bhe cmq la massa muscolare si mette su con una determinata tipologia di esercizi, mica cos
bhe cmq la massa muscolare si mette su con una determinata tipologia di esercizi, mica cos
[QUOTE=Cri.The.Strange;1300078]bhe cmq la massa muscolare si mette su con una determinata tipologia di esercizi, mica cos
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Moderatore Sesso e Sentimenti
Moderatore Spazio Libero Sfogo
Porto addosso le ferite di tutte le battaglie che ho evitato.
(F. Pessoa)
[QUOTE=Cri.The.Strange;1300078]
potreste mettere una fonte che riporti la dimostrazione scientifica che l'allenamento anaerobico fa dimagrire?
perch
"Tipo piacevole. Mai scontato. Non banale." - Utente da Empoli
-=1313=-
bhe se parliamo di questo l'allenamento funzionale (trx, kettlebell) funziona meglio della sala pesi e del lavoro cardiovascolare insieme
o per citare altri esempi, l'edt.
sono assolutamente d'accordo che la massa magra, anche a riposo, brucia pi
Tagliamo la testa al toro, si perde grasso, cio
Ultima modifica di lo stregatto; 31-03-2011 alle 08:00
Molto interessante: adesso traducete
Insomma, io l'allenamento aerobico lo faccio solo rincorrendo tram, camminando parecchio a piedi e pulendo i vetri
Due ore di pilates la settimana servono a qualcosa, oltre a tirare su i glutei?
Non
Il vero castigo per chi mente non è di non essere più creduto, ma di non potere credere a nessuno.
(George Bernard Shaw)
Bella analisi stregatto!
[QUOTE=nahui;1300180]Molto interessante: adesso traducete
Insomma, io l'allenamento aerobico lo faccio solo rincorrendo tram, camminando parecchio a piedi e pulendo i vetri
Due ore di pilates la settimana servono a qualcosa, oltre a tirare su i glutei?
Non
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Il mio obiettivo per oraOriginariamente Scritto da okno
Il vero castigo per chi mente non è di non essere più creduto, ma di non potere credere a nessuno.
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Se l'obiettivo e' quello allora col pilates vai alla grande!
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Tutto serve, dipende dagli obiettivi personali, alla fine risponderti cos
Io ho fatto pesi per pi
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Noi (cio
Io non ho proprio il tempo materiale per andare in palestra....
certo, la Wii non
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Oddio mi state facendo venire i complessi
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