[infatti non ho trovato ne pacco ne avviso, come primo acquisto online sta andando bene direi... :asd:]
...sicuramente vicinanza alla fine, pentitevi 'o peccatori :pentitevi:
...l'ultima volta che sei andato_a a correre? :o
:ciaociao:
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[infatti non ho trovato ne pacco ne avviso, come primo acquisto online sta andando bene direi... :asd:]
...sicuramente vicinanza alla fine, pentitevi 'o peccatori :pentitevi:
...l'ultima volta che sei andato_a a correre? :o
:ciaociao:
Venerdì scorso, la sera... eh, di meglio non so fare in questo periodo
Tu fai esercizi ogni giorno?
No purtroppo, escludendo i ciclotour del w.e.in questo periodo tra impegni vari, meteo avverso e stanchezza mi alleno pochissimo... :cry:
...che tipo di allenamento preferisci? Cardio o massa? :)
:ciaociao:
Oddio, il cardio brucia anche la massa magra e quindi indebolisce i muscoli, perciò solo corsa leggera anche se lunga. Per fare massa dovrei riprendere con i pesi ma non me la sento.
Il nuoto invece mantiene la muscolatura allungata, modella spalle, braccia e glutei. Preferisco il nuoto ai pesi.
Tu che fai?
Per adesso mangio :v
Riprenderò la settimana prossima
Una mia amica mi ha proposto di provare insieme paddleboarding
Anche se mi piacerebbe provare di più canottaggio
Quali pensieri affollano adesso la tua testa?
Io sto nel mezzo... :D
...per la verità quindici anni fa per un periodo stavo abbastanza in fissa con il body building, facevo un'ora e mezza 3x settimana solo di pesistica e mi sono pure fatto due cicli di creatina monoidrato ed uno di aminoacidi [chiaramente sotto supervisione :o]
...i risultati si vedevano, ma poi mi sono detto, chi me lo fa fare, e così sono tornato al compromesso aerobica+ pesi, mi sono si un pò "sgonfiato" però da allora mi diverto di più il ché è importantissimo per mantenere la motivazione :approved:
...e tu riesci a mantenere alta la motivazione? Magari provando attività nuove? [Non solo sportive ma in genere :)]
:ciaociao:
@ Efua
Direi che sono troppi per metterli tutti giù :v
Il primo sono problemi che riguardano il mio benessere fisico, altri ancora riguardano la sfera affettiva, altri i soldi... che faccio continuo? :asd:
@ Ale
La motivazione viene se ne hai voglia e desiderio di fare... non sempre è così
Per te?
Per il momento ce l'ho ancora, magari adattandomi ai vari contesti che la vita ti mette davanti... :o
...da 1 a 10, quanto ti preoccupa il futuro? :\:
:mahciao:
Non ci penso proprio al futuro. Accada quello che deve accadere e fine.
Machiavelli disse : è meglio per un principe essere temuto che amato ", rapportato ai nostri governanti di oggi che ne pensi?
Spero per loro che Machiavelli avesse ragione giacché non mi sembra che siano molto amati... :asd:
...maaa, hai ancora fiducia in qualcuno di loro oppure ti sei rassegnato_a che una volta col cul0 sulla poltrona sono tutti uguali? :mumble:
:mahciao:
Non ho fiducia in nessuno
Quasi a prescindere
Tu?
Nemmeno, alle prossime elezioni troverò di meglio da fare anziché andare a votare... :D
...sei sempre andata_o a votare o qualche volta hai saltato? :p
:ciaociao:
Sempre, per me è un dovere morale oltre che civico
Una domanda allora: come facciamo a sapere se stiamo facendo la cosa giusta?
Quando sei sereno nel modo in cui stai procedendo
Ti e’ capitato di avere chiaro dentro di te che stessi sbagliando?
E' capitato e non è una bella cosa
(come ci si sente durante e pure dopo)
A te?