Metodi di dimagrimento discutibili

[Morwen]

La persona naturalmente grassa � qualcosa di meraviglioso, che la mente umana concepisca certe cose, intendo.

Stai zitto che io sono nata cicciottella e ho le ossa grosse e il metabolismo lento e magno poco ma ingrasso.

Non � vero, quando ingrasso � perch� mi sfondo.

[terra]

a me hanno sempre detto "eh, comodo: tu puoi mangiare quello che vuoi, tanto non ingrassi". balle, se non ingrasso (troppo) non � per caso - come tutti.

[Morwen]

Si, praticamente c'� la fama che le magroline non si facciano il culo per restare tali. E' rarissimo in realt� che ci si possa sfondare di cibo senza conseguenze.

[nahui]

Per� le differenze di metabolismo esistono... Non so, problemi ormonali o alla tiroide, nel senso sia del dimagrimento che dell'accumulo di peso. Io conosco diverse persone molto molto magre che mangiano davvero tanto, specialmente in confronto ad altri che ingrassano con un grissino. Certo, ci sono le variabili dell'attivit� fisica o altro e le mie sono osservazioni puramente empiriche, per�...

[dark lady]

Non sono propriamente d'accordo. Io ho sempre mangiato poco e non sono mai stata magra. Da bambina mangiavo male perch� in casa mia si � sempre mangiato male (salumi e roba grassa in genere), e non so se � stato quello a sballarmi il metabolismo, ma non c'� mai stata dieta che mi abbia fatto perdere un etto, nonostante non appena sono diventata indipendente ho iniziato a prepararmi da mangiare da sola, e cose sempre leggere e povere di grassi. Sono riuscita a dimagrire solo facendo una dieta basata sulle intolleranze alimentari, oppure in periodi di inappetenza, che a volte a me capitano, in cui assumo si e no 700 cal al giorno perch� non ho proprio fame.

[dark lady]

Per� le differenze di metabolismo esistono... Non so, problemi ormonali o alla tiroide, nel senso sia del dimagrimento che dell'accumulo di peso. Io conosco diverse persone molto molto magre che mangiano davvero tanto, specialmente in confronto ad altri che ingrassano con un grissino. Certo, ci sono le variabili dell'attivit� fisica o altro e le mie sono osservazioni puramente empiriche, per�...

Ecco, anch'io conosco persone magrissime e che non fanno attivit� fisica che quando le vedi mangiare ti spaventi.

[terra]

io credo che le condizioni patologiche (i problemi ormonali o alla tiroide) giustifichino una minoranza ristretta di casi di estrema magrezza o grassezza. mi pare che ciascuno sia tendenzialmente quel che � logico che sia dato il suo stile di vita.

[Morwen]

Esatto!Se parliamo di problemi alla tiroide, intolleranze alimentari e alimentazione sbagliata � ovvio che si sposta il discorso su problemi di salute che condizionano il peso corporeo indipendentemente da quello che si mangia.
Se invece parliamo di persone senza particolari problemi, allora ecco che il sovrappeso diventa molto pi� semplicemente sinonimo di cattiva alimentazione e poco movimento.
Sinceramente ci ho sempre creduto poco agli obesi che fan la fame e alle sottopeso che invece mangiano 4 etti di pasta al giorno, salvo appunto quando non ci sia dietro un problema di salute.

[lo stregatto]

Per� le differenze di metabolismo esistono... .

S� esistono, ma sono molto meno rilevanti di quello che si creda, a parit� d'occhio.

Cio� diciamo con una misurazione ad cazzum chiaro che io che sono un uomo intorno ai 30 anni di pi� di uno e novanta e con qualche muscolo addosso (i muscoli sono la cosa che influisce di pi� sul metabolismo basale) avr� un metabolismo basale pi� alto di terra che � una donna, di circa 50 anni e alta un barattolo (un bellissimo barattolino, per carit� ).
Poi se ci aggiungi lo stile di vita, come dici tu, l'attivit� sportiva, altre cose (difficolt� di assimilazione, o altri fattori non ancora patologici) hai effettivamente delle differenze, ma resta il fatto che se una ingrassa � perch� immette pi� calorie di quelle che consuma.
Amen.
Su questo non c'� discussione.

Anche il numero di adipociti varia da persona a persona, � il motivo per cui le persone ingrassano in maniera diversa, chi sul culo, chi sul tronco ecc ecc.. ma se ingrassi � solo perch� mangi pi� di quello che consumi.

[efua]

Sono l'esempio di come gli ormoni alle ortiche possano farti lievitare come un bel panetto di pane.
Di costituzione piuttosto esile, magrolina, dopo i 20 il mio magnifico mondo ormonale decise che era la volta di esplodere.
C'e' stato un periodo in cui avro' avuto 14-16 kg in piu' rispetto al mio peso abituale.
La mia alimentazione non e' che fosse tanto diversa da adesso, come anche l'attivita' fisica.
Sono risalita alla causa del problema e risolvendo quello mi sono rivista con le sembianze che avevo sempre avuto.
E adesso dopo un'ora e mezza di camminata a passo piuttosto sostenuto spero che le endorfine mi diano una mossa per continuare su questa strada

[circolo.pickwick.ter]

epper� c'� un barlume di verit� nell'idea del 'grasso naturale' e dell'ingrassato. io sono un baule ma ho conservato le leve piuttosto sottili di 20 kg fa (specie avambracci e sottoginocchio), quando ero davvero magra, non avevo solo l'aria magra come mi dice un'amica compassionevole

[dark lady]

S� esistono, ma sono molto meno rilevanti di quello che si creda, a parit� d'occhio.

Cio� diciamo con una misurazione ad cazzum chiaro che io che sono un uomo intorno ai 30 anni di pi� di uno e novanta e con qualche muscolo addosso (i muscoli sono la cosa che influisce di pi� sul metabolismo basale) avr� un metabolismo basale pi� alto di terra che � una donna, di circa 50 anni e alta un barattolo (un bellissimo barattolino, per carit� ).
Poi se ci aggiungi lo stile di vita, come dici tu, l'attivit� sportiva, altre cose (difficolt� di assimilazione, o altri fattori non ancora patologici) hai effettivamente delle differenze, ma resta il fatto che se una ingrassa � perch� immette pi� calorie di quelle che consuma.
Amen.
Su questo non c'� discussione.

Anche il numero di adipociti varia da persona a persona, � il motivo per cui le persone ingrassano in maniera diversa, chi sul culo, chi sul tronco ecc ecc.. ma se ingrassi � solo perch� mangi pi� di quello che consumi.

Secondo me il tuo discordo � un po' limitante. Non � affatto automatico che "Meno calorie introduci meno pesi". Come ho scritto, io da anni controllo le calorie ma l'unica cosa che mi ha fatto dimagrire � stato eliminare i cibi a cui sono intollerante. In passato dieta e palestra non mi hanno mai ridato la forma, finch� non ho scoperto questo problema.

[lo stregatto]

"Meno calorie introduci meno pesi".

Beh ma non l'ho scritto infatti.
E mai pensato, a dire il vero.

Ho scritto il contrario, al limite, che c'� chi pu� mangiare molto e non ingrassare, dipende da quanto il corpo consuma e questo dipende, salvo alterazioni patologiche, dal metabolismo basale (pi� o meno il concetto della cilindrata di un'auto) e da quello che consumi con attivit� varie (quanto la tiri quell'auto).

[nahui]

Mmmh, non so. Io osservo spesso le amiche filiformi di Marta, che noi teniamo davvero a stecchetto perch� tende ad ingrassare: a parit� di attivit� fisica mangiano il doppio di lei. Ogni tanto le invito a cena e mi fanno paura: Marta lascia sempre qualcosa nel piatto, queste mangiano anche le assi del tavolo, a merenda le vedo sfondarsi di patatine, cioccolata e merendine, e la mia povera patouf con la sua fettina di torta senza zucchero e senza grassi. E' chiaro che uno sportivo altro un metro e novanta consuma pi� di un impiegato del catasto alto un metro e settanta, ma altre differenze di "assimilazione" (come si diceva ai miei tempi ) secondo me esistono, anche a prescindere da patologie vere e proprie.

[lo stregatto]

Proviamo per parole chiave:

c'� chi pu� mangiare molto e non ingrassare

metabolismo basale

quello che consumi

lo stile di vita
l'attivit� sportiva
difficolt� di assimilazione
o altri fattori non ancora patologici

hai effettivamente delle differenze, ma resta il fatto che se una ingrassa � perch� immette pi� calorie di quelle che consuma.
Amen.
Su questo non c'� discussione.


il numero di adipociti

E' come lamentarsi perch� si fa attenzione ad ogni spesa e si arriva a stento a fine mese con i soldi, mentre altri fanno il bagno nello champagne e mangiano solo aragosta cotta in succhi vaginali di vergini, ma riescono anche a mettere da parte soldi, eh guadagneranno di pi�.

I fattori sono tanti e per una certa frequentazione con alcune modelle non farei troppo caso al comportamento di una cena, senza sapere come sia il resto della vita di una persona, ma ripetiamolo assieme: se ingrassi introduci pi� di quello che consumi, delle due, una: o magni meno o consumi di pi�.
Oppure ingrassi e amen.

(Per i bambini credo entrino anche altri fattori, magari quelle bambine si stanno coltivando un'obesit�, dillo a tua figlia )