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Stamattina latte e cereali.
Pranzo: petto di pollo, fagiolini e pane.
Pomeriggio: coca cola (al posto del caff�).... e forse altro pi� tardi.
Stasera non so ancora. Vorrei mangiare crescenza e mele, per� dovrei finire una scatoletta di contorno misto mediterraneo e pensavo di farmi un insalata col tonno e il contorno, anche se non mi va tanto :v
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Io a pranzo insalata con pomodorini mais e olive e 1 etto di crudo di Parma DOP.
Ah, e gelato artigianale al gusto caff� (con chicchi di caff� in pezzi) e yogurt greco:sbav:
Cena penso petto di pollo alla piastra e pomodori.
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fettazza di spada al forno su letto di patate, condita con salmoriglio :love:
preparato 4 polpettoni per congelatore:
macinato di magro, mortadella, pane ammollato, patata, prezzemolo, pinoli, uvetta, uova, noce moscata, parmigiano :D :love:
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Pan carr� tostato con burro e marmellata di lamponi, tazza di latte con ovomaltine. Ci ho buttato gi� dietro un bicchierone di acqua fredda e sento lo stomaco in tumulto, non sono pi� robusta come una volta :(
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A pranzo polpette al sugo e POLENTA, che ovviamente non ho digerito, cena petto di pollo al limone e riso.
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appena la massaia fascista che si � impossessata di me mi abbandoner�, torner� a dieta.
Sto producendo yogurt e relativi ciambelloni, pane e pan brioches, torta di mele e quiche agli spinaci, ricotta e prosciutto cotto.
Ah, ho fatto anche millemila barattoli di marmellate e conserva di pomodoro. Fermatemi.
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Alys, vieni a casa mia :bua:
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Qualcuno ha da regalarmi un po' di fame?
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insalatona con pomodori carote radicchio e simmenthal
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Morwen buttala la simmenthal per carit�.
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Ciauuuuuuu! :love:
Oggi pranzo con indice glicemico altissimo: purea di fave (macco) con spaghetti spezzati scotti, zucchine alla piastra con aglio, mollica e aceto, e infine una percoca da 2 etti.
D'altra parte per sopportare la vecchiaia � meglio essere rincoglioniti :v
http://www3.lastampa.it/benessere/se...o/lstp/467463/
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Io insalata con mozzarella, un paninetto mini e una mela.
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Oggi a pranzo uno yogurt. E una fatica a farmelo andar gi�...
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qualche fetta di bresaola e uno yogurt.