qualcuno

[lucy pearl]

non ci riesco proprio a mettermi a dieta....sono qua a spiluccare dei biscotti

[marica]

nemmeno io riesco afare una dieta e dire che sono alta 1,58 per 70kg ma sai casa ti dico vado a sgranocchiare dei biscotti

[lucy pearl]

no non fare come me!!!!
comunque sto cercando di fare pi

[marica]

sono daccordo di non un dramma,una volta andavo in palestra e stavo moltomaglio ,poi ho sospeso per vari motivi ed ogni sera mi ripeto ,da domani inizio a fare ginnastica da sola,ma sembtra che non sia mai il domani giusto,nemmeno la lia immaggine nello specchio riesce a farmi uscire dalla pigrizia

[marica]

scusa per i vari errori sar

[lucy pearl]

in queste cose ci vuole anche la buona volont

[marica]

lo so infatti sto facendo un lavoro di autoconvinzione,ti devo salutare

[Anemos]

Io cmq sono convinto che l'unico modo VERO di perdere peso, o per lo meno quello pi

[thorpe]

il discorso

[baz]

ah si?

mi spiace per le persone che conosci tu.
quelle che conosco io, se iniziano a fare attivit

[Ailis]

Da oggi mi sono rimessa a dieta, rifaccio quella che mi aveva dato il dietologo 2 anni fa...avevo perso 11 Kg (e ripresi 3...vabh

[Anemos]

[QUOTE=thorpe]il discorso

[kiki]

io ho fatto dieta da novembre fino ad aprile sotto il controllo di un dietologo..
sono alta 1,57 e pesavo 62 kg,ora ne peso 54..ad aprile ho iniziato il mantenimento ed

[mimi75]

io sono a dieta da una decina di giorni nn ce la faccio piu'....ho perso un kilo scarso quando mi peso adigiuno,invece quando mi peso appena che ho mangiato.... il peso e sempre quellooooooo

[Hennessy]

ora che mi son lasciata col mio ragazzo mi ritrovo a passare interminabili giornate sola a casa e ho il terrore di buttarmi nel cibo per combattere la depressione..

Bene o male la tua situazione la capisco. Quando sono giù il cibo è una delle soluzioni che trovo; ma so quanto questo potrebbe farmi anche peggio.
Fino a non molti anni fa mangiavo anche per fame nervosa, fin quando poi la situazione non è cambiata; allora sono dimagrita e ho imparato a controllarmi.
C' è una soddisfazione particolare nello specchiarsi e sentirsi bene con sè stesse; non rovinare tutto per un uomo, non ne vale la pena.