non sono sfogliette, sono quadratini. e ci sono anche le nocciole. il guaio � che io posso (quasi) rinunciare alla cena, ma la prima colazione deve essere robusta senn� non connetto.Citazione:
Originariamente Scritto da nahui
Visualizzazione Stampabile
non sono sfogliette, sono quadratini. e ci sono anche le nocciole. il guaio � che io posso (quasi) rinunciare alla cena, ma la prima colazione deve essere robusta senn� non connetto.Citazione:
Originariamente Scritto da nahui
Come la fai l'insalata di sgombri? Mi servono idee!Citazione:
Originariamente Scritto da nahui
Oggi, pi� modestamente, manger� insalata verde con sgombri in scatola :D
L'insalata di sgombri � molto buona, me la insegn� la mia ex dirigente (ah, i capi donna, quante risorse...!): si fanno lessare gli sgombri con qualche aroma, si spellano, si spinano e si tagliano a tocchetti, poi si aggiunge sedano crudo, olio, limone, volendo qualche oliva e qualche pomodorino, volendo cipolla...
Oggi insalata mista, prosciutto crudo light e salsa tzatziki.
Gli sgombri si sono affezionati: sono ancora con me :v
In effetti lo sgombro in scatola, come del resto il tonno, � indigeribile. A me resta sullo stomaco ore e ore.Citazione:
Originariamente Scritto da nahui
Stasera ceno al pub, minimo mi trover� con dei mattoni sullo stomaco.
stasera melanzane grigliate e fettazza di vitello alla piastra
tre carciofi e due cachi :(
pollo, mandorle, peperoni, curry, basilico e peperoncino :love:
Nocciole abbrustolite e un caco.
Avevo ancora gli sciallatielli e vongole del pranzo in circolo :v
I cachi ed i fichi d'india sono gli unici frutti che proprio non riesco a mangiare.
Oggi la mia razione K comprende:
colazione: pane tostato e marmellata, the verde e caff�
merendina: caff� d'orzo e pane di segale
pranzetto: riso basmati con spinaci, parmigiano, mela
merendina 2: budino di soia e caff�
cena: pasta col pesto e sgombri al vapore con salmoriglio, frutto
io i cachi li adoro, riesco a mangiarne anche 4 di seguito.
stamattina, comunque, t�, pane integrale e cajita - la nutella equosolidale.
io non riesco neanche a prenderli in mano, e se qualcuno li sta mangiando mi devo girare dall'altra parte.
Sono viscidi
che c'entra, nom farmi diventare volgare.