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Saper litigare
Sono sempre pi� convinto che il destino di una coppia dipenda dal modo in cui si sa litigare.
Riporto un decalogo (quasi decalogo insomma :asd:) che viene dato a coloro che fanno il corso prematrioniale: l'ho un po' modificato, ma la base � quella.
Citazione:
1. Fermiamoci: definiamo bene su che cosa stiamo discutendo e parliamo con calma.
2. Esprimiamo i nostri sentimenti e cerchiamo di far passare ci� a cui teniamo, piuttosto che una tesi. Sar� pi� facile trovare soluzioni pratiche ai problemi senza voler "cambiare" l'altro. Non perdiamo il tempo per dimostrare all�altro che ha torto, ma comunichiamo di preciso ci� che vogliamo. Una critica vaga diventa uno sfogo che non cambier� niente. Siamo pratici.
3. Ascoltiamo il nostro partner, i suoi sentimenti, restiamo aperti ai suoi bisogni.
4. Rimaniamo fisicamente vicini
5. Evitiamo le offese e le critiche. La critica e il sarcasmo feriscono la persona e annullano ogni possibilit� d�incontro. Una persona che si sente sotto attacco non ascolta quello che dici, neanche se hai ragione da vendere, quindi � inutile porsi come nemici.
6. Evitiamo l� uso dell� assoluto: �tu dici sempre che�, tu non fai mai�, ogni volta � sempre la stessa cosa�� (o almeno dosiamolo bene questo assoluto ndr.)
7. Non coinvolgiamo terze persone
(quante volte!!)
8. Riconosciamo la nostra parte di responsabilit� in ci� che � accaduto
9. Non fuggiamo, ma terminiamo la discussione. In caso di lacrime siamo delicati l�uno verso l�altro� ma andiamo a fondo e concludiamo quel momento.
Cosa ne pensate? Ci riconoscete la vostra esperienza? Sapete gestire i litigi? Come vi hanno cambiato i litigi e come avete cambiato nel tempo il modo di litigare?
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Io sono bravissimo :sisi:
Cmq avere la pazienza per fare tutte ste cose, boh, che voglia. per� mi � piaciuto il punto 2
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per chiamarlo decalogo,mi permetterei di aggiungere la decima regola:
10)amatevi semplicemente e le regole tecniche sopra esposte non valgono nulla.
Io non so cosa vogliono la donne, ma di sicuro non vogliono un uomo bello nell�accezione comune del termine.
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Per me piu' che evitare le critiche (??) e il sarcasmo vale piu' evitare di attaccare l'autostima dell'altro.
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Io devo lavorare sulla regola nr. 6, alla fine mi incazzo sempre per le stesse cose e puntualmente mi esce la frase "son 6 anni che ti dico ste cose cazzoooo".
Comunque non so se succede anche a voi, ma nei momenti di rabbia non � facile riflettere attentamente a ci� che si dice, si parla spesso a sproposito e ci si pente appena si sbollisce la rabbia.
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Certo che a volte anche tra noi ci si arrabbia, pero' non siamo ancora arrivati alle cose dette a sproposito e ai pentimenti. Dico "non siamo ancora arrivati" non perche' so che ci arriveremo, anzi si lavora per cercare di rimanere sempre sul pezzo quando si discute, ma perche' la vita e' lunga e si sta insieme relativamente da poco, magari col tempo ti viene da dire tutto quello che ti passa per la mente senza filtro.
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A proposito di litigi tra coppie c'� una mia amica sposata da un annetto che arriva spesso alle mani.
Io ero senza parole quando me lo ha detto ma lei mi ha rassicurato dicendomi che � normale per loro, perch� sono due caratteri forti e quindi nella litigata � facile arrivare a spintonarsi, darsi calci ecc.
Mi hanno fatto capire che dopo la litigata furiosa magari scatta anche la passione selvaggia ma continuo a pensare che le mani addosso siano sbagliate a prescindere.
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Il nostro problema � che non litighiamo mai. Quando lui si arrabbia con me, generalmente smette di parlare: la cosa potrebbe durare anni, se io non chiedessi spiegazioni. Viceversa, alle mie rimostranze, sempre molto meditate e differite cronologicamente, difficilmente risponde. Credo che abbiamo antenati norvegesi: praticamente siamo due stoccafissi.
Una o due volte l'anno uno dei due esplode in qualche urlata epica, quando proprio non ce la fa pi� :asd:
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Io invece oscillo tra il rimuginarci su e tornarci settimane dopo con conseguente stupore accompagnato da "ma di che cazzo stai parlando?" a urla improvvise e che non lasciano spazio a repliche.
Se sono in premestruo sono intrattabile, ma mi scuso subito perch� me ne rendo perfettamente conto.
L'unica persona con la quale non ho mai litigato, ma nemmeno mai alzato la voce � mia sorella. Siamo da studiare.
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A mia sorella ho dato tante legnate da piccola che adesso sopporto di tutto senza fiatare :asd:
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Citazione:
Originariamente Scritto da
Acquerapide
Sono sempre pi� convinto che il destino di una coppia dipenda dal modo in cui si sa litigare.
Cosa ne pensate? Ci riconoscete la vostra esperienza? Sapete gestire i litigi? Come vi hanno cambiato i litigi e come avete cambiato nel tempo il modo di litigare?
Concordo con te sul fatto che il destino di una coppia abbia molto a che fare col suo modo di litigare. Mi sono resa conto col tempo che spesso le parole dette nei momenti di rabbia, magari senza pensarci o solo per "vincere" il dibattito, creano delle profonde rotture nei rapporti e anche le coppie pi� solide rischiano di vacillare.
Diciamo che non sono mai stata una persone litigiosa e di solito nei rapporti di coppia c'era poco di cui discutere perch� quando si � molto giovani e si fanno cose semplici c'� poco su cui confrontarsi... crescendo invece la necessit� di confronto diventano maggiori e quindi ci sono pi� litigi :asd:
Di solito non inizio subito ad incazzarmi, butto una battuta facendo capire che la cosa in questione mi da fastidio. Se la persona non � ricettiva inizio ad incazzarmi e a covare e butto l� altra battutina. Poi terza guerra mondiale "ma non hai capito che da tre ore ti sto dicendo che questa cosa mi da fastidiooooooooo????" :mad:
Poi mi calmo e inizio a spiegare :asd:
Sarebbe tutto pi� semplice se si iniziasse la discussione sedendosi calma e spiegando come ci si sente e cosa si desidera, ma non ci penso...
Di solito sono distratta e penso ad altro e poi non sono cos� saggia ed equilibrata :D
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Citazione:
Originariamente Scritto da
Acquerapide
Sono sempre pi� convinto che il destino di una coppia dipenda dal modo in cui si sa litigare.
Cosa ne pensate? Ci riconoscete la vostra esperienza? Sapete gestire i litigi? Come vi hanno cambiato i litigi e come avete cambiato nel tempo il modo di litigare?
Concordo con te sul fatto che il destino di una coppia abbia molto a che fare col suo modo di litigare. Mi sono resa conto col tempo che spesso le parole dette nei momenti di rabbia, magari senza pensarci o solo per "vincere" il dibattito, creano delle profonde rotture nei rapporti e anche le coppie pi� solide rischiano di vacillare.
Diciamo che non sono mai stata una persone litigiosa e di solito nei rapporti di coppia c'era poco di cui discutere perch� quando si � molto giovani e si fanno cose semplici c'� poco su cui confrontarsi... crescendo invece la necessit� di confronto diventano maggiori e quindi ci sono pi� litigi :asd:
Di solito non inizio subito ad incazzarmi, butto una battuta facendo capire che la cosa in questione mi da fastidio. Se la persona non � ricettiva inizio ad incazzarmi e a covare e butto l� altra battutina. Poi terza guerra mondiale "ma non hai capito che da tre ore ti sto dicendo che questa cosa mi da fastidiooooooooo????" :mad:
Poi mi calmo e inizio a spiegare :asd:
Sarebbe tutto pi� semplice se si iniziasse la discussione sedendosi calma e spiegando come ci si sente e cosa si desidera, ma non ci penso...
Di solito sono distratta e penso ad altro e poi non sono cos� saggia ed equilibrata :D
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Noi litighiamo nei we :v
In effetti quando ci capita di stare insieme per 48 ore ininterrotte.
Lui conosce le zone oltre le quali e' preferibile non spingersi e deliberatamente a volte "per sfruculiarmi" un poco, le varca.
Sono territoriale in tutto ma sono anche capace di grandi slanci d'affetto eh :sisi:
Semplicemente quando devo stare con la capa quiete devo starci.
Lui e' un grande semplificatore (ma che ci vuole?), io una grande pianificatrice che le difficolta' le vive.
Piano piano miglioro, nei we piu' tempo da dedicare allo svago, cosi' non mi stanco e non mi lagno.
I nodi piu' importanti li affrontammo, qualche nodino ancora c'e' ma se si hanno i capelli ricci, a meno di non stenderli con la piastra :asd:
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Santa donna :asd:
Cmq io sto lavorando sul mio modo di litigare. Prima ho fatto il callo con mia madre che � una di quelle persone che quando si incazza anche se le dici la cosa pi� sensata del mondo non la recepisce.
Quindi ero abituata a chiudere le discussioni incazzata e poi a fare finta di nulla due ore dopo :v
Adesso invece con Porny discutiamo un sacco, anche troppo forse :asd:
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Santa donna :asd:
Cmq io sto lavorando sul mio modo di litigare. Prima ho fatto il callo con mia madre che � una di quelle persone che quando si incazza anche se le dici la cosa pi� sensata del mondo non la recepisce.
Quindi ero abituata a chiudere le discussioni incazzata e poi a fare finta di nulla due ore dopo :v
Adesso invece con Porny discutiamo un sacco, anche troppo forse :asd:
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Secondo me nel momento in cui scoppia la lite gli stati d'animo sono alterati ed � difficile fermarsi a pensare se si sta litigando nel modo giusto.
A me fa rabbia il fatto che litighiamo solo per le cazzate.
Se uno dei due fa un torto all'altro o c'� in ballo una discussione serie, di solito ci fermiamo e ne ragioniamo, cerchiamo di arrivare a un comune denominatore, ma difficilmente litighiamo.
Invece sulle cavolate finiamo sempre a scannarci. Io sono una maniaca del controllo e se le cose non vanno come voglio io mi inalbero subito, lui sa essere pesante perch� deve sempre mettere i puntini sulle i, cos� ogni tanto ci si scontra, e volano urla. Ma su cazzate, come il modo in cui togliere le ragnatele o quanta acqua mettere nella tazza per fare il te :asd:
L'ultima lite � stata sul numero di sacchi di pellets da portare in casa: io dicevo di non volermi riempire la sala di sacchi, che non sta neppure bene, e lui diceva che se poi avesse piovuto non aveva senso andare a prenderli nella cantina (capirai, per attraversare un cortile sai che fatica...). Siamo due casi clinici, lo so.
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:rotfl:
No, su queste cose di solito passo sopra, non me ne pu� fregare di meno. Io di solito litigo per cose a mio avviso "gravi".
L� do il meglio di me :looksi:
Sicuramente � bene come fate voi, cos� quando si esagera con i toni non potrete mai rinfacciarvi nulla. Mi sembrerebbe assurdo covare rancore per dei sacchi :asd:
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I rancori accumulati sono deleteri: possono arrivare a distruggere un rapporto. Letteralmente.
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:sisi: Ne ho visti tanto di rapporti finire cos�.... credo che tutto dipenda dall'incompatibilit� con l'altra persona. Ci sono cose sulle quali non si riesce a passare su. I litigi le amplificano e quando viene fuori qualche parola di troppo si inizia a covare.
Questo � davvero pericoloso!
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Citazione:
Originariamente Scritto da
Baboulenka
:rotfl:
No, su queste cose di solito passo sopra, non me ne pu� fregare di meno. Io di solito litigo per cose a mio avviso "gravi".
Il latte fuori dal frigo.
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Citazione:
Originariamente Scritto da
Baboulenka
:rotfl:
No, su queste cose di solito passo sopra, non me ne pu� fregare di meno. Io di solito litigo per cose a mio avviso "gravi".
L� do il meglio di me :looksi:
Sulle motivazioni che ciascuno ritiene GRAVI ci sarebbe da aprire un thread a parte (e le donne in questo sono maestre). Io di solito porto avanti delle crociate per delle cose che obiettivamente sono ridicole, ma che in quel momento mi sembrano di fondamentale importanza. Il mio ominide mi guarda dicendo" ma tutt stu burdell per sta strunzata??" .Alla fine ci rido sopra.
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Vedo che � una reazione comunissima tra gli uomini :asd:
A parte l'adulterio consumato e lo shopping compulsivo, quali sarebbero i "gravi motivi" per gli uomini?
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Citazione:
Originariamente Scritto da
Cornolio
Il latte fuori dal frigo.
:rotfl:
Ma quello non era un litigio :girl:
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Citazione:
Originariamente Scritto da
Cornolio
Io sono bravissimo :sisi:
Cmq avere la pazienza per fare tutte ste cose, boh, che voglia. per� mi � piaciuto il punto 2
Vero?? Anche a me
Citazione:
Originariamente Scritto da
Misterikx
per chiamarlo decalogo,mi permetterei di aggiungere la decima regola:
10)amatevi semplicemente e le regole tecniche sopra esposte non valgono nulla.
mmmm non so, il mondo � pieno di "ci eravamo tanto amati..." poi la parola storta getta un'ombra su tutto e corrode il rapporto nel tempo.
Citazione:
Originariamente Scritto da
okno
Per me piu' che evitare le critiche (??) e il sarcasmo vale piu' evitare di attaccare l'autostima dell'altro.
Critiche a quello che una persona ha- non ha fatto, non alla persona stessa: tanto se lei/lui ha le antenne capisce
E' diverso dire "questa � una cretineria" e "sei cretino/a"
Citazione:
Originariamente Scritto da
Morwen
Mi hanno fatto capire che dopo la litigata furiosa magari scatta anche la passione selvaggia ma continuo a pensare che le mani addosso siano sbagliate a prescindere.
O_O Arrivare spesso alle mani � male male male
Per� che dopo i litigi si fanno delle belle sessioni di sesso acrobatico � vero ^^
Citazione:
Originariamente Scritto da
Baboulenka
Concordo con te sul fatto che il destino di una coppia abbia molto a che fare col suo modo di litigare. Mi sono resa conto col tempo che spesso le parole dette nei momenti di rabbia, magari senza pensarci o solo per "vincere" il dibattito, creano delle profonde rotture nei rapporti e anche le coppie pi� solide rischiano di vacillare.
Sono d'accordo, si rischia di dire cose che incrinano l'autostima dell'altra persona, che non si cancellano mai, non c'� verso
Citazione:
Originariamente Scritto da
alienor
I rancori accumulati sono deleteri: possono arrivare a distruggere un rapporto. Letteralmente.
Vero, meglio sfogarsi con sano metodo che stare quieti.
Citazione:
Originariamente Scritto da
Cornolio
Il latte fuori dal frigo.
:rotfl:
A volte mi � riuscito di far finire i litigi a risate, � raro ma succede... una volta era tutta incazzata, "dove sono le mie ballerine? Io vorrei sapere dove hai messo le mie ballerine! La tua mania di rimettere sempre a posto!"
"Non lo so dove sono, guarda dietro la porta"
"Dietro la porta ci sono le tue scarpe, ti sembrano le mie ballerine??"
"non ho detto che sono l�, ho detto guarda"
"DOVE SONO LE MIE BALLERINE!!!!"
"Vabb� dai, lo devo confessare: te le ho prese io le ballerine, mi piacevano tanto le volevo provare"
:rotfl: ci ride ancora
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:rotfl:
Voi maschi e la mania di mettere ordine!!!
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Citazione:
Originariamente Scritto da
alienor
I rancori accumulati sono deleteri: possono arrivare a distruggere un rapporto. Letteralmente.
vero;
tendenzialmente non litigo; lo trovo inutile, ma so di sbagliare;
per le questioni quotidiane ho una pazienza di Giobbe, in genere alimentata dal piacere di stare insieme e dalla tenerezza suscitata da certi difetti, in fondo detesto le reprimende, perci� evito di farne, per� evidentemente ho un modo alternativo di rompere le ovaie, credo sarcastico o supponente, perch� santo non sono di certo;
quello che mi innervosisce e crea paranoia sono i contrattempi, quindi a fronte di compagna patologicamente ritardataria semplicemente anticipavo tutte le scadenze di un paio d'ore; spesso non era sufficiente :D
sulla polemica pacata posso essere molto tenace, al limite dell'estenuante, mentre nei confronti del tipico "sottaciuto femminile" probabilmente sono un po' "muro di gomma" e questo non � bene, ma trovo piuttosto ridicole le liti da esercitazione per futili motivi, mentre magari aiutano a comunicare;
nella prossima vita; questa � andata cos� :D
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Citazione:
Originariamente Scritto da
Acquerapide
A volte mi � riuscito di far finire i litigi a risate, � raro ma succede... una volta era tutta incazzata, "dove sono le mie ballerine? Io vorrei sapere dove hai messo le mie ballerine! La tua mania di rimettere sempre a posto!"
Lascia stare. Quando si mette a ridere � perch� si rende conto di essere caduta in palese contraddizione. Quindi da iena feroce si trasforma (questione di attimi) in individuo docile e disponibile. Io per�, che mi sono fatto due balle cos� per spiegarle che era in contraddizione, resto girato di cazzo buona parte delle volte, perch� dico "ma ti rendi conto delle minchiate che stavi dicendo?".
"eh hihi"
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Citazione:
Originariamente Scritto da
axeUgene
in fondo detesto le reprimende, perci� evito di farne, per� evidentemente ho un modo alternativo di rompere le ovaie, credo sarcastico o supponente, perch� santo non sono di certo;
Ecco, questo purtroppamente � anche un mio difetto. Terribile il vizio, dopo aver dato una stoccata giustamente presa a male, di uscirmene con frasi del tipo: "Ma dai, era solo una battuta", cercando di addebitargli anche la mancanza di senso dell'umorismo :asd:
Alla fin fine, credo che picchiarsi sia psicologicamente pi� sano, rispetto al clima da guerra fredda psicologica che sono capaci di creare i tipi emotivamente controllati :v
Comunque io non li reggo i litigi, mi fanno cadere in uno stato di prostrazione psicologica che dura settimane, per questo in genere do una mano di vernice e tiro avanti.
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Non � vero, poi ridi pure tu :girl:
Per la cronaca, sto ridendo :asd:
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credevo di essere una persona litigiosa nelle relazioni, poi mi sono semplicemente accorta che eravamo una coppia molto male assortita.
ora non litigo pi�, ci sar� sempre qualche piccola cosa che mi arreca fastidio, ma sinceramente non sclero pi� come una volta in cui avevo da lamentarmi su moltissime cose con conseguente serio sospetto di essere una rompicoglioni uguale a tutte le altre rompicoglioni. notavo che ero presa in una spirale in cui nella vana speranza di cambiare le cose attraverso il dialogo facevo notare tutto quello che mi dava fastidio, che effettivamente era troppo, e quello l� si incarogniva perch� avevo sempre da dire, e le cose manco a dirlo non miglioravano.
non stigmatizzo il litigio, o meglio la discussione e il confronto, quelle ci sono ancora e non mancheranno mai, per� ho notato che basta veramente poco per non avere sempre quel retrogusto di insoddisfazione per come l'altro gestisce le cose o per come interagisce con me, ovvero cambiare uomo. adesso a chi dice che il litigio fa parte della coppia rispondo con occhiate sospettose perch� non trovo sia vero, trovo anzi che si possa e si debba aspirare a stare con una persona grossomodo complementare senza giustificare le differenze di vedute e le incompatibilit� su certi aspetti come facenti parte del pacchetto.