non ci riesco proprio a mettermi a dieta....sono qua a spiluccare dei biscotti :|
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non ci riesco proprio a mettermi a dieta....sono qua a spiluccare dei biscotti :|
nemmeno io riesco afare una dieta e dire che sono alta 1,58 per 70kg ma sai casa ti dico vado a sgranocchiare dei biscotti
no non fare come me!!!!
comunque sto cercando di fare pi
sono daccordo di non un dramma,una volta andavo in palestra e stavo moltomaglio ,poi ho sospeso per vari motivi ed ogni sera mi ripeto ,da domani inizio a fare ginnastica da sola,ma sembtra che non sia mai il domani giusto,nemmeno la lia immaggine nello specchio riesce a farmi uscire dalla pigrizia
scusa per i vari errori sar
in queste cose ci vuole anche la buona volont
lo so infatti sto facendo un lavoro di autoconvinzione,ti devo salutare
Io cmq sono convinto che l'unico modo VERO di perdere peso, o per lo meno quello pi
il discorso
ah si?
mi spiace per le persone che conosci tu.
quelle che conosco io, se iniziano a fare attivit
:help: Da oggi mi sono rimessa a dieta, rifaccio quella che mi aveva dato il dietologo 2 anni fa...avevo perso 11 Kg (e ripresi 3...vabh
[QUOTE=thorpe]il discorso
io ho fatto dieta da novembre fino ad aprile sotto il controllo di un dietologo..
sono alta 1,57 e pesavo 62 kg,ora ne peso 54..ad aprile ho iniziato il mantenimento ed
:bua: :bua: :bua: io sono a dieta da una decina di giorni:bua: :bua: :( :( nn ce la faccio piu'....ho perso un kilo scarso quando mi peso adigiuno,invece quando mi peso appena che ho mangiato....:bua: :bua: :bua: il peso e sempre quellooooooo:wall: :wall: :wall: :eek: :eek:
Citazione:
Originariamente Scritto da kiki
Bene o male la tua situazione la capisco. Quando sono giù il cibo è una delle soluzioni che trovo; ma so quanto questo potrebbe farmi anche peggio.
Fino a non molti anni fa mangiavo anche per fame nervosa, fin quando poi la situazione non è cambiata; allora sono dimagrita e ho imparato a controllarmi.
C' è una soddisfazione particolare nello specchiarsi e sentirsi bene con sè stesse; non rovinare tutto per un uomo, non ne vale la pena. ;)