Sistema Letto e Salute

[Acquerapide]

Ho venduto materassi per molto tempo. Di recente sono tornato a venderli per un breve periodo, prima di riiniziare a studiare.
All'inizio avevo preso questa cosa come un lavoro qualsiasi, ma cominciando a documentarmi mi sono appassionato alla tematica schiena-riposo-letto ed ho fatto colloqui orientativi per anni a persone che avevano problemi di schiena e di collo; mi sono reso quindi conto di alcune cose:

Primo, oggi la gente non ha la minima idea di quanto è importante per la qualità della vita il riposo ed in particolare un buon sistema letto (=base, materasso, cuscino). Tutti sanno che fumare fa male e che è importante mangiare correttamente, ma si sottovaluta l'importanza di un buon riposo, e in particolare del rapporto tra questo e un buon letto.

Secondo, non esiste un'informazione corretta su questo argomento; gli stessi medici solitamente sono molto ignoranti sull'argomento; mi rendo conto che questa può sembrare un'affermazione azzardata, ma almeno fidatevi sulla parola che 10 medici dicono 20 cose diverse e solitamente consigliano materassi senza neanche chiedere al paziente in che posizione dorme (cosa orripilante), che parlano di materassi in termini di rigido o morbido (anche peggio), che non conoscono prodotti come il memory foam né la differenza tra un materasso a molle normali ed uno a molle insacchettate.

Terzo, che i venditori di materassi sono tra coloro che possono inventarsi più balle possibile sul prodotto venduto (essendo un argomento su cui si può dire tutto ed il contrario di tutto) e che non diranno mai la verità, che per esperienza so che spesso conoscono meglio dei medici, al cliente, ma cercano solo di farlo spendere il più possibile.

Per questo motivo, senza pretesa di dare nessun consiglio medico (ma consigliando di scegliere bene il medico a cui ci si affida) vorrei esporre le mie conoscenze sul settore. Premetto che mi sono informato su tante fonti ed ho verificato con l'esperienza, ma non ho conservato traccia delle stesse. Non sono uno studioso con librerie virtuali sul disco rigido. Ma su internet troverete sia conferme che smentite in ugual misura, questo è sicuro

Esiste in questo campo tutta una serie di credenze popolari molto dure a morire, ma la prima è anche la più nefasta, e cioè che il materasso vada scelto secondo il gusto personale, senza dover mai cambiare le proprie abitudini di riposo (salvo poi continuare ad avere problemi di schiena.)

Predete quindi queste informazioni che scriverò via via e purtroppo con non troppa frequenza prossimamente (sennò non aprirei mai il 3d!) come consigli di una persona che ha esperienza del campo ma non è un medico, che il mio consiglio non sostituisce quello di un professionista qualificato eccetera eccetera.

Vorrei fare una cosa mista: un po' raccogliere domande e commenti su quello che scrivo e sull'argomento in generale e un po' scrivere via via affrontando i vari "topic" correlati.
Scusatemi se "Monto in cattedra", ma ritengo veramente di sapere diverse cose che sarebbero utili per chi soffre di schiena e di cervicale, patologie frequentissime oggi anche tra i giovanissimi e sulle quali c'è un'ignoranza mostruosa. Prendetelo come la mia "area of expertise", come chiunque può averne in un certo campo.
Non possiedo certo l'infallibilità comunque e non so tutto, dove non conosco mi limiterò a non parlare, perlomeno

Beh, che dirvi, giusto per attizzare la vostra attenzione butterò qualche informazione sparsa in stile forse non tutti sanno che...; dopodichè le info arriveranno via via... spero davvero che siano utili al più persone possibile.

Intanto:

1. I materassi sono tra i prodotti con il più alto ricarico tra costo per il produttore e prezzo di vendita: sono tutti carissimi, soprattutto lattice e co.
2. I materassi economici comunque, sono quasi sempre un pessimo acquisto
3. La maggior parte dei prodotti venduti come lattice di lattice naturale ne contengono poco o punto, spesso sono materassi in gommapiuma con un minimo di lattice giusto per non far arrestare il produttore per pubblicità fraudolenta.
4. Il materasso in lattice ha pregi e difetti e non è assolutamente il migliore
5. I materassi a molle non sono necessariamente pessimi prodotti, dipende dal tipo di molle.
6. La prima cosa da vedere decidendo il materasso è la posizione in cui si dorme, non il peso corporeo, pure importante
7. Il cuscino in lattice è una cagata pazzesca
8. Non è vero che dormire senza cuscino è meglio
9. dormire su un fianco su un materasso rigido dà problemi col tempo, praticamente sempre, e non è molto salutare neanche per chi dorme in altre posizioni. I materassi ortopedici sono prodotti correttivi per chi ha cifosi e scoliosi, non materassi contro il mal di schiena.
10. prendere un materasso morbido è sempre un rischio.

(segue)