Stamattina ho iniziato la nuova scheda di allenamento e mi fanno male muscoli che non ricordavo di avere. E' decisamente più dura della precedente, ma va più che bene così. Ora bisogna tirare qui dentro fino alle 21.
“Io e il mio gatto... siamo due randagi senza nome che non appartengono a nessuno e a cui nessuno appartiene” [cit. Colazione da Tiffany]
Noi vogliamo cantare l'amor del pericolo, l'abitudine all'energia e alla temerità [cit: Manifesto futurista] .
@KK: già, infatti penso lo stesso tutte le volte che c'è la nebbia
@Dark: non parliamo di quello che mi fa male, le cosce soprattutto
La cosa bella è che piano piano acquisti resistenza e inizi a vedere che i muscoletti che collaborano
Avendo una discreta scollatura le braccia devono farmi da cornice adatta
Sono un mulo, ce la farò
Che allenamento fai?
-Healthy body, clear mind, peaceful spirit-
-Where there’s will there’s a way-
-Work hard have fun & be nice-
Sono seguita dal trainer della mia palestra, che mi prepara delle schede di allenamento da fare a casa, perché non mi fido a tornare in palestra, per ora. Ovviamente ogni volta incrementa la difficoltà. Sono esercizi a corpo libero, per allenare ogni parte del corpo. Te cosa fai?
“Io e il mio gatto... siamo due randagi senza nome che non appartengono a nessuno e a cui nessuno appartiene” [cit. Colazione da Tiffany]
Noi vogliamo cantare l'amor del pericolo, l'abitudine all'energia e alla temerità [cit: Manifesto futurista] .
@ Dark: faccio ballet barre, mi sono riscoperta pure un poco ballerina
-Healthy body, clear mind, peaceful spirit-
-Where there’s will there’s a way-
-Work hard have fun & be nice-
“Io e il mio gatto... siamo due randagi senza nome che non appartengono a nessuno e a cui nessuno appartiene” [cit. Colazione da Tiffany]
Noi vogliamo cantare l'amor del pericolo, l'abitudine all'energia e alla temerità [cit: Manifesto futurista] .
-Healthy body, clear mind, peaceful spirit-
-Where there’s will there’s a way-
-Work hard have fun & be nice-
Pugni e calci contro il punching ball! Ottimo modo per sfogare la rabbia repressa! Devo procurarmelo. Quanto costa?
" L' uomo ha una tale passione per il sistema
e la deduzione logica che è disposto ad alterare la verità,
per non vedere il visibile, a non udire l' udibile,
pur di legittimare la propria logica."
Dostoevskij.
“Io e il mio gatto... siamo due randagi senza nome che non appartengono a nessuno e a cui nessuno appartiene” [cit. Colazione da Tiffany]
Noi vogliamo cantare l'amor del pericolo, l'abitudine all'energia e alla temerità [cit: Manifesto futurista] .
Ho trovato questo sul feis...
...davvero incoraggiante, ma temo che stavolta non riuscirò ad esserci
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Penso alla barcolana di domani, tra il covid ed il meteo inclemente previsto tempo che quest'anno non sarà al top... 🙄
👋
Certe volte si fanno dei discorsi davvero macabri, tipo: prima tra mia madre e mio cognato...
Corteggiata da l'aure e dagli amori, siede sul trono de la siepe ombrosa, bella regina dè fioriti odori, in colorita maestà la rosa CLAUDIO ACHILLINI
Avete anche voi "amici" sul feis che si fanno vivi solo per criticare e/o fracassare i marroni se non approvano un vostro pensiero?
...per me sono ancora peggio di quelli che non si fanno mai vivi a prescindere, quasi quasi......