A dieta? Sì!

[Monia]

eh...
io mi facciola pasta 30 gr per volta... ma solo eliminandola per almeno 3-4 giorni vedo qualche risultato

Ma nooooo... togli il cioccolato, i dolci, i fritti, i condimenti in eccesso. Non è la pasta che ti fa ingrassare!
Con pomodoro, basilico e un po' di olio ti sazia, ti dà un senso di benessere e ti fa sentire bene... prova.

[Yele]

Ma nooooo... togli il cioccolato, i dolci, i fritti, i condimenti in eccesso. Non è la pasta che ti fa ingrassare!
Con pomodoro, basilico e un po' di olio ti sazia, ti dà un senso di benessere e ti fa sentire bene... prova.

ho provato. Quando non potevo mangiare nulla di caldo, causa problemi ai denti, né di duro ecc. ho patito la fame per qualche giorno e niente pasta né pane. Perso 2 Kg in 3 giorni.