diete

[Lisa]

ok... comincio a scrivere qualcosa, io sono reduce da una dieta estiva massacrante ma efficace... adesso con le vacanze natalizie ho recuperato qualcosa tipo uin paio di chili, ma sono ovviamente decisa a riperderli visto che cmq appena ritorna la bella stagione e le verdure ho intenzione di rimmettermi a dieta per concluderla (ho fatto 30...)... ad ogni modo, volev sapere se qualcuno qui ha mai fatto diete, con quale risultato e quali sono secondo voi i metodi migliori per mentenere il peso una volta smaltita la ciccia in eccesso

[kikka]

... ad ogni modo, volev sapere se qualcuno qui ha mai fatto diete, con quale risultato e quali sono secondo voi i metodi migliori per mentenere il peso una volta smaltita la ciccia in eccesso

le diete dimagranti si seguono di solito per fanatismi estetici troppi spesso diffusi tra le donne (poverine), in condizioni di sovrappeso o obesit

[thorpe]

purtroppo molte persone pensano che dieta = digiuno o mangiare poco.

niente

[alwaysintrouble]

Io non posso dire molto,perch

[Mi nutro di disprezzo]

le cose fondamentali le hanno gi

[Lisa]

[QUOTE=kikka]le diete dimagranti si seguono di solito per fanatismi estetici troppi spesso diffusi tra le donne (poverine), in condizioni di sovrappeso o obesit

[Grey Fox]

due settimane fa ho avuto la febbre e l'influenza intestinale...
ho perso 3 kili...
purtroppo
dato che pesavo intorno ai 55kili (sono maschio, 15 anni, 1.70m)
adesso sono uno scheletro (o come dice una tipa "trasparente")

[iron_maiden89b]

sei 1.70?

[thorpe]

(carboidrati a pranzo e proteine a cena o viceversa).

carboidrati a pranzo e proteine a cena.

[Grey Fox]

sei 1.70?

circa... 1.69 - 1.68

[pia]

IO credo che il corpo sia una macchina molto complessa. Nonostante non sia difficoltoso capire pi

[thorpe]

una compagna di altalena

rimando la mia opinione al thread che sto scrivendo e che concludero domani entro sera

gli esami opprimono

[apostolozeno]

bah, io non ci credo tanto. Secondo me se uno si costringe dietro un'alimentazione controllata poi si perde il gusto della vita. E il gusto della vita

[thorpe]

naturalmente se uno ha il metabolismo attivo e brucia tutto quello che ingerisce (e invidio quelle persone lo ammetto ) puo permettersi un regime alimentare molto piu blando e "rilassato" di chi invece deve fare i conti con quei 2 kili che compaiono subito con estrema facilita.
se poi, come mi sembra di capire, uno non

[iron_maiden89b]

circa... 1.69 - 1.68

pensavo di piu