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Risultati da 136 a 150 di 162

Discussione: A dieta? Sì!

  1. #136
    abstract L'avatar di Yele
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    Citazione Originariamente Scritto da dark lady Visualizza Messaggio
    Io non riesco a moderare gli alcolici. Non bevo ogni giorno, ma nel fine settimana quando parte il giro degli aperitivi è un disastro
    io non riesco a rinunciare a quello scarso bicchiere di vino a pasto

  2. #137
    Posh&Rebel L'avatar di efua
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    Sono diventata bravissima e spontaneamente
    Ho abolito patatine e qualche aranciata
    Tre kg!
    -Healthy body, clear mind, peaceful spirit-

    -Where there’s will there’s a way-

    -Work hard have fun & be nice-



  3. #138
    abstract L'avatar di Yele
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    Citazione Originariamente Scritto da efua Visualizza Messaggio
    Sono diventata bravissima e spontaneamente
    Ho abolito patatine e qualche aranciata
    Tre kg!
    io le ho già abolite da anni, ma non calo di un etto

  4. #139
    Opinionista L'avatar di axeUgene
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    Citazione Originariamente Scritto da Yele Visualizza Messaggio
    io le ho già abolite da anni, ma non calo di un etto
    per curiosità, mi dici che mangi durante la giornata ?
    c'� del lardo in Garfagnana

  5. #140
    abstract L'avatar di Yele
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    Citazione Originariamente Scritto da axeUgene Visualizza Messaggio
    per curiosità, mi dici che mangi durante la giornata ?
    giorno medio

    colazione: caffèlatte con miele e biscotti
    pranzo: 40 gr di pasta o riso integrale (oggi ad esempio minestrone) poi frutta e 20 gr cioccolato
    sera: 70 gr di carne o uova con contorno di verdura e pochissimo pane
    tisana con miele prima di dormire.

    Stasera ho sforato perchè mi sono fatta le patate in padella, con il pollo (magro). Però niente pane.

  6. #141
    Astensionista L'avatar di nahui
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    Devi mangiare più fritture Yele, per dare una scossa al metabolismo

  7. #142
    abstract L'avatar di Yele
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    Citazione Originariamente Scritto da nahui Visualizza Messaggio
    Devi mangiare più fritture Yele, per dare una scossa al metabolismo
    già sono dipendente dal cioccolato... se ci metto pure le fritture poi mi internano per rischio suicidio

  8. #143
    Opinionista L'avatar di follemente
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    Ieri ho bruciato 3000 calorie: ho dimenticato la torta in forno!

    Sono a quota meno 2 kg, e voi?

  9. #144
    la viaggiatrice L'avatar di dark lady
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    Citazione Originariamente Scritto da follemente Visualizza Messaggio
    Ieri ho bruciato 3000 calorie: ho dimenticato la torta in forno!

    Sono a quota meno 2 kg, e voi?
    Ahahah mitica
    Io neppure mi peso figurati. Credo di essere abbastanza stabile ma non sto mangiando in modo regolare e corretto, proprio per nulla.
    “Io e il mio gatto... siamo due randagi senza nome che non appartengono a nessuno e a cui nessuno appartiene” [cit. Colazione da Tiffany]

    Noi vogliamo cantare l'amor del pericolo, l'abitudine all'energia e alla temerità [cit: Manifesto futurista] .

  10. #145
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    Io devo perdere assolutamente peso. Ero arrivato a perdere 8 kg tra gli elfi, un mese in città mi ha fatto riprendere il più.

    Esco a bruciare calorie a ceppi.

  11. #146
    Opinionista L'avatar di follemente
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    Citazione Originariamente Scritto da dark lady Visualizza Messaggio
    Ahahah mitica
    Io neppure mi peso figurati. Credo di essere abbastanza stabile ma non sto mangiando in modo regolare e corretto, proprio per nulla.
    Credo basti alternare il cibo sano con le uscite enogastronomiche... Non si può mica rinunciare alla vita, no?

  12. #147
    la viaggiatrice L'avatar di dark lady
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    Citazione Originariamente Scritto da follemente Visualizza Messaggio
    Credo basti alternare il cibo sano con le uscite enogastronomiche... Non si può mica rinunciare alla vita, no?
    Si ma il problema è che mangio in modo irregolare, ossia quando capita. E alla salute non fa bene.
    “Io e il mio gatto... siamo due randagi senza nome che non appartengono a nessuno e a cui nessuno appartiene” [cit. Colazione da Tiffany]

    Noi vogliamo cantare l'amor del pericolo, l'abitudine all'energia e alla temerità [cit: Manifesto futurista] .

  13. #148
    Opinionista L'avatar di Monia
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    Ieri ho bruciato 3000 calorie: ho dimenticato la torta in forno!

    Sono a quota meno 2 kg, e voi?
    Ottimo modo per dimagrire, quello di bruciare cibo!

    Bravissima per i - 2 kg!!!
    Io sono ferma a quando, complice il freddo, ho sospeso la dieta e ho smesso anche di tenere il diario alimentare quotidiano... e, ovviamente, ho evitato anche di pesarmi. Ma il tuo post mi ha dato una scossa e da lunedì ricomincio (dieta + diario + pesata bisettimanale)...


  14. #149
    Opinionista L'avatar di follemente
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    Grazie, Monia!

    Cerchiamo di sostenerci, qui dentro!

    Non è sempre facile scegliere quello che ci fa meno male.

  15. #150
    Party Crasher L'avatar di okno
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    Quello del diario è un ottimo sistema, io mi sono reso conto una volta per tutte di quanto cibo mangiavo fuori dai pasti quando ho cominciato a segnarmi le cose.
    "Tipo piacevole. Mai scontato. Non banale." - Utente da Empoli


    -=1313=-

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