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Ma solo io me ne sbatto della moderazione e nel week end mi dò all'alcol?
Oggi però sono stata brava, tanto per defaticare il fegato dopo gli stravizi di ieri sera: a pranzo 50 g di pasta integrale al pomodoro, un'arancia a merenda e per cena mi preparo grano saraceno con biete e carciofi saltati in padella.
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No, no, sei in buona compagnia! :D Ma stasera mi modero.
M'interessa il grano saraceno! Come lo fai? In insalata?
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Citazione:
Originariamente Scritto da
follemente
No, no, sei in buona compagnia! :D Ma stasera mi modero.
M'interessa il grano saraceno! Come lo fai? In insalata?
No faccio saltare in padella biete e carciofi, e ci aggiungo il grano saraceno bollito. Una sorta di insalata calda.
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Grazie.
Mi aspetta, il prossimo fine settimana, una cena luculliana con amici che amano la buona tavola abbinata a vini scelti. Dunque, se ho capito bene: quel giorno ed il giorno dopo quasi a digiuno.
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Stasera di nuovo cena fuori! :wall:
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io ho fame perché a pranzo ho mangiato solo un pezzettino di pizza al volo... comunque devo resistere fino all'ora di cena !
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Ho perso un kg delle feste natalizie :v
Ancora qualcosina e mi sentirò come voglio
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Citazione:
Originariamente Scritto da
efua
Ho perso un kg delle feste natalizie :v
Ancora qualcosina e mi sentirò come voglio
io no :bua:
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Ragazze/i, come va la dieta?
Io continuo con la mia... e lentamente l'ago va giù, insieme alla panza (ma ne ho ancora da smaltire, eh!).
Oggi a pranzo:
. frittatina di cuori di carciofo (preventivamente cotti al vapore)
. insalata di pomodori
. 50 g. di pane
. una mela
:shy:
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Non troppo bene, ci sono troppe occasioni conviviali, troppo ghiotte.:wall:
Ma a casa sono in riga. Aspetto ancora qualche giorno prima di pesarmi.
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Siete bravissime, io invece ho troppi pensieri per la testa e di pensare alla dieta proprio non mi va
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Leggo di diete e mi vien fame:D
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Mi sono finalmente pesata: quasi meno 1 kg, nonostante gli strappi alla dieta e il bicchiere di vino serale. Però mi muovo molto quasi ogni giorno.
Sono proprio contenta!
Adocchio i miei pantaloni blu che non riuscivo a mettere più come una sfida.
Con voi come va?
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I miei buoni propositi di mangiare sano per controbilanciare l'eccesso alcolico si sono scontrati oggi a pranzo con il risotto al trevigiano che hanno preparato qui negli studi in trasmissione e che poi ci siamo divisi tra colleghi. Buonerrimo ma che pesantezza...
Poi stasera aperitivo, domani altro aperitivo mooooolto lungo...
Vabbè ci rinuncio :asd:
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Io ho perso 6 chili per lo stress ed ora campo di rendita per un po' :v