Visto che nel topic di cucina si sta parlando di diete e regimi alimentari, vi propongo di mettere tutto qui a confronto. Chi segue delle diete pu
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Visto che nel topic di cucina si sta parlando di diete e regimi alimentari, vi propongo di mettere tutto qui a confronto. Chi segue delle diete pu
In questo momento non sto seguendo nessuna dieta, ma in una settimana di lavoro ad Aprile avevo perso due chili senza fare nulla.
In base alla mia esperienza l'unica cosa che pu
[QUOTE=dark lady;1365023]Visto che nel topic di cucina si sta parlando di diete e regimi alimentari, vi propongo di mettere tutto qui a confronto. Chi segue delle diete pu
Mangio quantit
Non ho seguito mai nessuna dieta.
I miei problemi di lievitazione erano di natura ormonale, per cui sistemati quelli, sono parzialmente salva.
Non potendo dare un contributo, ne approfitto per una domanda: vorrei perdere 2-3 kg come devo fare?
Devo muovere il culo lo so ma in questo periodo ce l'ho pesante.
Aiuto :climb:
Vieni a correre. :D
Io ho impostato la mia precedente dieta sulle intolleranze e ho perso 14 chili in meno di un anno. Ora ho ripreso qualcosa e tendo di nuovo a gonfiarmi, dunque presumo la presenza di nuove intolleranze. Quando avr
Fa una bella corsetta lunga a Hyde Park pure per me, ne trarro' senz'altro giovamento :D
[QUOTE=dark lady;1365044]Io ho impostato la mia precedente dieta sulle intolleranze e ho perso 14 chili in meno di un anno. Ora ho ripreso qualcosa e tendo di nuovo a gonfiarmi, dunque presumo la presenza di nuove intolleranze. Quando avr
Non sono a dieta ma dovrei, ho preso 2 kg nulla di che ma li ho messi solo in maniglioni antipanico che mi spuntano fuori da jeans. Sexy!
La mia faccenda
quando ho iniziato a vivere da sola ho preso un po' di peso, ho aggiustato il modo in cui cucinavo (effettivamente primitivo e studentesco) e mi sono sistemata, non
[QUOTE=Frutto;1365062]
mio padre ha seguito per qualche tempo la dieta a zona ma farla senza integratori proteici
[QUOTE=lo stregatto;1365069]:rotfl:
Questa
mangiare un po' di (quasi) tutto, abituarsi a ridurre le porzioni; fare attenzione all'olio, e all'alcol; :(
bene proteine, pesce, carni preferibilmente bianche (solo perch
zucchine a barchetta al forno, ripiene di tonno al naturale, polpa di zucchina, prezzemolo, acciuga, parmigiano, tocchetto di mozzarella n'gopp...
melanzane al forno con pomodoro, basilico e tocchetto di mozzarella...
seppioline e carciofi, stufati sfumati di vino bianco secco econ peperoncino nel soffritto, se piace; :)
[QUOTE=lo stregatto;1365111]Le patate sono un gran alimento, soprattutto per le donne, soprattutto per tutte le donne che hanno i crampi, i giramenti di testa e quant'altro ho letto qua, in questo periodo, sinceramente non capisco perch
Voi due siete inquietanti.
Per il diabete vi sapr
A leggere di queste cose mi viene da piangere :bua:
Cmq se si e' a conoscenza delle "magagne" di famiglia si fa bene a prendere le dovute precauzioni prima ed io in effetti le ho prese, essendo il diabete un accidente di famiglia.
A Pasqua non ho aperto nemmeno un uovo :-(
Essendo il consumo di birra sporadicissimo, l'unica cosa che devo eliminare sono le patate e vabbe' le elimino :no:
Con il peso ci sono, i 2-3kg mi servirebbero a ritornare al peso che inizia con il 4, nel quale "mi ci ritrovo" pienamente.
Mi e' stato proposto di fare canottaggio, non ne ho idea, con il canottaggio si dimagrisce?
Si tratta di movimento si, ma essendo piu' di braccia, non e' che mi ritrovo con le braccia a braccio di ferro? :D
Abbiamo inaugurato le lunghe passeggiate, se il tempo regge, ho buone probabilita' di continuare come anche per il giardinaggio.
Mi annoia fare del movimento "ripetitivo", se mi si fa divertire come i bambini, mi presto volentieri e non piagnucolo :v
[QUOTE=axeUgene;1365116]allora, in parte hai certamente ragione, per
Mi riferivo a quelle fritte che notoriamente sono micidiali.
E poi io non sono credibile per me eliminare significa ridurre :v
il punto
Si ma stregatto sicuramente mi consiglia la palestra ed io e la palestra siamo spiriti non affini :v
La palestra m'annoia e non trovo nessuno stimolo per andarci e ritornarci.
C'e' gente seria del fisico e io non sono seria, non e' l'ambiente mio.
In gioventu' ci sono stata e la compagnia delle femmine da palestra non mi piace.
Per me lo sforzo fisico si concretizza in fatica fisica da sfinimento, la vedo "concreta".
Trovavo profondo soddisfacimeto fisico a distruggermi in campagna.
Adesso questa fatica la riproduco in giardino ma tempo permettendo :bua:
Io non sono un pescatore terrone ma una campagnola terrona :D
Sono arrivata a portare a casa dei pesetti da un kg, li avevo presi per le braccia, oltre a farci fare un volo in giardino a cosa posso giocarci?
[QUOTE=lo stregatto;1365142]Ricordiamo in una sorta di posting incrociato che la dieta meditterranea nasce quando un docente amerigano, giunto nel sud Italia e rimasto affascinato dal colpo scultoreo (ed abbronzato) dei pescatori terroncelli pens
@efua: il canotaggio
Ma qualcuna ha mai provato acquagym?
Mia madre mi stressa dicendomi di andare a provare perch
[QUOTE=LaSte;1365159]Ma qualcuna ha mai provato acquagym?
Mia madre mi stressa dicendomi di andare a provare perch
@Babo: tenevo vagamente idea che non fosse propriamente per me..ho pensato pure che mi farebbe schifosissimo capottarmi nelle acque del Tamigi :v
@Laste: acquagym l'ho fatta qualche volta in piscina d'estate e l'ho fatta circondata da madri con prole pre-adolescente al seguito.
@stregatto: forse il pregiudizio strano era l'aver capito ormai che la mia tipologia di bipede d'elezione fosse William :D
Beh da come ne parli di esercizio fisico pensavo andassi in palestra :climb:
Non e' mica n'offesa eh, come se io parlassi bene di pallavolo e mi meravigliassi del fatto che qualcuno mi reputi pallavolista :v