Palestra

[sorridermi]

la cosa bella dello sport � che una volta che inizi e diventi costante, poi ti diventa una droga... e ti manca proprio quando non lo fai... a me almeno succede cos� :-)

[marimari]

Io invidio tutte le persone che vanno in palestra e riescono ad essere costanti. Io non ce la faccio proprio.
Ma non c'� un modo per fare palestra a casa? Soprattutto se si � pigri?

[Il gatto]

Se hai posto e soldi ci belle macchine tuttofare per farsi la stanza in casa.

Semmai il problema sta nel fatto che molti incastrano tali attivita' con le pause di lavoro e la casa non e' portata di mano.

[dark lady]

Diciamo che farsi la palestra in casa � possibile, ma alla fine � anche bello andare in palestra, fare due chiacchiere con le persone, ecc. Se avessi gli attrezzi a casa non so se avrei la costanza di usarli... Invece col fatto che pago un abbonamento, ho lo stimolo a sfruttarlo e quindi ci vado!

[Morwen]

Io invidio tutte le persone che vanno in palestra e riescono ad essere costanti. Io non ce la faccio proprio.
Ma non c'� un modo per fare palestra a casa? Soprattutto se si � pigri?

B� ci sarebbero cyclette e tapis roulant, se hai voglia di comprarli e metterli in casa. Per� la pigrizia devi comunque superarla perch� altrimenti li metti l� e li usi come attaccapanni

[Il gatto]

Tante volte piu' che di pigrizia si tratta di ambienti competitivi sotto vari aspetti.

[Morwen]

Secondo me ti deve piacere quello che fai.
Ti deve venir voglia di andarci e di dire "mi manca non esserci andata ieri o la settimana scorsa". Quando pensi che non vedi l'ora di tornare a fare quella cosa allora � lo sport giusto per te.

[sorridermi]

Diciamo che farsi la palestra in casa � possibile, ma alla fine � anche bello andare in palestra, fare due chiacchiere con le persone, ecc. Se avessi gli attrezzi a casa non so se avrei la costanza di usarli... Invece col fatto che pago un abbonamento, ho lo stimolo a sfruttarlo e quindi ci vado!

concordo. a me piace andare proprio perch� stacco da tutto: casa, lavoro, pensieri... vado li, scarico lo stress e mi faccio due chiacchiere. poi la cosa bella � che quando vai nella stessa palestra da anni, un po' ti ci senti a casa ormai e andarci diventa davvero un piacere. e poi si... come dici tu, anche il fatto di pagare un abbonamento � sicuramente un ottimo incentivo!!!

[marimari]

Tante volte piu' che di pigrizia si tratta di ambienti competitivi sotto vari aspetti.

Beh non � perch� ho paura di quello che dicono o possono pensare gli altri. A me la competizione proprio non interessa. Il mio problema � la costanza!

[marimari]

B� ci sarebbero cyclette e tapis roulant, se hai voglia di comprarli e metterli in casa. Per� la pigrizia devi comunque superarla perch� altrimenti li metti l� e li usi come attaccapanni

S�, a parte il fatto che non ho tutto questo spazio da occupare in casa. Ma cose semplici tipo da fare davanti allo specchio?
Scusate... forse stiamo andando fuori tema. Se � cos� fermatemi

[Misterikx]

Secondo me ti deve piacere quello che fai.
Ti deve venir voglia di andarci e di dire "mi manca non esserci andata ieri o la settimana scorsa". Quando pensi che non vedi l'ora di tornare a fare quella cosa allora � lo sport giusto per te.

vero
pero�io sto facendo sempre piscina,quasi mai palestra e meno che meno corsa
ritengo che il lavoro di gruppo sia piu omogeneo

[Morwen]

omogeneo in che senso?
A me piscina piace proprio perch� non socializzo
No scherzo, mi piace nuotare per� anche l'idea di concentrarmi su me stessa � parte del piacere.

[dark lady]

omogeneo in che senso?
A me piscina piace proprio perch� non socializzo
No scherzo, mi piace nuotare per� anche l'idea di concentrarmi su me stessa � parte del piacere.

E' lo stesso anche per me.
E comunque a me piace seriamente il fatto che non devo socializzare per forza e posso farmi i cavoli miei.
In palestra per quanto c'� sempre gente che ti saluta anche se non la conosci e faresti volentieri a meno di conoscerla, per dire.
Si, lo so, sono un orso.

[Misterikx]

omogeneo nel senso che l�istruttore comanda le varianti da fare,ricordo un gruppo che si faceva il tr�ning della box;aerobica,pesi,corsa,pugni alla sagoma(ovviamente over 40)-
si la piscina la vedo come un relax meditativo sul se�

ora mi iscrivo anche a un fitness center vicino la piscina cosi�da combinare le due cose

[Neliel*]

Io non ho mai resistito pi� di 4 mesi.
A parte il fatto che spreco un sacco di tempo tra andare, tornare pi� l'eventuale doccia io fondamentalmente mi annoio a stare rinchiusa tra 4 mura, preferisco stare all'aria aperta anche solo per andare a camminare (questo inverno ho sfidato ogni sorta di intemperia ).
C'� il ragazzo di una mia amica che � proprietario di una palestra che ho frequentato un paio di anni fa, aveva anche corsi niente male tipo step e fit boxe ma una volta finito l'abbonamento ho iniziato un lavoro che mi portava lontano e la sera dopo cena non mi faceva proprio voglia di andarci.