Un giorno mi sono svegliata e mi sono pesata e ho scoperto di aver perso tipo millemila kg senza aver fatto nulla.
Notavo che alcuni jeans mi stavano larghi, ma pensavo che la ragione fosse l'usura. Insomma... la situazione � che il dimagrimento � arrivato senza aver curato l'alimentazione e senza aver fatto sport, quindi adesso mi sento e mi vedo strana e molliccia. Ho cercato di andare a correre ma sono collassata dopo 800 m (giramenti di testa) per poi riprendere con una camminata veloce.
Adesso sto pensando di andare a lavoro a piedi per tenermi un po' in forma, ma nn so se possa bastare. Dovrei cercare di fare esercizi a casa ma mi sento pigrissima e stare tutto il gg col culo sulla sedia davanti al pc non aiuta a motivarmi...
Help, rimedi? Consigli?