Oggi pomodorini pachino, petto di pollo affettato e panino integrale
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Oggi pomodorini pachino, petto di pollo affettato e panino integrale
Oggi piada col cotto. Integrale pure la mia.
E ieri sera mi sono fatta le pappardelle ai frutti di mare e pomodorini. :sbav:
Spinaci al pomodoro e riso integrale, una mela
Oggi ho preparato il risotto con zucca, emmental e zafferano. Avrei voluto metterci pure lo speck ma non ne avevo in casa. Comunque bbbboooonoooo :sbav:
Stasera se le cosce di pollo si scongelano per tempo le preparo al forno con le spezie.
Oggi a pranzo sushi :love:
Stasera un'arancia.
Colazione fetta di pane di segale con formaggio magro, caff� e latte.
Pranzo zuppa di cereali e legumi :love:
Oggi bis di primi ! Avanzo di fusilli con verza e olive, cucinati sabato, ed avanzo di pennette zucca e pancetta, cucinate domenica. :v
Ieri sera cena spettacolare a base di pesce.
Antipasti misti (prima vassoio di crudi, poi insalate di mare tiepide)
Tortelli di branzino
Torta alle mele calda con crema chantilly.
:sbav:
Io ieri sera un'ottima pasta integrale condita con 40 grammi di provolone dolce, broccoli e un cucchiaino di olio di oliva.
Oggi a pranzo invece piadina integrale e stasera pizza :love.
Io stasera faccio il cous cous con verdure e gamberi, che sto rimandando da giorni!
hai visto? :asd:
goditi la cena e da domani cerca di fare il bravo
prova la pasta senza glutine e il pane nero integrale 2 settimane e poi riferisci
A pranzo orecchiette integrali cavolfiore romanesco e curcuma, insalata e cubetto di grana.
Cena, zozzissima omelette con prosciutto e sottiletta , barbabietola al forno ricoperta di sedano crudo.
Sei sopravvissuta, quello che non strozza ingrassa:D
Mi ha chiesto di prepararle la pasta con le noci.... vado
Ieri pranzo vegano
Apertura con insalate miste condite con olio gomasio e una specie di aceto di prugne di cui non ricordo il nome
risotto con porri, zucchine, broccolo e ceci (tutto frullato)
torta salata di farina di segale e di farro con spinaci
biete con le spezie.
Poi ovviamente non ho cenato
Ma io sono liberissima, solo sono andata a un pranzo vegano perch� mi ispirava. E mi � pure piaciuto molto. PEraltro io di carne ne mangio molto poca. Non divento vegetariana solo perch� amo troppo il pesce.
Ieri mi dicevano che la carne di maiale � tossica. E che si soffre di problemi nervosi fa malissimo. A me non piace quindi l'ho eliminata da tempo. Mangio ancora solo pollame, talvolta.
Per il resto pesce e verdure.
A proposito, stasera trancio di spada marinato alla piastra.
Avanzo di arrosto di tacchino all'arancia con zucchine trifolate.
Buonooooooooo :love:
Anche io adoro il vegano, di recente sono stata a un ristorantino vegan vicino al lavoro e si mangia benissimo.
Ho provato per la prima volta il tofu marinato e :sbav:
Fra l'altro mangi, ti sazi e non hai nessun senso di pesantezza sullo stomaco (a volte anche un piatto di pasta al pomodoro mangiato in mensa non lo digerisco fino a tarda serata :v ).
Oggi fettina di carne alla piastra, riso in bianco e broccoli.
Uffi, ho una fame :(
2 etti di bresaola, 250 grammi di pomodorini pachino e uno yogurt artigianale con lamponi e frutti di bosco freschi
Ho deposto sul termosifone l'ultima fetta di arrosto e cavolfiore bollito con senape.
Io mi prender� l'ennesimo yogurt. Stamattina ho mangiato una brioches al bar e mi torna...
Manger� mozzarella, pane integrale e misto di verdure e farro.
Ieri sera la mia coinqui ha fatto il pane :love:
Passato di verdure e fetta di carne alla piastra