Riuscite a berne abbastanza?
Io devo sempre forzarmi, mi viene sete solo di notte, se penso ad altro sono capace di non bere nulla tutto il giorno
Rispetto a qualche anno fa mi sono "educata" a cercare di raggiungere 1,5 l al giorno, ma � uno strazio, sto senza bere mezza giornata e poi due o tre bicchieri in mezz'ora, e so che cos� non serve a nulla.
Il problema � la temperatura: non fredda di frigo, non caldo ambiente, non riesco a trovare la perfetta via di mezzo.
Il vero castigo per chi mente non è di non essere più creduto, ma di non potere credere a nessuno.
(George Bernard Shaw)
Ad essere onesta, a volte faccio molta fatica anche io! Pure a me la sete esce fuori la sera(ma che �?). Ci sono notti, specialmente in inverno, in cui mi prende una gran voglia di cose come anguria gelata, ghiaccioli al limone, frutti succosi. Boh.
In ogni caso, bisogna cercare di bere 1,5-2 litri di acqua al giorno, si possono anche assumere sotto forma di t�, tisane, spremute (meglio evitare le bibite e i succhi di frutta) e attraverso alimenti ricchi di acqua, come la frutta e la verdura!
"Nulla si sa, tutto si immagina"
Federico Fellini
Ho lo stesso problema. In estate ancora ancora, qualcosa bevo, ma in inverno sono capace di arrivare a sera senza aver bevuto neppure una goccia di acqua. Me ne dimentico proprio! E poi deve essere rigorosamente a basso residuo fisso e iposodica, altrimenti non mi va gi� manco quando ho sete.In inverno rimedio bevendomi due o tre t� al giorno, in estate un po' rimedio coi succhi di frutta, ma � sempre una faticaccia.
“Io e il mio gatto... siamo due randagi senza nome che non appartengono a nessuno e a cui nessuno appartiene” [cit. Colazione da Tiffany]
Noi vogliamo cantare l'amor del pericolo, l'abitudine all'energia e alla temerità [cit: Manifesto futurista] .
dimenticavo: nelle stagioni pi� fresche, sono utili anche le zuppe e le minestre, per aumentare la quantit� di acqua giornaliera!
"Nulla si sa, tutto si immagina"
Federico Fellini
Anch'io faccio largo uso di zuppe e minestre in inverno. Almeno sopperisco al mio non bere acqua, tra quelle, i t� e le tisane.
Ora ho preso l'abitudine di sciogliere la pastiglia di vitamine in tutta la bottiglietta, invece che solo nel bicchiere d'acqua, in modo che ho lo stimolo per berla.
“Io e il mio gatto... siamo due randagi senza nome che non appartengono a nessuno e a cui nessuno appartiene” [cit. Colazione da Tiffany]
Noi vogliamo cantare l'amor del pericolo, l'abitudine all'energia e alla temerità [cit: Manifesto futurista] .
anch'io prima bevevo poco, ma ultimamente me lo sono imposto (e un p� me l'ha imposto anche il dietologo): metto sempre sulla scrivania dell'ufficio una bottiglia da 1lt e mezzo e mi impongo di finirla entro l'orario di uscita.. quindi in 8 ore! devo dire che il fatto di averla sempre l� davanti mi aiuta molto e ormai � una consuetudine.. d'inverno il pomeriggio bevo sempre una tazza di th� e ultimamente col caldo ho scoperto i centrifugati (molto pi� sani dei classici succhi di frutta).
a volte prima della palestra bevo una tazza di latte scremato (ti consiglio il magro con gusto se ti piace il latte, � stato una scoperta!) e d'inverno adoro anche le vellutate e le zuppe.. direi che come liquidi sono a posto
Anche per me vale lo stesso. Fatta eccezione per le effervescenti naturali, che bevo ai pasti e quando fa molto caldo.Originariamente Scritto da dark lady
Il vero castigo per chi mente non è di non essere più creduto, ma di non potere credere a nessuno.
(George Bernard Shaw)
Bevo normalmente un litro a pasto, pi� uno dopo cena e in base a necessit� durante il giorno
Quindi minimo 3 litri
Come fate a sopravvivere bevendo cos� poco
Un litro a pasto?
Non ti si gonfia la pancia come un pallone?
Il vero castigo per chi mente non è di non essere più creduto, ma di non potere credere a nessuno.
(George Bernard Shaw)
Un litro a pasto neppure con un piatto di fritto salatissimo riuscirei a berlo!
Ma invidio chi riesce a bere tanto. Io proprio mi dimentico di bere. Mi dimenticassi anche di mangiare sarebbe meglio....
“Io e il mio gatto... siamo due randagi senza nome che non appartengono a nessuno e a cui nessuno appartiene” [cit. Colazione da Tiffany]
Noi vogliamo cantare l'amor del pericolo, l'abitudine all'energia e alla temerità [cit: Manifesto futurista] .
Anche io bevo un sacco a pasto e fra acqua fresca in estate e tisane in inverno bevo in continuazione
La cosa che mi preoccupa � che non faccio molta pip�, dove va a finire tutta questa acqua?
I solemnly swear that i am up to no good...
Ieri a cena ne ho bevuti 2 e ancora 1 quando sono tornato a casa. Avete solo delle gran palle voi fimmene.
In puppe.Anche io bevo un sacco a pasto e fra acqua fresca in estate e tisane in inverno bevo in continuazione
La cosa che mi preoccupa � che non faccio molta pip�, dove va a finire tutta questa acqua?
"Tipo piacevole. Mai scontato. Non banale." - Utente da Empoli
-=1313=-
E pure frizzanteUn litro a pasto?
Non ti si gonfia la pancia come un pallone?
Molto frizzante.
Boh magari si ma non ci faccio caso / non ci d� peso
come fai a esser ancora vivo bevendo cosi tanto;
Come fate a sopravvivere bevendo cos� poco
L'acqua che abbiamo a disposizione, spesso e volentieri e' contaminata, pesante e morta
http://www.greenme.it/consumare/acqu...ome-prepararla
insomma io a Milano non riesco a bere l�acqua del rubinetto...
sara�un fattore pregiudiziale senz�altro.
" Non siamo in un salotto borbonico col mignolo sollevato e l'inchino obbligatorio. Qui siamo tutti uguali. Non ti aspettare in un forum cose difficili da trovare pure tra amici e parenti." Nahui
Io a Milano bevo solo acqua di rubinetto e sto beniss
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