marziè, fumi ancora?
marziè, fumi ancora?
Mother, did it need to be so high?
meno di prima, ma per i problemi di salute che ho avuto. Non so ancora riuscita a smettere del tutto, ma sono passata dalle 15 al giorno alle 5/6
veramente intendevo: se fumi ancora, non smettere proprio adesso, altrimenti dovrai compensare col cibo
Mother, did it need to be so high?
Due consigli che mi diede il dietologo all'epoca::
1 - prima di pranzo e cena mangiare un frutto di circa 200 grammi accompagnato da un bel bicchiere di acqua:attenua la sensazione di "pancia vuota" ed aiuta la digestione.
2 - non smettere contemporaneamente di mangiare e di fumare. Essendo la dieta un periodo di stress si rischia di non riuscire a fare nessuna delle due cose, anzi potrebbe capitare di incrementare il numero delle sigaretto o delle calorie: quindi una cosa per volta!!!
[I][COLOR=red][FONT=Century Gothic][SIZE=3][COLOR=seagreen][B]Se io muoio non piangere per me, fai quello che facevo io e continuer
[quote=marzietta;816525]eccomi
ehm... ehm... peso di oggi.... 66,8... n
"Well, it's a dog eat dog. Eat cat too. The French eat frog and I eat you"
tesoro...io dovrei ingrassare qualche kilo...beata te che invece a quanto pare sei parecchio florida.
La tipa che viene e ti dice"io invece voglio ingrassare" c'è immancabilmente.
Ed io le auguro con tutto il cuore di diventare una ciccionazza cellulitica che non riesce nemmeno a muoversi dal divano.
"Well, it's a dog eat dog. Eat cat too. The French eat frog and I eat you"
[quote=Nuvolosa;817370]La tipa che viene e ti dice"io invece voglio ingrassare" c'
[I][COLOR=red][FONT=Century Gothic][SIZE=3][COLOR=seagreen][B]Se io muoio non piangere per me, fai quello che facevo io e continuer
siete solo invidiose
Mother, did it need to be so high?
Anch'io ultimamente ho perso qualche kiletto...
Ora, non ho capito se
Bia
ma vuoi mettere un bel culo da palpeggiare e due tette da esibire? Mai e poi mai vorrei essere tutta spigoli, pure nella testaOriginariamente Scritto da medeaborghese
[QUOTE=Nuvolosa;817370]La tipa che viene e ti dice"io invece voglio ingrassare" c'
[COLOR=#800080][FONT=lucida console][SIZE=2][I]Se
[QUOTE=Nuvolosa;817370]La tipa che viene e ti dice"io invece voglio ingrassare" c'
“Io e il mio gatto... siamo due randagi senza nome che non appartengono a nessuno e a cui nessuno appartiene” [cit. Colazione da Tiffany]
Noi vogliamo cantare l'amor del pericolo, l'abitudine all'energia e alla temerità [cit: Manifesto futurista] .
Marzietta, come procede la dieta? Stai riuscendo a portarla avanti? Il segreto è non aver fretta. E se vedi che con un regime alimentare corretto non riesci a dimagrire, ti consiglio di controllare di non avere eventuali intolleranze alimentari. Io avevo rinunciato a perdere peso, poi ho scoperto di avere delle intolleranze, e ho eliminato i cibi che mi facevano male (anche perché mi davano dei gran mal di pancia). Beh, ho perso 11 chili nel giro di 10 mesi, e senza fare nulla. Anzi, ho cambiato alimentazione, ma mangio molto più di prima!
In bocca al lupo!
“Io e il mio gatto... siamo due randagi senza nome che non appartengono a nessuno e a cui nessuno appartiene” [cit. Colazione da Tiffany]
Noi vogliamo cantare l'amor del pericolo, l'abitudine all'energia e alla temerità [cit: Manifesto futurista] .
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