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diete
ok... comincio a scrivere qualcosa, io sono reduce da una dieta estiva massacrante ma efficace... adesso con le vacanze natalizie ho recuperato qualcosa tipo uin paio di chili, ma sono ovviamente decisa a riperderli visto che cmq appena ritorna la bella stagione e le verdure ho intenzione di rimmettermi a dieta per concluderla (ho fatto 30...)... ad ogni modo, volev sapere se qualcuno qui ha mai fatto diete, con quale risultato e quali sono secondo voi i metodi migliori per mentenere il peso una volta smaltita la ciccia in eccesso :)
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Citazione:
Originariamente Scritto da Lisa
... ad ogni modo, volev sapere se qualcuno qui ha mai fatto diete, con quale risultato e quali sono secondo voi i metodi migliori per mentenere il peso una volta smaltita la ciccia in eccesso :)
le diete dimagranti si seguono di solito per fanatismi estetici troppi spesso diffusi tra le donne (poverine), in condizioni di sovrappeso o obesit
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purtroppo molte persone pensano che dieta = digiuno o mangiare poco.
niente
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Io non posso dire molto,perch
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le cose fondamentali le hanno gi
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[QUOTE=kikka]le diete dimagranti si seguono di solito per fanatismi estetici troppi spesso diffusi tra le donne (poverine), in condizioni di sovrappeso o obesit
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due settimane fa ho avuto la febbre e l'influenza intestinale...
ho perso 3 kili...
purtroppo
dato che pesavo intorno ai 55kili (sono maschio, 15 anni, 1.70m) :p
adesso sono uno scheletro (o come dice una tipa "trasparente")
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Citazione:
Originariamente Scritto da alwaysintrouble
(carboidrati a pranzo e proteine a cena o viceversa).
carboidrati a pranzo e proteine a cena.
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Citazione:
Originariamente Scritto da iron_maiden89b
sei 1.70?
circa... 1.69 - 1.68
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IO credo che il corpo sia una macchina molto complessa. Nonostante non sia difficoltoso capire pi
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una compagna di altalena :)
rimando la mia opinione al thread che sto scrivendo e che concludero domani entro sera :)
gli esami opprimono :|
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bah, io non ci credo tanto. Secondo me se uno si costringe dietro un'alimentazione controllata poi si perde il gusto della vita. E il gusto della vita
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naturalmente se uno ha il metabolismo attivo e brucia tutto quello che ingerisce (e invidio quelle persone lo ammetto :mad: ) puo permettersi un regime alimentare molto piu blando e "rilassato" di chi invece deve fare i conti con quei 2 kili che compaiono subito con estrema facilita.
se poi, come mi sembra di capire, uno non
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Citazione:
Originariamente Scritto da Grey Fox
circa... 1.69 - 1.68
pensavo di piu ;)