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:rotfl: Siamo a livello di W. Bush che si frattura uno zigomo mangiando un salatino.
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La mia disastraggine � totale, voi non potete capire.
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pesca � molto pi� buona di stregatto, dovevo chiedere consigli a lei :sisi:
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perch� io sono intimamente e profondamente pigrona:teach:
lotto contro il mio essere e cerco di fare qualcosa nella mia giornata, ma, appena abbasso la guardia il demone del culopesantismo si impossessa di me e sono solidale con il culo pesante di chiunque altro, a parte axe che dovrebbe muovere le chiappette.
se ti interessa, sono anche pi� gentile nei commenti estetici, cerco di evitare espressioni come "sei zeppa d'acqua come una zampogna!", "hai una struttura infelice a livello di proporzioni", "beh la forma del gluteo che hai non � bella, questo a prescindere dal grasso, c'� poco da fare" ed altre cose che gli ho sentito dire alle mie disgraziate amiche che gli chiedevano consigli.
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in ogni caso per le braccia, Dark, sposo il consiglio di axe sui piegamenti, falli sulle ginocchia, all'inizio, ma falli e falli anche come dice lo stregatto, mani vicine e gomiti stretti.
sui pugni si fa fatica, ascolta me, prendi i rialzi
http://www.bodyweb.com/forums/attach...3&d=1336394957
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Citazione:
Originariamente Scritto da
pesca
se ti interessa, sono anche pi� gentile nei commenti estetici, cerco di evitare espressioni come "sei zeppa d'acqua come una zampogna!", "hai una struttura infelice a livello di proporzioni", "beh la forma del gluteo che hai non � bella, questo a prescindere dal grasso, c'� poco da fare" ed altre cose che gli ho sentito dire alle mie disgraziate amiche che gli chiedevano consigli.
pensateci quando vi chiedete perch� gli ospiti a cena vengono sempre vestiti da rapper 3 taglie sopra :asd:
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:asd: In ogni caso non � che faccia cos� in genere, peraltro quella zeppa d'acqua e che mentre enucleavo i punti deboli del suo fisico si stava per mettere a piangere, � una bellissima ragazza, ma una cosa � chiedermi: "Sono trombabile?"
Una cosa � chiedermi "Cosa posso migliorare".
Dovrei imparare a dire: "niente, sei perfetta". Ci sto lavorando.
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Citazione:
Originariamente Scritto da
pesca
in ogni caso per le braccia, Dark, sposo il consiglio di axe sui piegamenti, falli sulle ginocchia, all'inizio, ma falli e falli anche come dice lo stregatto, mani vicine e gomiti stretti.
sui pugni si fa fatica, ascolta me, prendi i rialzi
http://www.bodyweb.com/forums/attach...3&d=1336394957
Non conoscevo questo strumento. Qual � la sua funzione?
Comunque intanto ho provato a seguire il consiglio di Okno con i piegamenti contro il muro e non mi pare male...
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E con la schiena invece come va? Hai gia' provato gli addominali?
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Citazione:
Originariamente Scritto da
okno
E con la schiena invece come va? Hai gia' provato gli addominali?
Si, ieri sera. Ho fatto tre serie da 20. Dolori alla schiena non ne ho pi� avuti, per ora :)
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Hai fatto sempre i sit up o hai provato i crunch?
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Ho fatto una serie sit up e due di crunch, come da te suggeritomi!
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Citazione:
Originariamente Scritto da
lo stregatto
:asd: In ogni caso non � che faccia cos� in genere, peraltro quella zeppa d'acqua e che mentre enucleavo i punti deboli del suo fisico si stava per mettere a piangere, � una bellissima ragazza, ma una cosa � chiedermi: "Sono trombabile?"
Una cosa � chiedermi "Cosa posso migliorare".
Dovrei imparare a dire: "niente, sei perfetta". Ci sto lavorando.
come si fa ad essere bellissimi con litri di acqua in eccesso nel corpo?
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Citazione:
Originariamente Scritto da
Frutto
come si fa ad essere bellissimi con litri di acqua in eccesso nel corpo?
Una pu� essere bellissima solo se perfetta?
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Citazione:
Originariamente Scritto da
lo stregatto
Una pu� essere bellissima solo se perfetta?
mah, no.
� che chiamare bellissima una a cui hai ascritto tutta una serie di difetti mi sembra una ruffianata.