Scusa le domande, ma mi servivano per capire la situazione.
Ho seri dubbi che il fatto di nascondere l'altro ti potrebbe davvero aiutare. Tu con l'altro, in realtà, non hai mai avuto grossi problemi, secondo me. Anzi. Come hai scritto tu, "è tutto quello che hai". Le tue difese, le tue barriere. Che si sono così radicate in te da convincerti quasi che quello sia il vero te stesso.
Ma ora c'è "'l'altra sensazione", ed è quella che ti ha completamente ribaltato, che ti ha fatto sorgere dubbi. Che ti fa chiedere a te stesso "chi sono davvero". E ti fa paura, forse più del te stesso oscuro. PErché a lui eri abituato, all'altra cosa no.
E lo sai meglio di me che se lasciassi prendere il sopravvento alla sensazione nuova, tutto il tuo mondo ne verrebbe stravolto. E' questo che temi. PErché sai benissimo che se ti lasciassi andare "l'altro te" ne verrebbe automaticamente sopraffatto (ma forse non annullato del tutto).
Ora sta a te scegliere cosa fare. Capire se sia il caso di abbandonare certe difese, quelle in cui più ti riconosci, per qualcosa che non sai dove ti porterà. Sai meglio di me che è un rischio. Devi solo valutare quanto secondo te valga la pena di correrlo, questo rischio.