Macedonia con yogurt. A cena ancora non so...
Macedonia con yogurt. A cena ancora non so...
“Io e il mio gatto... siamo due randagi senza nome che non appartengono a nessuno e a cui nessuno appartiene” [cit. Colazione da Tiffany]
Noi vogliamo cantare l'amor del pericolo, l'abitudine all'energia e alla temerità [cit: Manifesto futurista] .
Ma come sar� buono mangiare pane e noci? Mmmmm......
amate i vostri nemici
Stasera faccio le seppie col pomodoro e polenta. Deciso.
“Io e il mio gatto... siamo due randagi senza nome che non appartengono a nessuno e a cui nessuno appartiene” [cit. Colazione da Tiffany]
Noi vogliamo cantare l'amor del pericolo, l'abitudine all'energia e alla temerità [cit: Manifesto futurista] .
Non ho mai accostato le seppie alla polenta, come si preparano?
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"Find what you love and let it kill you"
Charles Bukowsky
Ho fatto un semplice sugo al pomodoro, con in pi� le seppie. Fai rosolare la cipolla, aggiungi le seppie tagliate a pezzi, sfumi col vino bianco e poi lasci evaporare l'alcol. Quindi aggiungi la salsa di pomodoro, sale, pepe, e finisci di cuocere. Poi fai la polenta e quando � nel piatto la condisci col sugo. E' piuttosto leggero, rispetto ai sughi con cui normalmente si accompagna la polenta.
“Io e il mio gatto... siamo due randagi senza nome che non appartengono a nessuno e a cui nessuno appartiene” [cit. Colazione da Tiffany]
Noi vogliamo cantare l'amor del pericolo, l'abitudine all'energia e alla temerità [cit: Manifesto futurista] .
Come fai Darkina a sposare il "piuttosto leggero" con la polenta?
amate i vostri nemici
Stasera mia mamma ha promesso di prepararmi la scacciata con patate, salsiccia e cipolla.
A pranzo non saprei, sono ancora piena da ieri sera.
Cena a casa degli zii con risotto con salsiccia e robiola e grigliata mista di: polpette e fettine di cavallo, salsiccia condita, poi insalata, frutta e per finire in leggerezza dolcini da pasticceria.
Non voglio andarmene mai pi�
I solemnly swear that i am up to no good...
Guarda che la polenta in s� non � affatto pesante. Innanzitutto la farina di mais � meno calorica di quella di grano. E la polenta, su 100 grammi, ha molte meno calorie di un piatto di pasta. E al contempo � molto pi� digeribile. Viene considerata pesante perch� solitamente la si mangia accompagnata da cibi ipercalorici e pesanti, come formaggi fusi, rag� di carne e via discorrendo. Abbinata a cibi leggeri, come appunto un semplice sugo di pomodoro e seppie, � leggerissima. E te lo dice una che non digerisce nulla.
“Io e il mio gatto... siamo due randagi senza nome che non appartengono a nessuno e a cui nessuno appartiene” [cit. Colazione da Tiffany]
Noi vogliamo cantare l'amor del pericolo, l'abitudine all'energia e alla temerità [cit: Manifesto futurista] .