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Allegati: 1
Questo è quello che sono riuscito a caricare, il reparto danza a destra e la felpa in basso al centro li ho messi in più giusto per dare forma cilindrica alla borsa... :v
Allegato 32601
...poi ho i vari borselli e marsupi appesi qua e là per il resto, il mio obiettivo è di eliminare lo zaino in spalla per viaggiare più, diciamo equilibrato :asd:
...oliate e grassate a catena e cuscinetti e gonfiaggio dei pneumatici li effetuo circa 2 volte al mese oppure prima di un giro importante, per la pulizia approfondita invece aspetto la bella stagione quando abbandonerò gli sterrati per passare all'asfalto :D
:ciaociao:
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Stasera tanto per cambiare una bella corsetta su percorso standard... :clap:
...sebbene non corressi da parecchio tempo e la giornata lavorativa non è stata propriamente il top della leggerezza, ho spuntato ugualmente un tempo soddisfacente :approved:
:ciaociao:
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Citazione:
Originariamente Scritto da
crepuscolo
Non sai nuotare?:rolleyes:
Più o meno me la cavo :v
Ma vado in quella dei piccoli per la bimba
Ad ogni modo non ci sono stata
Sono raffreddatissima :-(
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Allegati: 3
Oggi nuovo piccolo record in altitudine s.l.m,qua siamo a Krvavi Potok un pò sopra i 450 metri... :clap:
Allegato 32634
...sfortunatamente questa mitica nonché famosissima birreria ha chiuso i battenti, però la danno in affitto se a qualcuno può interessare :cry:
Allegato 32635
...cmq.ho trovato ugualmente da consolarmi un pò più sotto, volete favorire? :mmh?:
Allegato 32636
...e con questi parziali per ora è tutto, i totali invece sono ancora in registrazione su Strava giacché ho ancora una mezz'oretta di strada prima di arrivare :D
:ciaociao:
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Piccola parentesi storica, un tempo questo tipo di giro per me era routine, si parla di 13_14 anni fa quando la mia situazione in genere era alquanto diversa... :(
...di quella volta mi resta solo la carcassa della vita precedente e quel borsello triangolare, cmq.allora sti giri li facevo in aprile_maggio abbinati alla raccolta degli asparagi......ad inizio marzo per giunta con la bora non mi ero mai spinto tanto :approved:
:ciaociao:
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Allegati: 1
Allegato 32638
:mmh?:
:nyuppi:
:yuppi:
:ciaociao:
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Allegati: 1
Oggi ho preso i calzoncini da danza in un negozio a tema un pò più generico, e li ho trovati addirittura ad un quarto del prezzo che pensavo di spendere... :clap:
...a sto punto mi avanzano ancora circa 15 euro da investire nello sport, accetto consigli in merito :D
:ciaociao:
Allegato 32673
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Bravo Ale! Vedo che con le gratificazioni te la cavi :D
Io ultimamente sono stata ferma con gli acquisti perché aspettavo in anteprima i saldi che partono oggi :love:
So esattamente cosa mi piace, sono di una monotonia esasperante pure per i leggings e le canotte per l’allenamento
Infarti prenderò pure qualcosa che ho già
Oramai io sono programmata sui due allenamenti settimanali e le camminate appena posso
Le giornate sono piene e non riesco a ficcarci dentro altro
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Citazione:
Originariamente Scritto da
efua
Bravo Ale! Vedo che con le gratificazioni te la cavi :D
Io ultimamente sono stata ferma con gli acquisti perché aspettavo in anteprima i saldi che partono oggi :love:
So esattamente cosa mi piace, sono di una monotonia esasperante pure per i leggings e le canotte per l’allenamento
Infarti prenderò pure qualcosa che ho già
Oramai io sono programmata sui due allenamenti settimanali e le camminate appena posso
Le giornate sono piene e non riesco a ficcarci dentro altro
Eh sì, magari tardi ma ho imparato... :D
...sai come pensavo di spendere gli ultimi 15 euro? Con un treno+bici di circa una sessantina di chilometri, potrei fare un tour più lungo e poi agevolarmi il ritorno, dovrò vedere un pò :)
:ciaociao:
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Io camminata di 7-8 km settimanale con coppia di amici ormai diventata tradizionale, se non è il sabato è di domenica appuntamento fisso pomeridiano.
Camminata che non ha niente di allenamento o competizione, in pratica una chiacchieropasseggiata senza affanno :D
Vabbè sempre meglio che stare seduti sul divano, l'importante è muoversi.:D
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Allegati: 3
Saaalve... :D
...oggi altro piccolo record d'altitudine, siamo arrivati a 600 m.s.l.m.tondi tondi, località zeleni Center :clap:
...confesso che è stata duretta specialmente gli ultimi chilometri dove abbiamo arrancato a stento col rapporto più corto, cmq.il tipo al quale ho venduto la bici è la e la con me come allenamento e vanta un record di distanza appena un pò superiore al mio :)
...appena farà più caldo cercherò di convincerlo di venire a fare la parenzana, magari solo fino a Salvore :rotfl:
:ciaociao:
Allegato 32709
Allegato 32710
Allegato 32711
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Citazione:
Originariamente Scritto da
LadyHawke
Io camminata di 7-8 km settimanale con coppia di amici ormai diventata tradizionale, se non è il sabato è di domenica appuntamento fisso pomeridiano.
Camminata che non ha niente di allenamento o competizione, in pratica una chiacchieropasseggiata senza affanno :D
Vabbè sempre meglio che stare seduti sul divano, l'importante è muoversi.:D
Brava 'o Ladyhawke, di questi tempi bisognerà farci l'abitudine alle lunghe camminate... :clap:
...il mio record di tale attività è di 21 km.+ altri 20 il giorno successivo, escursione di due giorni per sentieri con vari saliscendi fatta col vecchio quasi 18 anni fa :)
:ciaociao:
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Anch’io oggi sono riuscita a fare una camminata lunghissimissima tra i boschi, attraversando il confine, bevendo di là il caffè (Illy) e ritornando per un altro sentiero.
Non ho il contachilometri, mi spiace.
Comunque tre ore buone.
Certo che… in una domenica di sole come oggi ci sono decine e decine di persone che invadono i miei boschi, dove di solito non incontro nessuno.:no:
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Citazione:
Originariamente Scritto da
follemente
Anch’io oggi sono riuscita a fare una camminata lunghissimissima tra i boschi, attraversando il confine, bevendo di là il caffè (Illy) e ritornando per un altro sentiero.
Non ho il contachilometri, mi spiace.
Comunque tre ore buone.
Certo che… in una domenica di sole come oggi ci sono decine e decine di persone che invadono i miei boschi, dove di solito non incontro nessuno.:no:
Ben fatta, la giornata era ideale, peccato che io l'ho persa a causa l'annullamento delle danze... :mad:
...tre ore per i boschi potrebbero essere all'incirca tra i 10 ed i 15 km,dipende se sul dritto o con dislivell, la app che uso io è abbastanza precisa per misurare la distanza, sgarrerà di un 2_3% in più, basta tenerne conto :approved:
...anche a me urta non poco di trovare la gente per i boschi, per questo mi muovo preferibilmente la mattina presto o la sera col scuro, se invece voglio vedere gente, bella gente, vado in palestra o a ballare ;)
:ciaociao:
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Citazione:
Originariamente Scritto da
Ale
Ben fatta, la giornata era ideale, peccato che io l'ho persa a causa l'annullamento delle danze... :mad:
...tre ore per i boschi potrebbero essere all'incirca tra i 10 ed i 15 km,dipende se sul dritto o con dislivell, la app che uso io è abbastanza precisa per misurare la distanza, sgarrerà di un 2_3% in più, basta tenerne conto :approved:
...anche a me urta non poco di trovare la gente per i boschi, per questo mi muovo preferibilmente la mattina presto o la sera col scuro, se invece voglio vedere gente, bella gente, vado invece in palestra o a ballare ;)
:ciaociao:
Non appena cambio il cellulare (nei prossimi giorni) ci aggiungo l'app.
Io cammino nella natura non solo per la forma, ma proprio perché mi rilasso a contatto col verde: mi riempie di energia.