Io ho perso mia nonna materna che avevo 12 anni, ne sono passati 40 ma ancora ho l'impressione che se ne sia andata troppo presto... 😓
...oggi serata di mestizia e di brutti ricordi, meno male che almeno ciò mi facilita il digiuno 🙄
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Io ho perso mia nonna materna che avevo 12 anni, ne sono passati 40 ma ancora ho l'impressione che se ne sia andata troppo presto... 😓
...oggi serata di mestizia e di brutti ricordi, meno male che almeno ciò mi facilita il digiuno 🙄
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Mi spiace eri un bambino.Originariamente Scritto da Ale
Ci sono perdite a cui non ci si abitua mai, ce ne si fa una ragione, ma quegli affetti ti mancano come l'aria.
Stasera cerco di tenermi su pensando alla gran fortuna che ho di avere ancora entrambi i vecchi vivi ed autosufficienti... 😔
...alla mia età non è così scontato, molti miei amici e tutte le mie ex sono orfane di almeno un genitore 😭
...e per giunta sta cazz di nebbia, proprio oggi doveva arrivare 😖
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Perché digiuni?
“Io e il mio gatto... siamo due randagi senza nome che non appartengono a nessuno e a cui nessuno appartiene” [cit. Colazione da Tiffany]
Noi vogliamo cantare l'amor del pericolo, l'abitudine all'energia e alla temerità [cit: Manifesto futurista] .
Ogni tanto quando me la sento pratico il digiuno intermittente, conosciuto anche come il 16_8... 👍
...dicono che faccia molto bene per la salute, anche se per dimagrire non mi sembra molto efficace 😬
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Ah si lo conosco bene. Lo pratico da quasi un anno. Però salto la colazione.
“Io e il mio gatto... siamo due randagi senza nome che non appartengono a nessuno e a cui nessuno appartiene” [cit. Colazione da Tiffany]
Noi vogliamo cantare l'amor del pericolo, l'abitudine all'energia e alla temerità [cit: Manifesto futurista] .
Oggi eccezionalmente ho saltato la cena giacché questo pomeriggio ho dormito e poi non ho più fatto niente di impegnativo... 💡
...altrimenti mi riesce più facile di saltare la colazione, almeno la è ammesso un bicchiere di succo di frutta non zuccherato oltreché all'acqua a volontà 👍
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Se salto la colazione svengo per la strada come fai?
C'è qualche trucchetto, ad esempio in questo caso la sera prima è consigliato fare una cena sostanziosa per avere un pò di spinta per il giorno dopo... ������
https://www.google.com/amp/s/www.quo...dere-peso/amp/
������
Il digiuno intermittente non fa per me.
Buona notte!
Buona notte Folle.
Buonanotte a tutti e grazie per la compagnia! 🤗
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In realtà nel DI puro non è ammesso il succo di frutta. Non si deve assumere nulla che non sia acqua, o caffè o tè senza zucchero. Qualsiasi cosa attivi la digestione inficia il meccanismo dell'autofagia, che è quello che dovrebbe purificarti l'organismo...
“Io e il mio gatto... siamo due randagi senza nome che non appartengono a nessuno e a cui nessuno appartiene” [cit. Colazione da Tiffany]
Noi vogliamo cantare l'amor del pericolo, l'abitudine all'energia e alla temerità [cit: Manifesto futurista] .
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