Si ma la discussione sarebbe , mangiare senza farsi del male e non mangiare sano , un frutto tropicale fatto maturare non nell'albero ma nel banco di un supermercato che valore nutrizionale può avere ?
Si ma la discussione sarebbe , mangiare senza farsi del male e non mangiare sano , un frutto tropicale fatto maturare non nell'albero ma nel banco di un supermercato che valore nutrizionale può avere ?
Potrei rispondere quotando la risposta di Okno.Originariamente Scritto da dietrologo
Probabilmente i valori nutrizionali saranno inferiori (ma solo un esperto agronomo potrebbe poi dire se è veramente così) ma piuttosto che non consumarli affatto. La banana ad esempio fa benissimo e non nasce qui. Ma i medici ti raccomandano di consumarla per il potassio. Non è che durante il viaggio lo perde...
In ogni caso in genere pure io prediligo il km 0. Non sto ancora mangiando neppure i pomodori, per dire, perché non sono ancora cresciuti qui.
“Io e il mio gatto... siamo due randagi senza nome che non appartengono a nessuno e a cui nessuno appartiene” [cit. Colazione da Tiffany]
Noi vogliamo cantare l'amor del pericolo, l'abitudine all'energia e alla temerità [cit: Manifesto futurista] .
Quanto all'orto, non tutti ne hanno uno, è ovvio.
Il mangiare sano è mangiare prodotti di stagione?
Mangiare light?
Mangiare con poco condimento?
Mangiare verdura e secondo?
Un piatto di pasta condito bene non è mangiare sano?
Capiamoci
un po' di possibile, sennò soffoco.
G. Deleuze
Vero vero, come è questione di gusti anche preferire il km 0 all'esotico. Questione di sensibilità verso tematiche come sviluppo del territorio locale, senso di appartenenza, "tradizione". Ma in nessun modo questo è garanzia di mangiar sano.
Mangiare sano è un'abitudine in cui ci si impegna a non mangiare fino a riempirsi, mangiare il più vario possibile e prediligere quegli alimenti che promuovono la selezione di un microbiota "non putrefattivo", che non promuovano stati infiammatori e che non causino scompensi metabolici.Quanto all'orto, non tutti ne hanno uno, è ovvio.
Il mangiare sano è mangiare prodotti di stagione?
Mangiare light?
Mangiare con poco condimento?
Mangiare verdura e secondo?
Un piatto di pasta condito bene non è mangiare sano?
Capiamoci
"Tipo piacevole. Mai scontato. Non banale." - Utente da Empoli
-=1313=-
Mangiare sano è molto spesso anche non mangiare le cose che più ti piacciono
-Healthy body, clear mind, peaceful spirit-
-Where there’s will there’s a way-
-Work hard have fun & be nice-
ne so qualcosaMangiare sano è molto spesso anche non mangiare le cose che più ti piacciono
Per mangiare sano si intende robe sane. Il fritto misto non è mangiare sano. Neppure l'amburger del mc donald e la carbonara, i salumi, ecc ecc.
Verdura, frutta, pesce, carni bianche, roba cucinata con poco condimento. Quello è mangiare sano.
“Io e il mio gatto... siamo due randagi senza nome che non appartengono a nessuno e a cui nessuno appartiene” [cit. Colazione da Tiffany]
Noi vogliamo cantare l'amor del pericolo, l'abitudine all'energia e alla temerità [cit: Manifesto futurista] .
La frittura di paranza, col pesce fresco, è mangiare sano, per me.
Di certo non è sano mangiare fritto tutti i giorni o spesso.
Non avrei messo mai il cibo da fast food accanto alla carbonara
un po' di possibile, sennò soffoco.
G. Deleuze
Baux , io faccio conti su di te , fammi una lista di cose appetitose sane per favoreLa frittura di paranza, col pesce fresco, è mangiare sano, per me.
Di certo non è sano mangiare fritto tutti i giorni o spesso.
Non avrei messo mai il cibo da fast food accanto alla carbonara
Ahahah
Ma io non sono un figurino
Mettila così: a differenza di Dark, mangio una tantum la frittura di paranza, se so dove andare o se trovo il pesce, e non la polpa di granchio in scatola.
Per esempio, la pasta con le verdure è una figata. Abbondi con la verdura e ti pare tanta anche la pasta.
I salumi pochi, di solito il crudo su cui metto insalata mista e limone, è bono.
Pane di segale perché mi piace.
L'insalata che dicevi tu è buona anche con:
pezzetti di melanzane, quelle sottili e lunghe,
Pezzetti di peperoncini verdi,
Cipolla rossa
Alla fine è un piatto completo con il feta.
La cosa essenziale è avere voglia di inventare con poche cose.
Quando ho perso tanti kg, non mi sono privata di nulla.
un po' di possibile, sennò soffoco.
G. Deleuze
Ma guarda che pure io mi mangio il fritto ogni tanto. Lo adoro.Ahahah
Ma io non sono un figurino
Mettila così: a differenza di Dark, mangio una tantum la frittura di paranza, se so dove andare o se trovo il pesce, e non la polpa di granchio in scatola.
Per esempio, la pasta con le verdure è una figata. Abbondi con la verdura e ti pare tanta anche la pasta.
I salumi pochi, di solito il crudo su cui metto insalata mista e limone, è bono.
Pane di segale perché mi piace.
L'insalata che dicevi tu è buona anche con:
pezzetti di melanzane, quelle sottili e lunghe,
Pezzetti di peperoncini verdi,
Cipolla rossa
Alla fine è un piatto completo con il feta.
La cosa essenziale è avere voglia di inventare con poche cose.
Quando ho perso tanti kg, non mi sono privata di nulla.
“Io e il mio gatto... siamo due randagi senza nome che non appartengono a nessuno e a cui nessuno appartiene” [cit. Colazione da Tiffany]
Noi vogliamo cantare l'amor del pericolo, l'abitudine all'energia e alla temerità [cit: Manifesto futurista] .
Il fritto non è sano. Che poi si possa sgarrare ogni tanto è sacrosanto e soprattutto fa bene (se non hai particolari patologie). Ma la roba fritta non è sana purtroppo...La frittura di paranza, col pesce fresco, è mangiare sano, per me.
Di certo non è sano mangiare fritto tutti i giorni o spesso.
Non avrei messo mai il cibo da fast food accanto alla carbonara
“Io e il mio gatto... siamo due randagi senza nome che non appartengono a nessuno e a cui nessuno appartiene” [cit. Colazione da Tiffany]
Noi vogliamo cantare l'amor del pericolo, l'abitudine all'energia e alla temerità [cit: Manifesto futurista] .
In che senso non è sano?
Per il tipo di cottura?
un po' di possibile, sennò soffoco.
G. Deleuze
Si certo. La roba fritta nessun nutrizionista te la annovererebbe tra i cibi sani...
“Io e il mio gatto... siamo due randagi senza nome che non appartengono a nessuno e a cui nessuno appartiene” [cit. Colazione da Tiffany]
Noi vogliamo cantare l'amor del pericolo, l'abitudine all'energia e alla temerità [cit: Manifesto futurista] .
ora devo stare attento a ogni cosa che mangio , abbassare il colesterolo la pressione del sangue , non è vita questa , mi adeguo ma non è vita
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