da chi condivide anche altre intimità, e non a pagamento.
17-10-2019, 13:09
Lilia

Citazione:

Originariamente Scritto da follemente

Guarda, Lilia, che perché si scrive così e non perchè.:asd:

Dai, vieni a fare l'intervista nel thread Conosciamoci meglio!

@
Foll.

Sì, sbaglio sempre l'accento tonico sullla e di perché
che è acuto, perché devo premere il tasto delle maiuscole
e sono pigra. Ah c'è anche il thread, Conosciamoci meglio' bene.
Ciao, e grazie della correzione
.Ora non ho molto tempo è una piccola pausa.
17-10-2019, 13:20
Lilia

Citazione:

Originariamente Scritto da bumble-bee

Signori, non esageriamo... di mattina, a digiuno... addirittura tre? :v

umble.

S', il testosterone è più alto nel sangue.Quello che fa una donna al mattino,
e come lo fa, condizionerà tutta la sua vita affettiva-matrimoniale poi...
17-10-2019, 14:21
bumble-bee

Citazione:

Originariamente Scritto da Lilia

umble.

S', il testosterone è più alto nel sangue.Quello che fa una donna al mattino,
e come lo fa, condizionerà tutta la sua vita affettiva-matrimoniale poi...

Si ma io e dietrologo abbiamo una certa età :mumble:

https://www.youtube.com/watch?v=QAnSdgwaFl0
17-10-2019, 14:45
Host eria

Citazione:

Originariamente Scritto da Lilia

@Tubociclo.

E allora perchè sono 30 anni che ti lamenti che sei depresso?
Mozart fa miracoli!ah ah ah

Io per lo stress uso la domestica, la chiamo , anche fuori dell'orario
di lavoro, e le dico di farmi un massaggio rilassante alle gambe con
olio alle mandorle dolci. Funziona: Oramai costei ha capito che per
sopravvivere nella galassia delle colf ucraine, russe, rumene, ecc, ec
c, deve sapere fare tutto, la parrucchiera, la massaggiatrice, la sarta,
insomma tutto.
Avevo un uomo sexy e fico ( colto, ovvio) che diceva che lui poteva stare
con tutte le donne, meno che con le parrucchiere, non gli ho mai chiesto
perchè, temevo si lanciasse in una delle sue chilometriche catilinarie, che non
potevo reggere. A me a 11 anni piaceva tanto fare la parrucchiera, poi ho
cambiato idea, professoressa di matematica, poi ingegneria meccanica, e
medicina alla fine.

ah ah ah mi hai fatto morire dal ridere :v
e hai ragione

a me servirebbe un maggiordomo che faccia massaggi e mi
ascolti in religioso silenzio (almeno una laurea in psicologia ci starebbe)
oltre a pulirmi casa e farmi trovare sani manicaretti pronti

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