beati voialtri che siete allergici a qualcosa , io ancora sto cercando la causa che a lungo andare mi porta a ingrassare
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beati voialtri che siete allergici a qualcosa , io ancora sto cercando la causa che a lungo andare mi porta a ingrassare
Le allergie non fanno ingrassare. Le intolleranze sì. Se sei intollerante ad un alimento il tuo organismo lo riconosce come "alieno", non è in grado di metabolizzarlo e ciò provoca diversi problemi, dal gonfiore, a problemi gastrointestinale, alla tendenza a ingrassare. Il problema è che i medici purtroppo non sempre riconoscono le intolleranze, soprattutto se avanti con l'età, nonostante ormai siano una patologia ufficialmente riconosciuta. Devi andare da un nutrizionista. Io togliendo cibi a cui ero intollerante ho perso 15 kg, anni fa.
forse è la tiroide
Oggi a pranzo risotto agli asparagi e per cena gamberi al brandy ed insalata di finocchio e arance.
Stasera aperitivo a base di pesce. La serata promette bene :love:
Stasera sono ospite dalla mia bambina: risotto con gamberetti e zucchine. Speriamo bene...:asd:
Il risotto è tutt'altro che semplice, se lo si vuole fare bene!
Ci racconterai! ;)
Ieri ho cenato fuori. Hanno portato una valanga di antipasti misti: insalata russa, soufflé di patate, crostini con paté, insalata di riso venere con gamberi e zucchine, radicchio trevigiano con riduzione di aceto balsamico e torta fritta con salumi. Qualcuno ha pure avuto il coraggio di proseguire nella cena, io ho alzato bandiera bianca :asd:
Oggi fragole come spuntino di metà mattina e per pranzo insalata di verdure miste.
Venerdi sempre un bel giorno , spaghetti tonno e pomodorini , alle sarde sotto sale oppure aglio e olio peperoncino per far prima
Penne rigate con le melanzane e pomodorini a mezzogiorno, la sera non so ancora, forse una pizza.
Ieri avevo gente a pranzo. Ho preparato la pasta con trevigiano, speck e salsa di noci, mentre per secondo rotolo di tacchino ripieno con patate al forno.