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Qualcuno pu
E' da poco che pratico pesi e oramai ho sentito di tutto sui cibi da mangiare,e quando chiedo un consiglio non ci sono due persone che mi dicono la stessa cosa...chi il tonno,chi l'uovo sodo,chi l'uovo crudo,chi la carne bianca,chi la carne rossa,chi il pane,chi la nutella... Qualcuno che pratica pesi pu
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non credo che le proteine fanno male se sono nella dose giusta... come
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barnum, mi spiace non potere essere intervenuto prima ma sono veramente preso con gli esami. ora sto partendo per verona, penso di darti alcune informazioni domani.
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Citazione:
Originariamente Scritto da thorpe
barnum, mi spiace non potere essere intervenuto prima ma sono veramente preso con gli esami. ora sto partendo per verona, penso di darti alcune informazioni domani.
:approved: Bravo, bravo... Studia.. :teach: Ti voglio dottore, Mister Thorpe...
Avr
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Aspettando Thorpe vorrei chiarire che non ho bisogno di qualcosa che mi manca nell'organismo,
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[QUOTE=barnum]Aspettando Thorpe vorrei chiarire che non ho bisogno di qualcosa che mi manca nell'organismo,
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Kikka Dove sta scritto???
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Citazione:
Originariamente Scritto da barnum
Kikka Dove sta scritto???
esattamente qu
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allora, inizio dicendo che il thread sulla creatina
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Allora, le mie domande sono:
Le proteine posso far male allo stomaco?
Possono apportate aumento della massa fisica in poco tempo? (circa un mese d'assunzione)
E poi come hai detto tu nessuno sa bene il dosaggio,come devo regolarmi? e dopo quanto tempo prima di allenarmi le devo ingerire?
E i 'risultati' che dovrebbero apportare dopo quanto tempo spariscono?
PS la creatinina la sconsigli?
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Citazione:
Originariamente Scritto da barnum
Allora, le mie domande sono:
Le proteine posso far male allo stomaco?
Possono apportate aumento della massa fisica in poco tempo? (circa un mese d'assunzione)
E poi come hai detto tu nessuno sa bene il dosaggio,come devo regolarmi? e dopo quanto tempo prima di allenarmi le devo ingerire?
E i 'risultati' che dovrebbero apportare dopo quanto tempo spariscono?
PS la creatinina la sconsigli?
1) Non fanno male allo stomaco. al massimo possono far male ai reni a lungo termine, se vai gi
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La creatina (non creatinina e non so da dove
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[Creatinina chinasi (CK)]
La creatinina
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Citazione:
Originariamente Scritto da barnum
Allora, le mie domande sono:
Le proteine posso far male allo stomaco?
Possono apportate aumento della massa fisica in poco tempo? (circa un mese d'assunzione)
E poi come hai detto tu nessuno sa bene il dosaggio,come devo regolarmi? e dopo quanto tempo prima di allenarmi le devo ingerire?
E i 'risultati' che dovrebbero apportare dopo quanto tempo spariscono?
PS la creatinina la sconsigli?
le proteine non fanno male allo stomaco a meno che non le shakeri con acqua putrida o latte scaduto. il surplus come ho gia detto va a gravare sui reni, e a lungo andare anche un uso "oculato" porta mutamenti leggeri nell'operativit
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Tutti continuano a dirmi che fanno male allo stomaco!!! Leggende, ingnoranza o realt