non c'ho voglia del dietologo

[Baboulenka]

Io mi sono messa in semi dieta da quando ho cambiato pillola e sto perdendo peso facilmente, sono contenta
Sto tentando di seguire i consigli di stregattuccio per

[alienor]

io, Mulligan, i consigli te li ho dati....vedi tu.

[lo stregatto]

[QUOTE=Baboulenka;1354111]
Soprattutto seguendo i consigli di stregatto (che poi mi dir

[Baboulenka]

Ho un allenamento adatto ad una vecchia di 80 anni quindi si, hai ragione

[lo stregatto]

Neanche io faccio allenamenti che abbiano bisogno di un pi

[Baboulenka]

Io sto facendo un allenamento composto da 3 tipologie di esercizi: aerobico, forza e elasticit

[lo stregatto]

Dipende da tante cose, alla fine

[Mulligan]

Bene, grazie.
(Quelle cose che si dicono sulle donne in gravidanza che impazziscono non sono mica vere sai? Oppure sono fortunato, non so.)

allora la tua mogliettina

[Mulligan]

io, Mulligan, i consigli te li ho dati....vedi tu.

ma infatti adesso li seguo, non fare la permalosa mia cara.
ora mi metto sotto e divento il fustaccio dei tuoi sogni. promesso.

[alienor]

ma infatti adesso li seguo, non fare la permalosa mia cara.
ora mi metto sotto e divento il fustaccio dei tuoi sogni. promesso.

ogni promessa

[crepuscolo]

Io ti consiglio frutta e verdura di stagione, ce ne sono tante, e riso, una fettina ed un pesce una volta a settimana. Niente dolci.
Non mangiare fuori casa, se devi, portatelo da casa.

[Mulligan]

[QUOTE=alienor;1354170]ogni promessa

[Mulligan]

Io ti consiglio frutta e verdura di stagione, ce ne sono tante, e riso, una fettina ed un pesce una volta a settimana. Niente dolci.
Non mangiare fuori casa, se devi, portatelo da casa.

e secondo te, ho tempo.

[Baboulenka]

Guarda che il magiare a casa o portarsi il cibo dietro fa tantissimo!

[vale_ely]

Semplicemente (come dicono tutti ) mangiare sano (e soprattutto in base alle proprie esigenze) e attivit