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io avrei svariati kg da perdere, che per uno diversamente alto non sono pochi; lo stress non aiuta, e nemmeno mangiare gli avanzi;
in tempi normali mi organizzo con una certo numero di piatti che mi piacciono molto a rotazione, porzionati e non mangio cose fuori pasto;
faccio in modo di avere sempre del pesce o affini a cena, con verdure o legumi, anche in porzioni abbondanti; così tengo sotto controllo i carboidrati, che però un po' devono esserci sempre;
mi sa che sono tendenzialmente coi problemi di Lady, più che con la tendenza a ingrassare smisuratamente.
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Dobbiamo fare come Woland (Satana del Maestro e Margherita) :" Stëpa: Ma... non mangia? Woland: Grazie, non mangio mai quando bevo!" :v
Poi ci sono tanti modi per dimagrire... :cry:
ma un buon nutrizionista credo sia il consiglio migliore.
Giornata nuvolosa, con poca verve.
Seduto in poltrona guardo il fuoco ardere nel camino. Partirei immediatamente per dove so io.
Uno zaino, portafoglio e via!
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Citazione:
Originariamente Scritto da
dark lady
Si ma quello è comunque sbagliato. Ingozzarsi ad un pasto e saltare gli altri, intendo. A meno che non sei in regime Omad. Ma è una cosa che va fatta con controllo del nutrizionista, non ci si può improvvisare.
Eh immagino, cmq.mi capita due volte l'anno, Pasqua e Natale... :o
...a pranzo esagero, e dopo a cena sono ancora pieno e non mi va altro :\:
...il nutrizionista non posso permettermelo, nel frattempo di sentire il mio dottore leggo qualcosa su internet, non sarà il massimo ma sempre meglio di improvvisare.......
:ciaociao:
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Citazione:
Originariamente Scritto da
axeUgene
io avrei svariati kg da perdere, che per uno diversamente alto non sono pochi; lo stress non aiuta, e nemmeno mangiare gli avanzi;
in tempi normali mi organizzo con una certo numero di piatti che mi piacciono molto a rotazione, porzionati e non mangio cose fuori pasto;
faccio in modo di avere sempre del pesce o affini a cena, con verdure o legumi, anche in porzioni abbondanti; così tengo sotto controllo i carboidrati, che però un po' devono esserci sempre;
mi sa che sono tendenzialmente coi problemi di Lady, più che con la tendenza a ingrassare smisuratamente.
Gli avanzi sono micidiali, spesso il vecchio mi appioppa porzioni abbondanti perché "bisogna finire", eh guai se in pentola resta una mezza porzione... :azz:
...sta a vedere che ho trovato la causa dei mii mali :tajo:
...a parte gli scherzi, una cosa che mi rassicura parzialmente è che ho tutti i valori a posto eccetto la glicemia, che continua ad essere altina sebbene ancora nel range [per un filo però :\:]
:mahciao:
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Citazione:
Originariamente Scritto da
dark lady
Che succede Regina? :(
Niente di gravissimo...
Però è brutto avere un potente raffreddore!
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Oggi mi sento scanzonata.
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Sono tornati i bot, invasione in corso... :azz:
:mahciao:
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Citazione:
Originariamente Scritto da
Ale
Sono tornati i bot, invasione in corso... :azz:
:mahciao:
Ho appena fatto le pulizie di Natale
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Citazione:
Originariamente Scritto da
LadyHawke
No io non lotto con la bilancia, non devo dimagrire, ho perso peso semplicemente mangiando meno per un periodo di stress.
Io combatto da anni contro colesterolo alto e ipertensione :D
Nonostante il normopeso i valori sono sballati, quindi mi sa che lo stress incide parecchio sulla salute fisica.
Ho preso 20 Kg in un anno, è stata una vera escalation; ho dovuto comprare un sacco di vestititi per stare al passo con i vari cambiamenti di taglia.
Da maggio a settembre ero riuscita a perdere 6 Kg, senza fare una dieta nel senso classico del termine, mangiando tutto e facendo movimento; purtroppo ne ho ripresi 3, a causa di forza maggiore, ma appena è possibile voglio riprendere in mano la situazione.
Sono sempre stata una persona normopeso, tutti questi Kg in più sono una fatica da portarsi in giro ogni giorno. :(
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Citazione:
Originariamente Scritto da
dark lady
Ho appena fatto le pulizie di Natale
:approved:
:ciaociao:
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Citazione:
Originariamente Scritto da
Escolzia
Ho preso 20 Kg in un anno, è stata una vera escalation; ho dovuto comprare un sacco di vestititi per stare al passo con i vari cambiamenti di taglia.
Da maggio a settembre ero riuscita a perdere 6 Kg, senza fare una dieta nel senso classico del termine, mangiando tutto e facendo movimento; purtroppo ne ho ripresi 3, a causa di forza maggiore, ma appena è possibile voglio riprendere in mano la situazione.
Sono sempre stata una persona normopeso, tutti questi Kg in più sono una fatica da portarsi in giro ogni giorno. :(
Per me è un pò meno grave e cioè appena +3 kg.di media da inizio estate, il fatto è che non ne capisco il motivo giacché non ho cambiato minimamente le mie abitudini alimentari e sportive... :wall:
....tutto è cominciato giustappunto ad inizio estate, quando normalmente col caldo scendo da 78_79 a circa 75_76, ma quest'anno inspiegabilmente non è accaduto :(
...però col freddo ho ricominciato a salire come al solito, arrivando al triste record odierno :swear:
...stasera ho provato a tinirmi leggero sperando che stanotte la fame non mi svegli, come spesso accade specialmente dopo allenamento quando mi mangerei il frigo completo :sbonk:
...ma forse c'è bisogno di più tempo perché i sacrifici facciano effetto, non mi resta che continuare e sperare :o
:mahciao:
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Citazione:
Originariamente Scritto da
Ale
Per me è un pò meno grave e cioè appena +3 kg.di media da inizio estate, il fatto è che non ne capisco il motivo giacché non ho cambiato minimamente le mie abitudini alimentari e sportive... :wall:
....tutto è cominciato giustappunto ad inizio estate, quando normalmente col caldo scendo da 78_79 a circa 75_76, ma quest'anno inspiegabilmente non è accaduto :(
...però col freddo ho ricominciato a salire come al solito, arrivando al triste record odierno :swear:
...stasera ho provato a tinirmi leggero sperando che stanotte la fame non mi svegli, come spesso accade specialmente dopo allenamento quando mi mangerei il frigo completo :sbonk:
...ma forse c'è bisogno di più tempo perché i sacrifici facciano effetto, non mi resta che continuare e sperare :o
:mahciao:
Per soli 3 Kg in più ci metterei la firma :D
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Buongiorno!
Stamattina apro io :v
Ieri e’ stata una giornata parecchio piena, soprattutto di compiti ieri pomeriggio
I festeggiamenti rinviati al prossimo fine settimana
Ovviamente non ha prezzo trovarmi qui
Questo compleanno e’ stato decisamente diverso
Camino a parte che fa fumo
Ma io mi sono inebriata pure di quello :v
Altra giornata piena oggi ma almeno mi muovo senza meteo avverso :love:
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Buongiorno Efua e forum tutto, quassù invece dovrebbe piovere, meno male che ieri sera ho tirato in dentro il bucato anche se non ne avevo voglia... :asd:
...stanotte ho fatto un sogno strano (se volete leggere di là,) anche se non tanto da diventare lucido.....e dire che ho cenato leggero :v
...oggi avrò giornata frenetica, via dal lavoro di corsa dai vecchi previo ape con la mia amica, ma forse lo salterò per fare le cose con più calma [ed abituarmi a fare il bravo :sbonk:]
...a più tardi belli, vediamo chi sostituirà Cono nel turno mattutino dei giochetti a&q etc. :rotfl:
:ciaociao:
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Citazione:
Originariamente Scritto da
axeUgene
esatto, non si può, hai ragione;
ma perché allora proprio tu vieni a dire alla gente che si deve sposare ed avere figli ?
sei in permanente contraddizione rispetto ad una logica elementare;
come pensi che qualcuno possa darti retta, posto che fraintendi i messaggi che citi; l'O.MONDIALE.S certamente non è in allarme perché sul pianeta ci sono solo 8 miliardi di persone;
siamo in allarme denatalità in Italia; e ci credo;
tutti gli indicatori dicono che in Occidente i figli li fanno solo gli agiati e le donne che lavorano; noi riduciamo gli spazi di autonomia femminile e le retribuzioni, e quello è il risultato.
Te perché non li hai fatti? Eppure eri agiato e lavoravi.....
No Axe: a monte di quella economica c'è una crisi valoriale. Non amiamo più la Vita. In tutte le sue espressioni. Ne abbiamo smarrito il senso. Più che vivere, vivacchiamo. In attesa di che cosa non lo sappiamo.
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Buongiorno gente.
Ogni giorno fa sempre più freddo. Una discesa inesorabile verso l'inverno.
Ieri sera ho avuto un confronto molto costruttivo con il mio ex. Abbiamo parlato per la prima volta serenamente e in modo distaccato di quella che è stata la nostra relazione.
Lui si è confidato con me, mi ha raccontato dei suoi problemi con l'attuale compagna, gli stessi che aveva con me, peraltro, perché alla fine il problema è lui - e finalmente forse se ne sta rendendo conto, visto che replica gli stessi atteggiamenti - e le sue questioni irrisolte. L'ho esortato a metterci una pezza, se non vuole buttare via un'altra relazione.
Si chiude il cerchio, alla fine.
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Citazione:
Originariamente Scritto da
conogelato
Te perché non li hai fatti? Eppure eri agiato e lavoravi.....
perché le due partner con cui li avrei potuti avere erano troppo concentrate sui loro problemi, troppo fragili; entrambe persone splendide, di cui non posso che dire bene, ma in quelle circostanze psicologiche avrebbero inconsapevolmente usato quei figli come diversivi per non affrontare i loro problemi;
infatti, dopo quelle esperienze ne ho avuta una in cui - con tutti i problemi che ci sono sempre - non avrei avuto alcun dubbio; in quel caso, però, mi sono dovuto fermare per vincoli indipendenti dalla mia volontà;
Citazione:
No Axe: a monte di quella economica c'è una crisi valoriale. Non amiamo più la Vita. In tutte le sue espressioni. Ne abbiamo smarrito il senso. Più che vivere, vivacchiamo. In attesa di che cosa non lo sappiamo.
ma ce ne sai tu ? ascèndi dar pioppo, deh... :asd:
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Citazione:
Originariamente Scritto da
dark lady
Buongiorno gente.
Ogni giorno fa sempre più freddo. Una discesa inesorabile verso l'inverno.
Ieri sera ho avuto un confronto molto costruttivo con il mio ex. Abbiamo parlato per la prima volta serenamente e in modo distaccato di quella che è stata la nostra relazione.
Lui si è confidato con me, mi ha raccontato dei suoi problemi con l'attuale compagna, gli stessi che aveva con me, peraltro, perché alla fine il problema è lui - e finalmente forse se ne sta rendendo conto, visto che replica gli stessi atteggiamenti - e le sue questioni irrisolte. L'ho esortato a metterci una pezza, se non vuole buttare via un'altra relazione.
Si chiude il cerchio, alla fine.
è una buona cosa sia per te che per lui.
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Citazione:
Originariamente Scritto da
dark lady
Buongiorno gente.
Ogni giorno fa sempre più freddo. Una discesa inesorabile verso l'inverno.
Ieri sera ho avuto un confronto molto costruttivo con il mio ex. Abbiamo parlato per la prima volta serenamente e in modo distaccato di quella che è stata la nostra relazione.
Lui si è confidato con me, mi ha raccontato dei suoi problemi con l'attuale compagna, gli stessi che aveva con me, peraltro, perché alla fine il problema è lui - e finalmente forse se ne sta rendendo conto, visto che replica gli stessi atteggiamenti - e le sue questioni irrisolte. L'ho esortato a metterci una pezza, se non vuole buttare via un'altra relazione.
Si chiude il cerchio, alla fine.
In tutta franchezza, io al tuo posto non ci parlerei proprio, ma è un punto di vista di chi è al di fuori, mi rendo conto.
Confidarsi con te? Dopo che ha scelto un'altra?
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Citazione:
Originariamente Scritto da
bumble-bee
In tutta franchezza, io al tuo posto non ci parlerei proprio, ma è un punto di vista di chi è al di fuori, mi rendo conto.
Confidarsi con te? Dopo che ha scelto un'altra?
Lo fanno!
È la nuova frontiera!
I motivi sono diversi.
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Citazione:
Originariamente Scritto da
Bauxite
Lo fanno!
È la nuova frontiera!
I motivi sono diversi.
Boh, si vuole razionalizzare a qualunque costo, forse. Se fossi stato io al posto suo, avendo fatto ciò che ho fatto, cambierei strada, per la vergogna, ogni volta che avrei visto Dark.
Ma io, sono io.
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Dark e’ Dark, pure per questo
Da tutte le bestemmie che gli avrei mandato appresso io, gli sarebbero gia’ caduti i coglioni :v
Mica perche’ uno ti deve volere per forza, figuriamoci
Ci vuole amore pure nel lasciarsi
E coraggio
Ma pure io sono io :v
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Dark e’ Dark, pure per questo
Da tutte le bestemmie che gli avrei mandato appresso io, gli sarebbero gia’ caduti i coglioni :v
Mica perche’ uno ti deve volere per forza, figuriamoci
Ci vuole amore pure nel lasciarsi
E coraggio
Ma pure io sono io :v
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Citazione:
Originariamente Scritto da
bumble-bee
Boh, si vuole razionalizzare a qualunque costo, forse. Se fossi stato io al posto suo, avendo fatto ciò che ho fatto, cambierei strada, per la vergogna, ogni volta che avrei visto Dark.
Ma io, sono io.
Certo, approvo.
Penso anche che ci siano diversi motivi per cui uno arrivi a confidarsi con la propria ex.
Non vuole dire che appoggi l'idea.
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Dark e’ Dark, pure per questo
Da tutte le bestemmie che gli avrei mandato appresso io, gli sarebbero gia’ caduti i coglioni :v
Mica perche’ uno ti deve volere per forza, figuriamoci
Ci vuole amore pure nel lasciarsi
E coraggio
Ma pure io sono io :v
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Io dico che quando finisce qualcosa, soprattutto se importante è sempre triste.
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Citazione:
Originariamente Scritto da
Escolzia
Ho preso 20 Kg in un anno, è stata una vera escalation; ho dovuto comprare un sacco di vestititi per stare al passo con i vari cambiamenti di taglia.
Da maggio a settembre ero riuscita a perdere 6 Kg, senza fare una dieta nel senso classico del termine, mangiando tutto e facendo movimento; purtroppo ne ho ripresi 3, a causa di forza maggiore, ma appena è possibile voglio riprendere in mano la situazione.
Sono sempre stata una persona normopeso, tutti questi Kg in più sono una fatica da portarsi in giro ogni giorno. :(
Caspita 20 chili sono tanti.
Un conto è perdere 3-4 chili in breve tempo per stress, un conto è mettere su 20 in un anno e cercare di ritornare ad un peso accettabile.
Da sola per conto mio non ce la puoi fare, troppi chili occorre essere seguiti da chi ha competenza, altrimenti col fai da te il rischio è di fare lo yo-yo.
Immagino la fatica, comunque a volte essere normopeso non significa ugualmente essere a posto in salute, si può essere magri e con valori del sangue sballati, soffrire ugualmente di ipertensione e malfunzionamento della tiroide.
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Citazione:
Originariamente Scritto da
Bauxite
è una buona cosa sia per te che per lui.
Per me lo è solo nella misura che rappresenta la mia rivalsa finale. Su di lei, che non credo sia felice del fatto che lui mi elegga a sua confidente, ma anche su di lui, che di fatto dimostra di avere ancora bisogno di me, quando io invece di lui non ne ho.
Per il resto, dopo 17 anni è ovvio che non smetti di voler bene a una persona, per quanto tu ce la possa avere con lei, quindi dargli qualche consiglio e sperare che sto giro gli vada meglio non mi pesa.
Citazione:
Originariamente Scritto da
bumble-bee
In tutta franchezza, io al tuo posto non ci parlerei proprio, ma è un punto di vista di chi è al di fuori, mi rendo conto.
Confidarsi con te? Dopo che ha scelto un'altra?
E' passato un anno. Chiaramente prima una cosa del genere non l'avrei accettata. Ora, non mi tange. E questo per me è positivo, perché ho la riprova al 100% che è davvero un passato remoto, ormai, per me.
Citazione:
Originariamente Scritto da
efua
Dark e’ Dark, pure per questo
Da tutte le bestemmie che gli avrei mandato appresso io, gli sarebbero gia’ caduti i coglioni :v
Mica perche’ uno ti deve volere per forza, figuriamoci
Ci vuole amore pure nel lasciarsi
E coraggio
Ma pure io sono io :v
Sicuramente di accidenti gliene ho tirati, assai :asd:
Ma per me riuscire ad andare oltre è fondamentale.
Poi, vuoi mettere la soddisfazione di fargli sapere, tra una chiacchiera e l'altra, che mi sto frequentando con quel suo ex collega per cui a suo tempo aveva un'adorazione (perché figo, geniale e già in carriera anche se all'epoca aveva 25 anni)?
Tanto che, appena lo ha saputo, a parte aver fatto una faccia che avrei voluto fotografare, ha iniziato a dirmi che quel tipo non l'ha mai convinto del tutto, ecc. :asd:
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Citazione:
Originariamente Scritto da
ReginaD'Autunno
Io dico che quando finisce qualcosa, soprattutto se importante è sempre triste.
Dipende, sai? Come dicevo ieri anche a lui, la fine della nostra relazione è la cosa migliore che mi sia capitata. Mi ha ringiovanito - mentalmente e psicologicamente - almeno di 10 anni.
Certo, sul momento sei triste. Ma più passa il tempo, più ti rendi conto che davanti hai milioni di opportunità che magari prima non avevi o non vedevi, e ti si apre un mondo.
Conta molto, ovviamente, come riesci a gestire le cose.
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Dark, sul discorso rivalsa&dintorni ti capisco perfettamente.
