I consigli alimentari dello Stregatto

[Mina.]

Io per il momento mi sono limitata a ridurre la pasta e i carboidrati in generale, quando mi sono abituata a questo provo a introdurre le omelette nella colazione. Sono molto sorpresa di sentire il burro di arachidi cos

[lo stregatto]

Mi farete piangere.

Btw scegliete quelli artigianali (ottima anche la crema di pistacchi o di mandorla) o comunque quelli senta sale, zucchero o altre schifezze, per intenderci comprate nei negozi bio, nelle erboristerie o anche da naturas

[Baboulenka]

Ho appena finito mangiare la mia crepes

Non ho trovato la farina di cocco al momento, ma adesso che ho capito le dosi e messo un po' di burro

[Baboulenka]

Ho appena finito mangiare la mia crepes

Non ho trovato la farina di cocco al momento, ma adesso che ho capito le dosi e messo un po' di burro

[Baboulenka]

Ahhhhh, dubbio! Come ci comportiamo con i legumi? Oggi voglio fare le lenticchie, in che quantit

[Mina.]

Stregatto, posso chiederti un consiglio su uno spuntino adatto da fare prima di andare in piscina? Ce l'ho verso le otto di sera e non mi sembra il caso di cenare prima, ma nemmeno di digiunare, mi ci vorrebbe giusto qualcosa da mangiare verso le sei che mi faccia durare fino a dopo la lezione.

[lo stregatto]

Yogurt e mandorle.

[Mina.]

Thanks