Cosa mangi oggi?

Ah non lo so, io compro solo la crusca d'avena Dukan che sazia parecchio e costa sui 4 euro.

Il dolce si chiama biscotto gigante, vi far� sapere :asd:

cena vegana e piccolo marzapane ikea :D

trippa della simmenthal, facea cahare....

Oggi insalata e tonno.
Nel pomeriggio ricca abboffata di cibo spazzatura alla festa di Marta :v

Sabato sera ho preparato un cous cous notevolissimo, con verdura, pollo e ceci.
Domani sera invece voglio fare qualcosa con la polenta al forno, ma devo riflettere su cosa preparare...

Piadine di farina integrale, verdure grigliate e mozzarella :D

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:sbav:

Son buone e non pensavo che le piadine fossero cos� semplici da fare!

Finita la palestra son dovuto andare a spasso per lavoro. Alle 15e30 ho avvistato olfattivamente un kebabbaro, e ho skebabbato dibbrutto.

Adesso mi magno una fetta di pane segale e crusca con un velo di miele, e un the verde.

stasera mi aspetta una vaschetta di orzo, piselli e cavolini di bruxelles, tutta roba lessata che condir� in insalata. dopo la bagna cauda e il monte bianco di domenica, � meglio che mi tenga un po' tranquilla :D

Come siete salutiste! :love:

Io prendo il th� con una fetta di crostata ^_^

Io stasera minestra di verdure, visto che torner� a casa tardi...

Vabb�, ieri ho fatto merenda con un ciambellone casalingo farcito di nutella... :D
Oggi devo espiare :asd:

Io ieri sempre the e crostata, prima di espiare la voglio finire :D

Peccatu mi si perdi! (concetto causa principale dell'obesit� in meridione) :asd:

Esatto :asd:


Io lo dico a mia mamma che il concetto di "finisci tutto quello che hai nel piatto" me l'ha fatto interiorizzare anche troppo bene :D

Antipasti di salumi misti
Tortelli cremaschi (con uvetta e pinoli)
Tagliata ai carciofi con patate arrosto
Mousse di torrone in letto di cioccolato e fragole

Ora invidiatemi pure.

Ma sei andata a un matrimonio? :sbav:


Io stamattina latte con cereali e un pezzettino di pane con burro d'arachidi
pranzo sushi e riso saltato

Adesso ho un po' fame, il riso mi fa sempre questo effetto: all'inizio mi sazia come se avessi mangiato un bue, poi mi fa venire fame dopo qualche ora :v

Non un mstrimonio ma un pranzo di lavoro. In sto periodo tra pranzi e cene ce ne sono troppi, sto cercando di bigiare il pi� possibile, altrimenti riprendo tutti i kg che ho perso. Gi� oggi ho mangiato meno della met� di ogni portata e mi sento esplodere...

Beh in effetti solo antipasto e primo sarebbero bastati per saziarti. Fortunata darkyna che pranzo di lavoro godurioso :asd:

Stasera preparo la tagliata di tonno al sesamo. Sto gi� pregustando...

ieri filetti di pangasio con impanatura di farina di mais, mi � venuto bene

stasera trippa alla fiorentina, ma devo cercare la ricetta originale:mmh?:

sto preparando la zuppa di pesce :sbav:

Stasera preparo l'insalata di pollo con pomodorini, olive e mais, condito con salsa di yogurt greco

stasera pizza..... preparata dalla brava suocera.... e se ce ne sono ancora... zippole!!!! :dentone:

Frittata con le patate.

Sto poco bene, quindi oggi a pranzo ho mangiato pasta con l'olio, stasera penso pollo e patate lesse.

ieri sera due cachi e due ore di ballo. un chilo da buttar gi�.
(stamattina t� e cereali kellogg's extra, peggio di una saint honor�)

Quelli con le sfogliette di cioccolato fondente? Mmmmh, io compro l'imitazione hard-discount. Sono troppo dolci, in effetti.

Stamane pane nero e marmellata di arance, adesso crackers e parmigiano, pi� tardi insalata e sgombri.