L'alimentazione consigliata

**Alias** · 23-05-2005, 20:53

no baz siamo "biologicamente uguali" non va bene....

**baz** · 23-05-2005, 20:58

**Alias** · 23-05-2005, 21:06

don't cry...magari in un altra vita sar

**thorpe** · 24-05-2005, 13:32

[QUOTE=Alias]ho generalizzato carne comprendendo anche il pesce, anche se

lenina · 24-05-2005, 14:46

Quando facevo atletica (agonismo alivello nazionale)mi facevano mangiare cos

**thorpe** · 25-05-2005, 10:44

questa dieta mi pare interessante

**barnum** · 25-05-2005, 21:37

lenina mi hai fatto passare la voglia della dieta...W il gianduia!!!

lenina · 26-05-2005, 08:11

Originariamente Scritto da barnum

lenina mi hai fatto passare la voglia della dieta...W il gianduia!!!

Non

**baz** · 26-05-2005, 16:58

ho sentito pareri molto negativi sugli effetti della dieta dissociata, comunque..

lenina · 26-05-2005, 17:57

Originariamente Scritto da baz

ho sentito pareri molto negativi sugli effetti della dieta dissociata, comunque..

**baz** · 26-05-2005, 19:41

si infatti, credo che un 60% carboidrati 25% proteine 15% grassi a pranzo e carboidrati e proteine invertite a sera sia ottimale. questo escludendo le teorie che vogliono il 30% di grassi nella dieta, regolarmente

**barnum** · 27-05-2005, 13:23

ho letto che lenina ha scritto: evitare di accompagnare proteine e carboidrati nello stesso pasto. Io voglio prendere peso e mangio pane e carne a volont

lenina · 27-05-2005, 13:26

[QUOTE=barnum]ho letto che lenina ha scritto: evitare di accompagnare proteine e carboidrati nello stesso pasto. Io voglio prendere peso e mangio pane e carne a volont

**baz** · 27-05-2005, 13:55

cmq + mangi, + acqua devi bere. se

lenina · 27-05-2005, 14:17

[QUOTE=baz]cmq + mangi, + acqua devi bere. se

Discussione: L'alimentazione consigliata

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