Depressione, il male del futuro

[Iena]

La prima cosa che ho pensato quando ho letto il titolo

[Account eliminato1]

Io penso che il ruolo di psicologi e analisti vari sia marginale, essi sono soltanto lo strumento con cui ognuno risolve i propri problemi.

E fosse per me sarebbero tutti a spasso, o a raccogliere pomodori.

[nahui]

Penso che molti di voi stiano parlando della depressione pensando all'amico un p

[Account eliminato1]

[QUOTE=nahui;1034691]Penso che molti di voi stiano parlando della depressione pensando all'amico un p

[dietrologo]

o forse hanno un eccesso di consapevolezza...mi ricordo di un certo Luigi Tenco

[Iena]

[QUOTE=nahui;1034691]Penso che molti di voi stiano parlando della depressione pensando all'amico un p

[Renella]

[QUOTE=nahui;1034691]Penso che molti di voi stiano parlando della depressione pensando all'amico un p

[Iena]

[QUOTE=Renella;1034708]Egoismo? Mah...
Mi chiedo il perch

[nahui]

Voi chi?

Non mi riferivo a te, ma a chi sosteneva che con la forza di volont

[crepuscolo]

Se vogliamo capire bene in che cosa consiste questa malattia così diffusa ed anche così facilmente occultata, se non è una questione solo fisica ( cioè mancanza di Litio, elemento equilibrante; chi ne è carente di solito alterna brevi e forti eccessi di personalità a lunghi e penosi periodi di depressione, abbandono), è, dal punto di vista psicologico, la impossibilità ( specie per le persone sensibili) di adattarsi all'ambiente circostante; ma permettetemi di dirvelo, di solito non è un fatto personale, ma il più delle volte dipende esattamente e realmente dall'ambiente, ormai degradato e inospitale per noi e per la razza umana; il mondo diventa sempre più una gabbia dalla quale non riusciamo in alcuna maniera ad uscirne.
Avete mai provato ad osservare quei poveri animali costretti a vivere in ambienti ristretti come le gabbie? ebbene anche loro e loro soprattuto mostrano segni di abbandono ed a volte di aggressività verso un ipotetico altro che egli considera la causa del suo stato. Se poi un animale non è nato in cattività, ma vi è stato costretto, allora è anche peggio.
Insomma la depressione, secondo me, è l'effetto di una cattività in un mondo che non è più degnamente vivibile, e più andremo avanti e peggio sarà.
A volte mi meravigliano certi discorsi che mi fa mio figlio: " Beato tu, papà, che sei vissuto in un'epoca in cui non c'erano le auto e la Tv".
Chi è causa del suo mal pianga se stesso ( ovviamente riferito all'uomo moderno).

[Iena]

[QUOTE=nahui;1034713]Non mi riferivo a te, ma a chi sosteneva che con la forza di volont

[nahui]

Non sono un medico, ma credo che spesso un aiuto esterno sia indispensabile.
Farmaci, psicoterapia, nuovi stimoli, qualcosa che spezzi il circolo vizioso ed aiuti a ritrovare il gusto e ragioni per vivere.

[crepuscolo]

In generale non si supera ( spesso lo psichiatria la risolve con farmaci a vita, o a morte, dipende da come la vedi perché danno dipendenza). Secondo me si può superare solo tirando fuori dal cappello del mago quella serie di valori che ancora non sono stati intrappolati o estinti, anche a costo di muoversi controcorrente; ma attenzione perché all'inizio si rischia di essere preso addirittura per pazzo o bene che vada per eccentrico.
La prima cosa da fare, per chi crede di essere intrappolato in questo genere di malattia, è strafregarsene di tutto e di tutti, soprattutto di quello che pensa la gente comune o di come la stessa ci vorrebbe, peggio se la gente è conformista, soprattutto, poi, quelli più vicini; perché è proprio la normalità o l'adeguamento l'anticamera per l'ingresso in gabbia.

[Renella]

Non sono un medico, ma credo che spesso un aiuto esterno sia indispensabile.
Farmaci, psicoterapia, nuovi stimoli, qualcosa che spezzi il circolo vizioso ed aiuti a ritrovare il gusto e ragioni per vivere.

La forza di volontà è il primo passo, unitamente al chiedere aiuto, ad un parente, ad un amico, e quindi ad ammettere il problema.
Né più e né meno come per un problema di alcolismo o droga o cibo.
Una volta resisi conto del problema esistente e della propria incapacità di uscirne da soli (perché le chiacchiere stanno a zero... quando si è in "depressione" VERA, non si sa neanche come allacciarsi le scarpe) e una volta chiesto aiuto, la strada può essere più o meno lunga, più o meno in salita, più o meno risolutiva.
Ci sono persone che necessitano di un controllo costante da parte di medici e ci sono persone che con l'aiuto di qualche persona cara, riescono, con adeguata terapia (in primis psicologica, ma spesso anche farmacologica) ad uscirne senza doversi ricoverare.

A volte si impara semplicemente a convivere con questo "male di vivere" ed è già, in tanti casi, una grande vittoria.

[crepuscolo]

Mi dispiace contraddirti Renella, ma, se vuoi fermamente uscirne, certe cose si risolvono da soli.