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Lunedì in pausa pranzo (lunga) andrò a correre col mio capo che mi ha inviato... :clap:
...certo non ho speranze di tenergli il passo a lungo, sebbene abbia 6 anni più di me lui è un professionista di running e maratone che fa anche gare :o
...vabbè io vado per partecipare e magari imparare qualcosa di nuovo, gli ho già detto che ad un certo punto lo mollerò e tornerò in sede strisciando :D
...inoltre potrò recuperare la nullafacenza di questo w.e, che visto il tempo previsto mi sa che combinerò ben poco :Pazienza:
:mahciao:
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Consueta pausa pre_TG, poco prima che arrivassi è passata la fiamma olimpica... :)
...avrei fatto volentieri una staffetta anch'io, chissà che requisiti ci vogliono per candidarsi :mumble:
:ciaociao:
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Uh, se fosse vero sarebbe la soluzione più azzeccata della mia vita, ottenuta ascoltando la mia anima e non tutto il resto [transurfing docet... :clap:]
https://www.repubblica.it/salute/202...425106548/amp/
...e, se vogliamo parlare di resilienza tirata per i capelli, uno dei pochissimi vantaggi di covid lockdown e compagnia bella :approved:
:ciaociao:
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Non vi voglio rattristare, ma sto sempre pensando a mia madre e spero che il suo nuovo pacemaker funzioni bene come il primo...
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Citazione:
Originariamente Scritto da
ReginaD'Autunno
Non vi voglio rattristare, ma sto sempre pensando a mia madre e spero che il suo nuovo pacemaker funzioni bene come il primo...
Ciao Regina, vedrai che tutto andrà per il meglio!:)
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Buonasera ragazze, @Regina, in genere le cose migliorano per cui non preoccuparti... :)
...e qua ha già cominciato a piovere, speriamo che sfoghi presto e che il w.e.ci regali qualche ora di bel tempo od almeno che regga :sisi:
...domani mattina cmq.vorrei fare una corsetta soft, giusto per preparami per lunedì e non fare (troppa) brutta figura col capo :D
...se faremo sarà la prima volta dopo quasi 7 anni che pratico il running in compagnia, l'ultima volta infatti è stata in agosto 2019 in campeggio a Fontane con la figlia del mio amico di Milano, da allora ho sempre corso da solo :o
:ciaociao:
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Buongiorno e buon sabato!
Un caro saluto a tutti
Siamo nel pieno “panico” della fine del primo quadrimestre :v
Procediamo benino
Le giornate sono piene ma la vita pisana non mi stressa
A sera sono stanca ma serena
Alle volte ancora non mi sembra vero di esserci arrivata a Pisa
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Buongiorno Efua (e naturalmente forum tutto,) oggi mi hai preceduto... :clap:
...sono sveglio da poco per cui senza danza posso fare con più calma, ogni tanto ci sta dai specie in sta stagione :D
...e come da copione piove mannaggia, vabbè dopo colazione andrò a correre lostesso che lunedì non dovrò fare (troppa) brutta figura :v
...invece mi sa che la bicicletta se ne starà in cantina a meno che le previsioni non diano i numeri, lo fanno spesso e questo sarebbe il momento giusto per sparare cazzate, che del miglioramento per appena domani sera me ne faccio poco :rolleyes:
...vabbè intanto buon proseguimento a tutti belli e brutti, ci sentiamo in giornata :ciaociao:
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Appena alzato sono riuscito a fare 3' ed un paio di secondi di plank statico, e per questo devo ringraziare Esco che mi ha rinfrescato la memoria di la... :D
...e poco fa sono tornato dalla corsetta soft, l'ho volutamente ridotta eliminando dal percorso la ripetuta di via Rio Primario ed andando un pò più piano (4,75x0,08 k.alla media di 8,2,) che ancora non arrivi a lunedì con dolori alle gambe, sai che figura dopo... :azz:
...la pioggerellina leggera in corso non mi ha fermato, dopo circa 1k ero già inzuppato ma dopo pian piano il calore emanato dal corpo ha respinto l'umidità ed è tornata la sensazione di asciutto a parte quel minimo di sudore che c'è sempre :)
...cmq.appena arrivato a casa ho fatto una bella doccia sfumando dal caldo al tepido, ed ora sto che è una meraviglia :approved:
...e per oggi credo che basti giacché sto tempo dimmerd non permette grandi robe, per cui ora sentirò il socio ed al caso mi preparerò per l'ape :sisi:
:ciaociao:
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Citazione:
Originariamente Scritto da
Escolzia
Ciao Regina, vedrai che tutto andrà per il meglio!:)
Citazione:
Originariamente Scritto da
Ale
Buonasera ragazze, @Regina, in genere le cose migliorano per cui non preoccuparti... :)
...e qua ha già cominciato a piovere, speriamo che sfoghi presto e che il w.e.ci regali qualche ora di bel tempo od almeno che regga :sisi:
...domani mattina cmq.vorrei fare una corsetta soft, giusto per preparami per lunedì e non fare (troppa) brutta figura col capo :D
...se faremo sarà la prima volta dopo quasi 7 anni che pratico il running in compagnia, l'ultima volta infatti è stata in agosto 2019 in campeggio a Fontane con la figlia del mio amico di Milano, da allora ho sempre corso da solo :o
:ciaociao:
Vi ringrazio entrambi! Oggi è il suo compleanno e non vedo l'ora di festeggiarla come merita. :love:
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Ora ho scritto al socio di bevute ma non penso che ci vedremo, visto il tempo andrò a piedi quassù nel locale del mio ex socio ciclare dell'offroad impegnativo, me tre l'altro non ama allontanarsi troppo da casa... :Pazienza:
...certo che per avere poco più di 70 si è abbastanza come dire, arenato, un tempo andavamo insieme al bagno ad Ancarano e dopo un giro per locali, ora nonostante abbia la macchina si muove pochissimo e solo per la sua compagna, altrimenti devo andargli incontro io :Pazienza:
...e non c'entra nemmeno che sia andato in pensione presto, ad esempio il vecchio ha appena pareggiato il conto con l'inps (36 a ni di lavoro ed altrettanti in pensione) ma a 70 (che io ne avevo 40) mi aveva sfidato ad andare a correre, e nonostante fossi ben allenato mi aveva pure dato filo da torcere :o
:ciaociao:
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Citazione:
Originariamente Scritto da
ReginaD'Autunno
Vi ringrazio entrambi! Oggi è il suo compleanno e non vedo l'ora di festeggiarla come merita. :love:
E allora tanti auguri alla mamma di Regina! :clap
:ciaociao:
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Ah eee, il socio mi ha appena dato forfait [come immaginavo... :rolleyes:]
...ho la lavatrice piena a tappo col bucato della settimana compresi le lenzuola matrimoniali mentre la pioggia ha intenzione di andare avanti per le lunghe, odio sta roba :swear:
...sto valutando se fare prima un mezzo carico con le robette che posso stendere anche dentro e domani sera che in teoria dovrebbe migliorare un altro mezzo con il resto :sbonk:
...vabbè proverò aspettare ancora un poco giacché non è urgentissimo :\:
:mahciao:
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Alla fine anche sto tempo dimmerd ha saputo essere gentile con me, si è trattenuto finché ho corso per poi scatenarsi mentre ero all'ape, per fortuna svoltosi qua sora a piedi con l'ombrella dal mio ex socio ciclare... :D
...da lui la lunga attesa purtroppo è di rigore giacché è solo dietro al banco a fare sia da oste che da salumiere, e se intivi davanti le vecchiette del rione che vanno a fare la spesa son cazz1 come razz1 :azz:
...e mi dia tre etti di cotto tagliato a mano (e già la partono quasi 5 minuti,) altro? E uno di mortadella a macchina.... Altro? E si ancora 5 deca di olive....ma com'è quel formaggio in offerta? Dopo me ne dia un etto........e finito con una sotto l'altra :mad:
...vabbè per fortuna in un momento di distrazione della cliente mi ha allungato il bianchetto con lo stuzzichino, se no adesso sarei ancora là :asd:
...cmq.abbiamo pianificato un bel ciclogirone carsico per questa primavera con le giornate lunghe ma non ancora calde :approved:
...però patti chiari etc, percorso gravel senza particolari difficoltà offroad e tappa in agriturismo, il solito di Gropada ma con giro ben più ampio con passaggio per l'imperiale passando un tratto in Slovenia :)
...ed il primo quarto di w.e.almeno per me è andato dignitosamente, ora mi aspetta [ma che ve lo dico a fare :rotfl::zzz:] e stasera solito TG con la cerata o se il tempo peggiora con il trasporto pubblico locale :Pazienza:
:ciaociao:
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Allegati: 1
Ecco qua la giusta fine che si meritano gli elettroimbroglioni... :clap:
https://www.mtb-mag.com/strava-ha-ca...ita-ebike/amp/
Allegato 38092
...appena svegliato dalla pennica non oso guardare fuori, cmq.ho già la cerata pronta :Porta:
:ciaociao:
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Allegati: 1
E qua per chi vuole leggere un esempio di rimedio peggiore del male, a quanto pare il "nostro" Belpaese non è l'unico a fare c@g@te legislative... :asd:
https://www.bikeitalia.it/2026/01/22...tato-la-legge/
Allegato 38093
...ma dico, ora (34 anni fa) che sai di aver fatto la stronzata, tornare indietro e magari chiedere scusa no? :rolleyes:
...chissà se anche quel coglione di mio ex sfidante stravico l'ha letta, ma conoscendolo penso che appena visto il titolo sarà passato oltra facendo finta di niente :rotfl:
:ciaociao:
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Citazione:
Originariamente Scritto da
Ale
E allora tanti auguri alla mamma di Regina! :clap
:ciaociao:
Ti ringrazio Ale, ha avuto una festa e dei bellissimi regali da parte nostra! :approved:
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La magia di stare senza smartphone per tre giorni e non avere notizie dal mondo, salvo cercarle, e sentire solo chi è necessario sentire.
Consiglio vivamente.
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Citazione:
Originariamente Scritto da
Bauxite
La magia di stare senza smartphone per tre giorni e non avere notizie dal mondo, salvo cercarle, e sentire solo chi è necessario sentire.
Consiglio vivamente.
E pensare che fina ad una quindicina d'anni fa ciò era la norma... :D
...mi hai fatto ricordare il periodo di transizione che ho passato 13_14 anni fa, quando avevo già lo smartphone ma senza pacchetto dati, per cui lasciavo sempre aperto il wifi, e quando ne agganciava uno libero mi aggiornava la posta, il feis che all'epoca avevo ancora e poco altro, whatsapp invece ancora non lo conoscevo :|
...cmq.si, si stava meglio quando si stava peggio [ogni tanto me ne esco con questo aforisma :rotfl:]
:ciaociao:
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Buongiorno e buona domenica forum, si fa per dire giacché, come da previsioni qua sta piovendo quel che basta per scoraggiare qualunque attività outdoor... :mad:
...meno male che ieri sera ho avuto l'input di fare quel minitour al lume di faretto che purtroppo stavolta mi ha fregato, già verso il 35% di carica residua l'intensità della luce ha cominciato sensibilmente a calare, meno male che non ero in pieno bosco :sad:
...e niente metterò su il nuovo sperando che sia migliore, d'altronde l'ho pagato il triplo e ha meno funzioni per cui dovrà compensare in qualche modo :sisi:
...ora vado a fare colazione con molta calma e dopo studierò il da farsi, ma se resterà così mi sa che l'unica chance è l'ape a piedi quassù come ieri :Pazienza:
...tra l'altro devo pensare a come gestire la lavatrice giacché in casa spazio per asciugare tutto quel bucato non ne ho :wall:
...ah, prima ho letto uno di quelli articoli che mi manda discovery, diceva che noi nati negli anni 60 e 70 siamo molto resilienti :clap:
...crescere senza internet e le cavolate varie di oggi ci ha resi più ingegnosi nell'adattarci ai disagi della vita, e mi sa che c'ha azzeccato :approved:
....ed a dopo cari :ciaociao:
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Oggi mattinata casereccia, però dopo tempo immemore ho potuto dedicarmi alla cucina [se volete leggere il mio post nell'apposita sezione e magari darmi qualche dritta... :D]
...adesso sto cercando ricette su internet ed al contempo ricavando spazio in freezer, vabbè per un pò non servirà che vada a comprare verdure surgelate :rolleyes:
...e fra poco ape col socio, abbiamo raggiunto un compromesso per cui lo raggiungerò a piedi presso il buffet dove una volta ci trovavamo sempre di domenica [ed anche adesso quando non c'è la sua compagna :asd:,] un chilometro abbondante sotto la pioggia e passata la paura :sisi:
:ciaociao:
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Clima freddo e uggioso, oggi.
Ma tra 8 giorni a quest'ora starò salendo sull'aereo, quindi stringiamo i denti!
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Citazione:
Originariamente Scritto da
dark lady
Clima freddo e uggioso, oggi.
Ma tra 8 giorni a quest'ora starò salendo sull'aereo, quindi stringiamo i denti!
E dove vai di bello Dark? :)
...Io invece dovrò aspettare un quattro mesetti per vedere il mio adorato mare, forse un pò meno se saremo fortunati :\:
:mahciao:
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Citazione:
Originariamente Scritto da
Ale
E dove vai di bello Dark? :)
...Io invece dovrò aspettare un quattro mesetti per vedere il mio adorato mare, forse un pò meno se saremo fortunati :\:
:mahciao:
Ma se ci abiti, al mare!!!
Vado a Sharm. Al caldo. Ho un bisognone di staccare, è da ottobre che non vado via :cry:
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Citazione:
Originariamente Scritto da
dark lady
Ma se ci abiti, al mare!!!
Vado a Sharm. Al caldo. Ho un bisognone di staccare, è da ottobre che non vado via :cry:
Eh so bene, ma per me il mare senza tuffi e nuotate è come un giardino senza fiori, tristezza infinita [cit... :\:]
...buon caldo allora, ci racconterai :ciaociao:
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E lasciate valanghe di cipollotti a scolare in due scolapasta posso finalmente andare a dormire... :clap:
...fortuna che siamo in inverno, ed avendo la cucina a "temperatura ambiente" possono stare per un pò fuori dal frigo :o
...stasera prima del TG ultima passata nella scottex e dopo a congelare, e per gli ultimi dovrò darmi da fare giacché il tempo stringe, sono già tre giorni in frigo e non so quanto possono ancora durare così :\:
:mahciao:
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Buona domenica, piovosa.:(
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Buona domenica Ninag, qua per fortuna le previsioni hanno azzeccato anche nel bene ed ora non piove più... :o
...per cui dopo la pennica ho fatto una camminata fina in un centro commerciale qua vicino in cui non andavo da molto tempo, ed ora potrò finire la lavatrice e metterla a stendere :sisi:
...e domani è il grande giorno, potrò correre con un vero runner ed imparare qualcosa di nuovo in merito, ho già messo a caricare lo sportwatch :clap:
:ciaociao:
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Oggi ho mangiato cipollotti in tutte le salse, saltati con la pasta integrale, un pezzo di frittata con i suddetti (il resto sarà il mio pranzo di domani) ed ora crudi insalata... :o
...finita la frittata di domani non li voglio più vedere fino a Pasqua, la prima delle razioni che ho schiacciato in freezer la scongelerò per pasquetta :rotfl:
...congelati possono durare fina a sei mesi, forse mi lascerò l'ultima per il mio compleanno :rotfl:
...certo che adesso devo avere un alito ammazzavampiri, per un pò non potrò più baciare una splendida fanciulla :azz:
:ciaociao:
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Oggi è stata una giornata piuttosto movimentata emotivamente, speriamo in bene domani...
