Diario di una dieta impossibile

[Revenge]

Marzietta hai tutto il mio sostegno,io sono troppo pogra per mettermi a dieta.
Poi studiando alimentazione posso dirti che è molto difficile mangiare equilibratamente,ma non impossibile.
Intanto ti consiglio di evitare i grassi,animali sopratutto.
Olio veramente poco (poi io mangio tutto senza olio e non mi fa male affatto),fai degli spuntini e prediligi il pesce azzurro.
Al posto di mangiare carne rossa scegli i legumi.

Comunque effettivamente se dovessi perdere 4 o 5 kg potresti fare anche da sola,ma 15 o 16 ti conviene un buon dietologo,altrimenti rischi di riprenderli tutti subito.


Comunque coraggio

[Micol]

A che punto sei marzietta?

[Giurabbit]

A che punto sei marzietta?

Anche io ci stavo pensando in questi giorni come prosegue...

[marzietta]

ehm..... a dire la verit

[Giurabbit]

[QUOTE=marzietta;811494]ehm..... a dire la verit

[conogelato]

Vabbe'...mamma' e' sempre mamma'....

[Giurabbit]

Vabbe'...mamma' e' sempre mamma'....

Vero.Allora sei perdonata marzietta

[thorpe]

aggiornamenti?

è iniziata la vera dieta o no?

[Giurabbit]

Quò misa che c'è qualcuno che marina ...

[thorpe]

eh mica bene.

comunque se volete fare voyeurismo dietetico tra un po inizio la mia purificazione post-erasmus

[cinziatitti]

Ehi Marzietta!!
Come va la dieta?
Aggiornaci! e ricordati che ti sosteniamo!!

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[Summerina]

Marzi

[marzietta]

eccomi



ehm... ehm... peso di oggi.... 66,8... nà tragedia In due settimane avrò perso 500 grammi

Cmq no, non ho ancora iniziato la vera dieta. Volevo abbinarla alla piscina, ma fino a quando mio padre non torna dall'ospedale non posso iscrivermi perchè non saprei a chi lasciare Diego. Comunque più o meno ci siamo, dovrebbe tornare veerdì mattina, quindi da martedì prossimo posso iniziare la piscina e la vera dieta

[carondimonio]

Posso azzardare un consiglio? Prima del pranzo o della cena, una coppa di insalata... vedi tu... due chili, uno e mezzo...
A parte gli scherzi, una coppa di insalata prima evita che si mangi a dismisura dopo. Questo, a prescindere dalla dieta.
Buona riuscita!

[cinziatitti]

Posso azzardare un consiglio? Prima del pranzo o della cena, una coppa di insalata... vedi tu... due chili, uno e mezzo...
A parte gli scherzi, una coppa di insalata prima evita che si mangi a dismisura dopo. Questo, a prescindere dalla dieta.
Buona riuscita!

Verissimo!!! e poi aiuta anche a limitare l'assorbimento dei grassi...
Forza Marzietta!!!!!

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